今天，德州正式迎来……

摘要：“春山谷雨前，并手摘芳烟”，谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，每年公历4月19-21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思，标志着春天就要离场，夏天即将登场。此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类

转眼之间

芳菲四月已经过去了大半

4月20日3时56分

我们将正式迎来

节

气

谷雨

“春山谷雨前，并手摘芳烟”，谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，每年公历4月19-21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思，标志着春天就要离场，夏天即将登场。此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

谷雨期间气候特征

在北方地区，谷雨是“终霜”的标志，意味着从春季向夏季的过渡。此时，春雨绵绵是最主要的气候特征，降雨量逐渐增多，多以阵雨或雷阵雨的形式出现。这一时节，气温由温暖向炎热逐渐过渡，白天温度逐渐升高，夜晚温度也开始回升，昼夜温差逐渐减小。北方地区虽然仍处春季，但冷空气影响范围缩小且影响频率减少，气温较为温和，降水增多，适合农作物生长。

谷雨农谚与农事建议

“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨期间，气温回升加快，有利于谷类农作物的生长。谷雨节气是农作物的重要种植期，要在这个时候选择合适的天气，耕地、施肥，并进行播种。

谷雨节后，气温逐渐升高，湿度也加大，有利于病虫害的发生和传播。农作物开始进入生长旺期，需要充分的营养供应。合理施肥不仅可以提高植物的免疫力，还可以增强植物抗病虫害的能力。农作物病虫害防治需要根据具体情况选择相应的防治方法，避免盲目使用农药或农药过量造成的环境污染和农产品残留。

谷雨养生

食疗

谷雨前后是养脾好时节

此时脾胃旺盛

养好脾胃才能将水谷化作精微

来维持人体所需的营养物质

山药冬瓜汤，有健脾、益气、祛湿功效，取山药50克、冬瓜150克，慢火煮30分钟，调味后即可饮用。

薏米扁豆粥，可以清暑、利湿，取薏米30克、扁豆15克，适当添加一些山楂，放在一起煮粥。感觉身体状况不佳时，可连续服用5~7天。

健脾养生汤，可以健脾养胃、祛湿养颜，取莲子、芡实、茯苓、山药各20克，洗干净后加入300克切片的猪肚炖2小时，然后吃肉、喝汤。