摘要：睡眠质量之王：活动期间深睡累计时长前三名，奖励价值5160元中医药温泉（不含餐）20次卡；

您有多久没好好睡一觉了💤

🌙夜晚的手机屏幕亮过多少次？

数羊、褪黑素、白噪音......

试遍方法为何依然清醒？

你是否渴望拥有深度好眠

却不知如何行动？

Z

每天

睡不着

Z

Z

该如何改善这种状况 >_

由银川市新闻传媒发展有限公司

桃李健康发展集团主办

桃李江南健康生活社区承办的

银川首届公益好眠计划

招募睡眠障碍者

参与「14天好眠计划」

一起改善睡眠问题！

快来参与吧~

扫描上方二维码参与报名

活动内容

HAVE A GOOD SLEEP

参与活动您将获得这些体验↓

✅ 14天智能手环睡眠追踪；

✅ 6次中医药泡浴；

✅ 2次专业中医理疗；

✅ 2次健康基础检测；

✅ 1次专业体质辨识。

1 基础奖励

连续7天打卡：获得价值68元桃李农场蔬菜大礼包；

连续14天打卡：荣获“健康银川-睡眠达人公益证书” 。

2 额外奖励

睡眠质量之王：活动期间深睡累计时长前三名，奖励价值5160元中医药温泉（不含餐）20次卡；

传播达人奖：活动期间，个人在抖音、视频号发布活动相关内容，播放点赞量累计前三名者，奖励价值1098元桃李江南汤屋客房1晚（含双早）。

3 打卡奖励

在朋友圈、抖音发布打卡视频（带话题#银川首届公益好眠计划第X天），每条点赞≥20个，累计满6天可额外获奖励：价值176元江南小馆双人自助火锅券1张。

4 限时福利

营养自助早餐券、美学农场下午茶体验、五一假期美学农场柴火鸡打卡。

招募对象

HAVE A GOOD SLEEP

1、优先招募存在以下睡眠困扰的群体：

入睡困难、易醒、早醒等睡眠障碍问题人群

长期受失眠、多梦、睡眠质量差困扰人群

匹兹堡睡眠指数PSQI≥15分

2、年龄要求：25-65岁银川市民或常住居民

3、不限性别、不限职业

报名须知

HAVE A GOOD SLEEP

报名时间

2025年4月12日-17日

报名方式

扫码进入小程序

↓↓

填写信息并完成睡眠测试

符合入选条件者成功报名

↓↓

并参与助力投票环节

邀请好友助力前100名获得初选资格

↓↓

通过线下面诊最终录取50人参与正式活动

（备注：未入选者获得价值516元桃李江南温泉门票2张，作为参与奖）

注意事项

1、年龄与行为能力：

报名者须为25-65周岁银川市民或常住居民，且具有完全民事行为能力。

2、数据与信息真实性：

活动期间将进行全程健康数据跟踪监测，请确保报名时提交的个人信息真实有效（如姓名、联系方式、居住地址等），若因信息错误导致无法参与或奖励发放失败，责任自负。

3、保证金、时间承诺与取消政策：

本活动为公益性质，报名无需费用。为鼓励大家全程投入并顺利完成健康挑战任务，参与者需缴纳500元活动履约保证金。全程参与活动后，保证金将全额原路退还。报名即确认4月20日-5月4日期间可全程参与活动。具体政策详见报名页面介绍。

4、通讯与回复要求：

报名后请保持电话、微信等联系方式畅通，工作人员将在2个工作日内联系入选者，超3日未回复确认视为自动放弃资格，名额顺延。

5、官方渠道声明：

请认准官方报名渠道（小程序/授权链接），谨防诈骗。

6、名单公示：

最终入选名单将于2025年4月19日通过“银川桃李江南”官方平台公示，请及时关注。

温馨提示：请仔细阅读条款，确保符合参与条件。若有疑问，请联系官方客服（0951-8511111）。

深夜手机党/失眠星人/多梦易醒族

快来参与！

14天后

🌿 你将收获🌿

✅ 建立可持续的健康睡眠习惯

✅ 摆脱焦虑，重拾精力满满的自己

这个春天

让好睡眠不再是奢侈品！立即加入睡眠蜕变计划吧！

免责：文章内容、产品、服务均由品牌方提供，不代表本公众号观点。文中部分图片来源于网络，如有违规、侵权请联系我们，我们将及时处理。

来源：银川电视台直播银川