这是一期girls talk “长期主义”真的被反复说。但其实很多内容都是在车轱辘话来回说，也不会讨论坚持做一件事的短期、中期、长期收益究竟是什么。导致我们坚持两三天就耗尽了全部意志力，更难说长期坚持下去。 ✅对于女性而言，长期主义复利其实很简单。从一个社会人的角度来说，钱、个人能力和认知的积累是必然的。而从一个女性个体的角度，沟通的优势和祛魅的经历能让我们更好参与这场社会竞赛。 — 以下是我总结的一些方法： ❶坚持一个小众爱好。让自己有足够的时间和兴趣深入研究。然后逐步将它扩展为自己的一个第二专业，情绪支点甚至副业。让兴趣成为自己特殊性的一部分，中短期能够收获稳定的心态和少许金钱，长期看更能为人生兜底。 ❷主动观察和调整自己的行走坐卧、语速和音调、还有说话的表情。可以与自己的工作或爱好结合，形成鲜明的个人风格。让自己成为一个既有感染力又能够把控距离的人。 ❸有计划地体验新东西和奢侈内容。资金充足的时候，自己去吃一顿米其林/黑珍珠，买一个贵价包包，出一趟远门。这些都是祛魅的过程，你会发现很多东西不过如此，打破对某些人设的光晕滤镜。 ❹尝试学习化妆和穿衣搭配。虽然很不zzzq，但这对女性真的超高性价比。沉锚效应不会让第一印象影响长期评价，而好看的人能收获更多的机会。 ❺学好一门外语，达到能阅读短篇文章的程度。外语能够帮助你扩大信息获取的途径，从另外的视角和背景看世界和看自己。 ❻以打破舒适圈与认知为目标，筛选和阅读书籍与长篇文章。必要时，可以整理出读书笔记，供日后翻阅。推荐每个季度读一些跨领域的书籍，比如IT去读艺术鉴赏。 ❼坚持写作，把经历和感受记录下来。让自己成为一个了解自己和准确描述自己的人。写作还能够帮助缓解倾诉的欲望，防止八卦和社交过多占用脑力。 ❽长期坚持微运动，保持身体健康和良好的睡眠。感受汗水带来的多巴胺和稳定睡眠带来的清醒头脑，这将有助于提高长期决策的正确性和短期风险的应对。 ❾按照固定百分比存钱，并尝试学习投资理财知识，构建自己的资金体系。金钱的复利是最可视化的长期主义，你存的是未来的底气和自由的时间。 — The future is bought with the present.未来要用当下来换。 #游学团 #生活走读生 #长期主义 #长期主义是一门人生艺术 #深度思考 #自我成长 #向上的她 #人人都是世界买家 #girlstalk摘要：这是一期girls talk “长期主义”真的被反复说。但其实很多内容都是在车轱辘话来回说，也不会讨论坚持做一件事的短期、中期、长期收益究竟是什么。导致我们坚持两三天就耗尽了全部意志力，更难说长期坚持下去。 ✅对于女性而言，长期主义复利其实很简单。从一个社会人
来源：小象医生养生之道