摘要：在江汉平原丰腴的腹地，汉江用千年奔流滋养出一片金色图腾，这里是中国油菜种植的黄金坐标——沙洋县。

或许你错过了3月

最耀眼的金色邀约

但暮春的轻吻

正为沙洋揭开新的面纱

图源：沙洋文旅

80万亩油菜花海褪去鎏金盛装

但这座江汉平原上的千年古县

仍以深厚的文化底蕴、多元的生态景观

和舌尖上的非遗传承

编织着一幅超越季节的绝美画卷

从金色海洋到油菜传奇

从舌尖乡味到烟火日常

从古楚遗迹到文化新韵

美丽不停歇的沙洋正演绎着

文旅融合的深度魅力

避开人群，反向旅游

和北北一起去我们的宝藏小城

——沙洋县

🏃

在江汉平原丰腴的腹地，汉江用千年奔流滋养出一片金色图腾，这里是中国油菜种植的黄金坐标——沙洋县。

当新石器时代的先民在屈家岭播下第一粒野生油菜籽，这片沃土便开启了与油菜的命运交响。

如今，全县80万亩油菜田年年绽金蕊，让“中国菜籽油之乡”的金字招牌在荆楚大地熠熠生辉。

油菜的基因也早已渗入这片土地的肌理。

四月，当北北的镜头聚焦到沙洋，发现今年的油菜花期已过。春风带走了田垄上的金色波浪，却将农耕智慧沉淀在每一滴菜籽油里。

为了让人们更深入了解油菜文化，沙洋县建有一座专门以“油菜”为主题的博物馆。

博物馆分为主馆、文献馆、博物馆商店三大空间，通过文字、影像、书籍、产品、互动装置等内容，全方面地向大家展示着油菜朴实而丰产的一生。

从油菜的起源、发展历程，到各类油菜品种的展示，再到油菜在农业生产、日常生活中的广泛应用，展厅全方位呈现了油菜与人类生活千丝万缕的联系。

在这里，你能知晓油菜是如何一步步从野生植物演变为如今重要的经济作物，更能领略到沙洋作为“中国菜籽油之乡”，在油菜种植、加工领域的卓越成就，深刻体会到油菜产业在沙洋发展进程中扮演的关键角色。

在展陈设计上，博物馆巧妙融合科技与人文：游客可通过显微装置观察油菜细胞的微观世界，在庭院里近距离观察古法榨油的石磨，仿佛能听见百年前油坊的歌谣。

作为中小学研学基地与高校科研平台，这里既是农耕智慧的传承课堂，也是农旅融合的创新典范。每年吸引万千游客在金色花海与油香中，读懂一粒油菜籽托起的乡村振兴传奇。

博物馆商店内，“一壶油”（高油酸菜籽油）“一只鸡”（风干鸡）“一瓶水”（蜂蜜水）等“荆品名门”产品集中展示售卖，我们可以将“从实验室到餐桌，从花海到舌尖”的沙洋故事装进行囊带回家。

在这片土地之上，季节性的绚烂花开不过是漫长文明史诗的华丽序章，真正永恒的，是穿越春华秋实依然在时空长河里汩汩流淌的油脉传承。

汉江作为长江最长支流，从沙洋县穿境而过，成就了这片土地的千年传奇。

沙洋因汉江航运而兴，早在汉代便以“汉津口”之名成为重要港口，明清时期更因“十里帆樯依市立，万家灯火彻宵明”的盛景被誉为“小汉口”。

这得天独厚的水土，孕育出了闻名遐迩的沙洋农产品。

江水不仅冲积出江汉平原最膏腴的沃土，更在历史长卷中勾勒出文明轨迹。

5000多年前，城河遗址的先民已修筑起分层水利系统，其水坝遗址与现代水利工程仅隔数里，见证着古今治水智慧的隔空对话。

沙洋的水系密码既是生态屏障，更是文明载体。

通过防洪排涝工程、水污染防治工程、水生态修复工程、景观提升工程、智慧水务工程等措施，沙洋正实现着“湖晏河清、水天一色、人水和谐”的目标。

如今，沙洋仍延续着水文基因。

汉江运河上，载有高油酸菜籽油的集装箱正驶向长江经济带。修复后的老码头边（江滩公园），游泳的大叔与垂钓老者共享着5000年未变的亲水哲学。城河遗址考古现场，人们从城河遗址对水系的利用、管理，进一步认识史前人类生产关系、社会关系和文明进程。

水既是沙洋的生命线，也是其文化基因的载体。

这座古城正以水为墨，续写着农耕文明与生态智慧的当代新篇。

走出博物馆，来到位于开源大道的乡村土菜馆，油菜的传奇从展品飘向舌尖，沙洋的丰饶物产正在以另一种形式绽放。

酱爆财鱼鱼片似玉，酱色如琥珀，舌尖触到的是汉江潮涌的鲜，一道菜吃尽水乡的江湖气韵。

风干鸡沿袭腌腊智慧，肉质紧实，纹理清晰，散发着浓郁醇厚的香气，撕咬间咸香与甘甜交织，咀嚼起来既有一定的嚼劲，又不失嫩滑的口感，每一丝纤维都封存着沙洋阳光的温度。

风干鸡也是沙洋县十里铺镇的传统名吃。去年，沙洋县更是被授予“中国风干鸡之乡”的称号，沙洋风干鸡的制作技艺已被列入省级非物质文化遗产名录。这里现有百余家风干食品生产企业，产品远销湖南、河南、山东及东北地区，深受各地消费者的喜爱。

