摘要：4月12日，知名主持人齐思钧在生日直播中透露，自己曾在2022年确诊双相情感障碍（俗称“躁郁症”），并经历了长达一年的药物治疗和两年半的心理咨询。他坦言：“一切都过去了，我经历过来了，现在能以轻松的态度面对这件事。”这一消息引发广泛讨论，也让更多人关注到这种“
4月12日，知名主持人齐思钧在生日直播中透露，自己曾在2022年确诊双相情感障碍（俗称“躁郁症”），并经历了长达一年的药物治疗和两年半的心理咨询。他坦言：“一切都过去了，我经历过来了，现在能以轻松的态度面对这件事。”这一消息引发广泛讨论，也让更多人关注到这种“情绪过山车”般的疾病。
用大白话解释，就是人的情绪像坐上了失控的跷跷板：
抑郁期：情绪跌到谷底，觉得生活没意思，干啥都提不起劲，甚至悲伤绝望（类似重度抑郁症）。躁狂期：情绪突然高涨，精力爆棚、话多兴奋，可能冲动消费或易怒烦躁（像“打了鸡血”）。混合发作：更危险的状态，比如一边亢奋一边想哭，或抑郁时思维混乱。这种极端情绪的反复切换，会严重影响生活、工作和人际关系。
目前医学认为可能与以下因素有关：
遗传：家族中有患者，后代患病风险较高。图片来源于网络
双相障碍常被误诊为抑郁症，耽误治疗。如果出现以下情况，建议尽早就医：
情绪大起大落：长时间抑郁后突然变得异常活跃，或两种状态快速交替。睡眠异常：抑郁期嗜睡，躁狂期几天不睡仍精力充沛。行为失控：比如突然挥霍钱财、冲动辞职、易与人冲突。持续影响生活：症状超过2周，且无法通过自我调节缓解。注意：不要轻信网上自测表，必须由专业精神科医生诊断！
双相障碍虽无法彻底根治，但通过科学管理可稳定病情：
1、药物治疗：
心境稳定剂（如锂盐）是核心，需长期服用，切勿擅自停药！抗抑郁药可能诱发躁狂，需医生严格评估。2、心理治疗：
认知行为疗法帮助患者识别情绪 triggers，学会应对策略。3、社会支持：
家人朋友的理解至关重要，避免指责患者“作”或“矫情”。误区澄清：
“一年就治好？” 双相障碍需长期管理，短时间症状缓解≠治愈，停药易复发。“天才病？” 少数患者躁狂期创造力增强，但多数人因疾病丧失社会功能，美化疾病是对患者的伤害。图片来源于网络
正如齐思钧所说：“正确看待，一切都在向好。”如果你或身边的人正在经历情绪困扰，早一步就医，多一分希望。
（本文参考医学资料，旨在科普，不作为诊疗依据。如有疑问请咨询专业医生。）
来源：听风的铃铛