摘要：农历3月23就是谷雨了，今年的谷雨可不一般，60年不遇，老话说谷雨在月尾，寡妇也不背粮食丰收，就连家中缺少主要劳动力的寡妇啊，也都不用为粮食的收成而发愁了。但谷雨有三怕，您知道是哪三怕吗？

农历3月23就是谷雨了，今年的谷雨可不一般，60年不遇，老话说谷雨在月尾，寡妇也不背粮食丰收，就连家中缺少主要劳动力的寡妇啊，也都不用为粮食的收成而发愁了。但谷雨有三怕，您知道是哪三怕吗？

4月20日就是谷雨节气了，谷雨是二十四节气当中最后一个节气，它标志着春节的结束和夏季的开始，意味着谷物生长进入了关键的时期。往年的谷雨您可以不在意，但今年的谷雨可不一般。今年的谷雨三阴三阳，60年一遇，非比寻常，太阳达到了黄金345度，此时阴阳相交，太阴之气达到鼎盛，可千万不能大意。谷雨节气降水增多，因为降雨啊容易使得气温逐渐下降，正所谓倒春寒压倒一大片，很多人好不容易熬过了冬天，却倒在了这倒春寒里面。

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农话说清明怕雨，谷雨怕风，农民呢是不愿意在谷雨节气遇到刮风的天气的。农业说谷雨南风起，3伏多暴雨，这对于咱们农业生产和生活啊也有很多不利的影响。

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农民呢是在盼望着谷雨节气下雨的，因为谷雨时节正是夏天小麦扬花授粉期，东北春耕春播的开始，有了雨水的滋润，更有利于咱们小麦的生长，这是对夏粮丰收的有利。

按照正常的气候啊，咱们这个规律无疑是春季的最后一个节气，寒霜已经基本断绝，更不用说此时还会出现降雪的情况。但是春天呢本来就是冷暖气流交替的活跃时期，很多人没有熬过这个倒春寒。

2025年是乙巳蛇年，按照古人的说法，蛇年会比往年更加干燥，尤其上了岁数的人非常容易中招。如果此时没有利用好，就像全是冻的水桶，流干只是早晚的问题，等到见底了，也就是油尽灯枯的时候。为了平稳度过，老祖宗早有应对之策。

古人云，谷雨吃七白，一年安稳过不来，所以这七种白色食物一定要吃，每一个都至关重要。

首先推荐的就是百合，矿物质和维生素特别丰富，尤其是维生素B和维生素C，能养护皮肤，和莲子一起熬粥，营养更好吸收。茯苓这老话说少吃鸡鸭少吃糖，多吃茯苓和粗粮，晚上睡不好容易醒的人更是要多吃。杏仁，都说日食杏仁七颗，一年无祸无忧。为啥总是感觉累的人要多吃杏仁呢？因为它的含钙量是牛奶的六倍，含铁量是红枣的20倍。

相传杨贵妃肤若凝脂就有它的一份功劳。大家呢可以到市场上去买一些杏仁，加上茯苓以及淮山药、莲子百合、芡实、葛根这七样白色的东西。然后呢用铁锅给它慢慢炒干炒熟，再用破壁机打成粉。每天早上起来呀，开水冲上一碗，营养美味温暖全身。这老一辈呢把它称之为杏仁七白饮。这七种白色谷物都是精选的优质谷物，打成粉之后会特别的细腻，也更好吸收。远远呀就能闻到浓浓的杏仁香，喝起来是丝滑醇厚，还带有谷物食材的回甘营养，好喝又饱腹。千万不要小瞧这七白，在以前呀更是有鱼肉熊掌皆可抛，唯有七百饮一盏的美誉。

来源：小蔚观世界