酒足饭饱，踱向敬德大道“情人堤”，瞬间被沙洋人私藏的悠然自得所包裹。

小狗在斜坡上肆意撒欢，时而追逐自己的尾巴，时而慵懒地趴在草地上伸懒腰，翻身打滚时毛发沾满阳光的碎屑。

沿着堤岸漫步，身旁是三三两两的当地人。老人们相互搀扶着缓缓前行，年轻的情侣手牵着手轻声细语，遛弯的大叔甩着手哼着小曲。

感受着沙洋人这种闲适的慢生活，身心也跟着放松下来，每个人都在不紧不慢地享受着属于自己的那份惬意，这里的时光仿佛不计算分秒，只丈量云影掠过堤岸的长度。

从江滩公园入口外的楼梯爬上汉江大桥，俯首望去，汉江在日光下闪烁着粼粼波光，往来的车辆匆匆，却也无法打破这份独特的宁静。

桥墩下，一群中年大叔在江水中畅快地游泳。他们身姿矫健，如鱼儿般穿梭，溅起一朵朵欢快的水花，尽情享受着阳光与江水的拥抱。游累了，便坐在岸边长椅上，晒着太阳，唠着家常。

在他们身上，看不到城市快节奏生活带来的疲惫与焦虑，这里只有最真实、最纯粹的生活。

每一个在这里生活的人，都以自己独特的方式，诠释着对这片土地的热爱。

将镜头聚焦沙洋孩子们心中的梦幻天堂平湖游乐场，色彩斑斓的摩天轮缓缓转动，旋转木马随着音乐开启畅快的追逐，仿佛置身于童话世界。

这里留下了孩子们最纯真的笑容，也是定格着许多年轻人美好回忆的宝藏出片地。复古的游乐设施、充满童趣的装饰，随便一拍就能get到刷爆朋友圈的美照。

穿过游乐区，漫步至踏平湖边的彩虹桥上，湖水澄澈如镜，倒映着岸边葱郁的树木与湛蓝的天空。

挑选个阳光明媚、微风和煦的日子，蹬着小船缓缓出发，湖中的鱼儿时不时跃出水面，为这趟游湖之旅增添了几分惊喜。

无论是孩子还是大人，都能在这里找到属于自己的快乐。

北北的沙洋攻略

内容来源：沙洋文旅&沙洋融媒

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沙洋打卡地推荐

· 张池村油菜花核心景区

地址：湖北省荆门市沙洋县张池村委会

油菜花花期：每年3月初-4月初

· 油菜博物馆

地址：湖北省荆门市沙洋县经济开发区启林大道31-1

开放时间：星期二到星期日

9：00-11：30，14：30-17：00

· 乐山湖国际垂钓中心

地址：湖北省荆门市沙洋县沈集镇彭堰村（G348国道旁）

咨询电话：15571346931

· 樱花部落

地址：湖北省荆门市沙洋县曾集镇雷都村

咨询电话：15072005721

早樱花期：三月上旬至中旬

中樱（吉野樱）花期：三月中旬至下旬

晚樱花期：四月初

长穗紫藤、牡丹、蔷薇花期：四月初至五月初

· 岳飞城景区

地址：湖北省荆门市沙洋县五里铺镇金台村（207国道旁）

咨询电话：18207263666

· 潘集湖国家湿地公园

地址：湖北省荆门市沙洋潘集湖国家湿地公园

· 平湖游乐园

地址：湖北省荆门市沙洋县中心城区（平湖大道旁）

地址：湖北省荆门市沙洋县大桥路39号

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沙洋美食推荐

· 乡村土菜馆

地址：湖北省荆门市沙洋县开源大道38号

联系电话：15629785340

· 小凤院子

地址：湖北省荆门市沙洋县洪岭大道与健康路交叉口东南420米

联系电话：13774036000

· 云水肴

地址：湖北省荆门市沙洋县汉江天地小区14栋109号

联系电话：13774061560

· 味甲一方

地址：湖北省荆门市沙洋县汉津大道64号汉江天地F1层

联系电话：15572693900

· 汉江映像

地址：湖北省荆门市沙洋县开源大道与洪岭大道南交叉口西150米

联系电话：13337470952

· 洋码头家常菜

地址：湖北省荆门市沙洋县学府名苑

联系电话：18627267007

· 湘聚外婆家

地址：湖北省荆门市沙洋县荷花路18-3号(移动公司对面)

联系电话：13581328567

· 汉江亭院

地址：湖北省荆门市沙洋县汉江亭院(新港码头河道管理处院内)

联系电话：15827835533

· 金水渔湾

地址：湖北省荆门市沙洋县滨江花园旁2栋1层

联系电话：13477547158

· 紫薇花园休闲农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县234国道与新港大道交叉口南100米左右

联系电话：15107263223

· 三峡土菜馆

地址：湖北省荆门市沙洋县沙洋镇三峡土家族村二组88号

联系电话：19371719777

· 老屋印象生态农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县启林大道与342省道交叉口东500米

联系电话：13972871797

· 龚家大院

地址：湖北省荆门市沙洋县启林大道020县道北

联系电话：15872918177

· 随园农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县启林大道与342省道交叉口东500米

联系电话：13871142299

· 嘉宴农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县高阳镇辛巷村

联系电话：13997929768

· 瑶池农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县高阳镇辛巷村

联系电话：15071977790

· 精忠园农庄

地址：湖北省荆门市沙洋县五里岳飞城

特色农产品：洪森香米、荆喜高油酸菜籽油、毛李荸荠、毛李泡藕带、李市小籽花生、李市藜蒿

特色美食：沙洋小龙虾、沙洋风干鸡、后港鱼糕、拾桥冻鱼、五里草场板罐、沙洋卷切、沙洋酥饼、沙洋米茶等

来源：湖北文旅