摘要：如果一个男的他对不起不起你，你想让他感受到深刻的痛苦，你就用这 3 个方法去惩罚他，尤其是第 3 个，那个伤害你的男人，他一定会瞬间醒悟，然后想各种办法来弥补你挽回你。方法有点狠，但是很有效。

文章干货： 男人对不起你，用这 3 招狠狠惩罚他。

如果一个男的他对不起不起你，你想让他感受到深刻的痛苦，你就用这 3 个方法去惩罚他，尤其是第 3 个，那个伤害你的男人，他一定会瞬间醒悟，然后想各种办法来弥补你挽回你。方法有点狠，但是很有效。

第一，坚决不联系。你对男的失望透顶，你想报复他，千万不要大吵大闹，因为这样不仅会严重消耗你的能量，还换不来你想要的解释和道歉。而且情绪激动的时候，你还会给他反咬一口的机会。就因为你天天这个样子，一天天咄咄逼人，所以我才会那样。

你们有没有被男人倒打一耙，他的经历明明犯错的人是他，但是被泼脏水的人却是你，最终你无话可说，甚至你还会开始反思男人的话，然后内耗自己。而且你们在争吵的过程当中，男人仅存的一点愧疚心也会被你消耗掉，那他就更不想着哄你，更不会承认是自己有问题了。

所以我们不要这样成全男人，帮男人背锅，他不是玩冷淡敷衍那一套吗？那你就表现的比他更冷漠。越是这个时候，你越不要去低声下气地跪舔对方，你只需要在离开前对他说：当数不尽的委屈和伤害让我变得麻木时，失去对于我来说已经不重要了，你不用那么冷淡，我也没想过要纠缠你。

说完这句话，果断跟他断绝关系，不要再回复他任何消息。当然，我知道这个时候很多姐妹克制不了，这种话她也说的没有那么精确，所以我在执行的过程当中，真的是帮姐妹一步一步地规范好我们到底应该怎么做，不要怎么做。

不管你的戒断反应当时多么难受，但是从结果来看，你不再回复他任何消息，你也不再对他的生活有任何的好奇，你开始专注过好自己。记住你越从容不迫，男人就越不知所措。当他发现你真的不理他了，对他是一点关注都没有了，你说到做到了，他才会感受到巨大的心理落差，开始变得惊慌失措，开始害怕失去你，然后低头来祈求你原谅。那要不要原谅就看你了。

第二，不要有期待。姐妹们有没有想过，其实你所有的失望都是源于对这个男人的期待，而且往往你越在乎，所以谁痛苦谁就改变。只要你不再对男人抱有那么大的期待，他伤害不了你的。

如果他犯错了，你不要歇斯底里地找他要说法，你更不用去琢磨他还爱不爱我。你要做的应该是立刻收回自己的爱跟付出，然后把注意力从他身上马上抽离出来。不要明明是他做错事，你还对他更好了，你还更希望他能够感受到你的好，然后就感动了，然后就开始自我改变。

我跟你说，但凡这样做换来的都是男人的更加不珍惜。因为他们发现，我犯错你会变更好，我就继续踩你底线，明白吗？自降身价的事一个都别做。男人比你想象的理性多了，他们可不是恋爱型主导的动物，他做了对不起你的事。

如果你想让他低头，只需要用理性脑解决问题，态度坚决，语气平和，逻辑严密。告诉你有一张爱我的嘴，一百个不爱我的细节。现在我才明白，很多事情说再多没用，期待不了的，我就不期待了。说完之后，你该干嘛干嘛，不用再关注他。

你这种态度的急转直下，才会让他容易陷到自我怀疑当中。他才会想，为什么这一次我这么做，她没有跟我闹，她真的不在乎我了吗？难道我没有魅力了吗？他会在这里患得患失，他会在自我怀疑的漩涡里，一遍又一遍的回忆你们之间的过往。

然后此刻你会筛选出两种男人。

第一种，他是真的不知道怎么去爱女人，但是他通过反思，通过你的正确行为，开始尝试倾听你的需求，然后按你说的去做，改变自己。

第二种，他就是个渣男，发现你骗不动了然后走了，人家再也没来找过你。所以当他来挽回你，就看你要不要给机会了，就看你的选择了。

第三，丝毫不留恋，快刀斩乱麻。真正能够让男人痛苦的方法，就是他觉得他已经牢牢掌控你的时候，你突然放弃他，你甚至可以尝试断崖式分手。

说到底，男人就是希望我们在任何时候都深爱着他，围着他转，关注他这个本质上是他们的征服欲跟占有欲在作祟。为了满足这种欲望，他很可能会在你放弃他之后，一反常态的反而回来找你，把当初你想要的回应，甜言蜜语通通说给你听。

但是在这个时候，你一定要稳住，如果你心软了，他就会觉得原来也不过如此。之前的狠心都是装的，你就会再次被他拿捏。越聪明的男人，他越是能看得清楚，你到底是真死心还是装死心，你的结局就是再次被他伤害，而且再也没有翻身的机会。

因为你的底牌全亮出来了，你再次进入到这段关系当中，你还会发现你被打折扣了。他对待你是随着每一次争吵，都对你越来越差了。所以你要做的是让这个男的真正尝到失去你的滋味。当然你也可以在最后选择复合，但是坚决不要让甜头来得那么快。

当他来找你的时候，你大可以说，很多人都是不懂得珍惜才分开。既然我的真心换不来你的，那就换人吧，以后你的世界跟我无关，我的精彩也无需你来见证。说完这句话，做到言行一致明白吧。

如果你忍不住联系对方，你就先来找我，我会让你保持理性，因为这个过程就是在博弈，你不能松懈，也是在训练你的理性脑和你的情感认知力。你得让男人明白，你没了，他照样过得很潇洒很快乐，你甚至变得更优秀。

这个时候，男人的自尊心就会受不了的，会后悔当初犯错导致你离开，他就会为了挽回你而做努力，想把你再追回来。而且假设你能做到这一点，你已经真的很优秀了，你身边的追求者绝对不止他一个。如果他费尽心思二次追求成功，他就不再敢像从前那样怠慢你了。

你会发现，他真的是从头到尾一个大改变，因为你是他争取回来的，他会很珍惜你。如果没成功，这种遗憾也会在他心中留下一辈子的印记，每次想起来都不舒服。

当然这 3 招，我希望你们不会用到，但如果哪天真的不用不用，无论是哪一个，它都需要你有强大强大的内核，要么就不做，要做就做到底。如果你做不到，可以随时来找我学习。

记住女人想要实现情感自由，一定是真心加一点小技巧。

博文情满岁月

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