摘要：4月10日，汉滨区城东小学组织了一场别开生面的“健康用盐”宣传活动。安康市盐业有限公司的健康用盐宣传员走进校园，为同学们带来了一堂生动有趣的健康用盐知识课。

4月10日，汉滨区城东小学组织了一场别开生面的“健康用盐”宣传活动。安康市盐业有限公司的健康用盐宣传员走进校园，为同学们带来了一堂生动有趣的健康用盐知识课。

课堂上，宣传员以趣味谜语开场，瞬间吸引了同学们的注意力。随后，通过播放碘盐视频，深入浅出地讲解了碘的重要性和我国实施食盐加碘的历史背景及成果。

宣传员强调，盐虽是厨房必备调味品，但摄入量需严格控制。成年人每日食盐摄入量不超过5克，7-10岁儿童不超过4克。而我国居民目前平均每天吃盐量为10.5克，远超标准。因此，宣传员倡导同学们开展减盐行动，如使用限盐勺控制用量、在菜起锅前放盐、少吃深加工食品、选购低钠盐等。

低钠盐的介绍更是让同学们眼前一亮。宣传员解释，低钠盐将部分氯化钠替换为氯化钾，在减少钠摄入的同时补充钾元素，有助于预防高血压、脑卒中、心脑血管疾病等。通过播放低钠盐视频，同学们更直观地了解了低钠盐的优势。

互动环节中，同学们热情高涨，积极回答有奖问答问题。从盐的日常用途到低钠盐的宣传口号，同学们纷纷踊跃发言，现场气氛热烈。最终，多位同学凭借出色表现获得了小礼品。

此次“健康用盐”宣传活动，不仅让城东小学的同学们掌握了科学用盐知识，更提高了他们的健康意识。（通讯员 李星雨）

来源：阳光报阳光网一点号