摘要：很多人都对它掉以轻心，认为反正没症状就不用管。但你知道吗？一旦它开始“作怪”，可能意味着胃已经在悄悄走向危险的边缘。

幽门螺旋杆菌，这个名字听起来陌生又遥远，但其实它可能就在我们的胃里“潜伏”。

很多人都对它掉以轻心，认为反正没症状就不用管。但你知道吗？一旦它开始“作怪”，可能意味着胃已经在悄悄走向危险的边缘。

而当某些症状出现时，已经不是“观察观察就好”那么简单了。

如果你也经常觉得胃不舒服，那你一定要认真看完这篇文章。

幽门螺旋杆菌（Helicobacterpylori，简称H.pylori）是一种喜欢生活在胃黏膜里的细菌。

它“狡猾”的地方在于，能在强酸环境下生存，还能通过分泌酶来破坏胃黏膜的防御屏障。

根据中国疾病预防控制中心的数据，我国幽门螺旋杆菌的总体感染率约为50%到60%。也就是说，每两个人中就可能有一个人感染了它。

而且它通过食物、餐具传播，甚至家庭成员之间共用筷子、亲密接触都有可能让它“溜”进你的胃。

很多人感染了幽门螺旋杆菌后没有明显症状，但当它开始恶化时，身体会发出一些信号。这5个症状，千万别忽视：

第一，饭后上腹胀痛。

不是普通的“吃撑了”，而是一种吃得不多却感觉胃胀、胃痛，尤其是饭后1小时左右更明显。这是胃黏膜受到炎症刺激的表现。

第二，反复打嗝、口臭。

这不是“消化不好”那么简单。幽门螺旋杆菌会影响胃酸分泌，导致食物在胃里滞留时间变长，产生气体和异味。

第三，恶心、食欲减退。

你可能会以为是压力大或情绪不好造成的食欲不振，但如果持续一两周以上，特别是伴有轻微的恶心感，就要提高警惕。

第四，黑便或大便发黏发黑。

这可能是幽门螺旋杆菌导致胃黏膜糜烂、出血。很多人以为只是吃了某些深色食物，但如果排便颜色持续异常，要尽快就医。

第五，体重莫名下降。

当胃功能被持续破坏，营养吸收受阻，体重就会慢慢下降。这种变化通常是长期的，但却容易被忽视。

这些症状不是简单的“胃不好”，而是可能提示——幽门螺旋杆菌感染已经在加重，甚至发展到了胃炎、胃溃疡，甚至更严重的病变阶段。

你可能会问，既然知道了感染，为啥不能直接把它“杀掉”？答案是：它太适应“环境”了。

幽门螺旋杆菌能分泌一种叫“尿素酶”的物质，能中和胃酸，让它在胃里“如鱼得水”。

而且它的螺旋形状、鞭毛结构让它可以在胃壁上钻来钻去，躲避免疫系统的攻击。

更让人头疼的是，它还具备抗药性。近年来的研究发现，幽门螺旋杆菌对常用抗生素如克拉霉素、甲硝唑等的耐药率逐年上升。

这意味着，即便开始使用“三联”或“四联”疗法治疗，也不一定一次就能彻底清除。

很多人以为幽门螺旋杆菌只是引起胃炎、胃溃疡，其实它的“影响力”远不止于此。

研究发现，胃癌的发生和幽门螺旋杆菌有明确相关性。世界卫生组织早在1994年就将它列为Ⅰ类致癌原。

也就是说，它和吸烟、石棉、黄曲霉素并列，是真真正正的“癌前因素”。

它还可能导致缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜等疾病。甚至有研究指出，它可能与某些心血管疾病、皮肤病的发作有关。

这个看似“只呆在胃里”的微生物，实则牵一发而动全身。

在中国，很多家庭仍有“合餐”的饮食习惯，一家人围坐一起夹菜、共用餐具。这种看似温馨的传统，却给幽门螺旋杆菌创造了传播的温床。

更重要的是，很多人即便知道感染，也因为“没感觉”、“怕吃药”、“懒得去医院”而选择拖延。

这种“等等看”的心理，反而让病情一步步加重。

在一些欠发达地区，因医疗资源有限、卫生条件差，幽门螺旋杆菌的感染率甚至高达七八成。

而一旦感染率高，家庭内的“循环感染”就难以避免。

如果你出现了前面提到的任一症状，不要再犹豫。去医院做一个简单的呼气试验（13C或14C尿素呼气试验），10分钟就能知道结果。

这是目前最安全、准确的检测方法之一。

确诊感染后，医生会根据你的具体情况开具抗菌药物联合治疗方案。

现在比较常见的是“铋剂+抗生素+抑酸药”的四联疗法，一般需要持续服药10到14天。

这里要提醒大家的是：治疗期间务必要按时按量服药，不要自行停药。

否则不但治疗失败，还可能让幽门螺旋杆菌对药物产生抗性，下一次治疗就更难了。

饮食上，也尽量避免辛辣、刺激性的食物，少吃腌制品，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

日常生活中，使用公筷、分餐、避免共饮等简单的改变，就能大大减少传播风险。

很多严重的胃病，其实一开始都是“看起来不严重的小毛病”。

但胃是一个“沉默的器官”，它不会像心脏一样立刻报警，而是慢慢地、悄悄地被侵蚀，直到你真正感觉不对劲时，可能已经来不及。

如果你经常胃胀胃痛、口臭打嗝、食欲不振，那就别再拿“熬一熬就好了”来安慰自己。

也许，这就是幽门螺旋杆菌在提醒你，它已经不再“安分”了。

听懂身体的信号，是对自己最基本的尊重。别再拖下去了，现在就行动起来吧！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］林国乐,吴开俊,孙运锋,等.幽门螺杆菌感染与胃癌的关系研究进展[J].中国肿瘤临床,2023,50(07):362-367.

［2］李志勇,陈红,刘红霞,等.幽门螺杆菌治疗现状及耐药性分析[J].中华消化杂志,2024,44(03):177-182.

［3］张丽,赵志刚,许建峰,等.幽门螺杆菌感染与胃功能紊乱的研究进展[J].中华实验和临床病毒学杂志,2022,36(01):98-102.

来源：唐医师健康科普