摘要：功效: 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。排骨滋养脾胃，改善贫血，富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨，而且含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
万豪儒林营养食谱 Nutritious diet
一切从心出发
纯手工，无添加
食
/ 儒林美食推荐/
本周特色：招牌土豆酱香排骨
功效: 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。排骨滋养脾胃，改善贫血，富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨，而且含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。土豆酱香排骨是一道营养价值高的菜式，不仅色香味俱全，还给人体补充营养，受到很多人的青睐
星 / 期 / 一
Monday
早餐（8:30）
三丝炒面 菠菜瘦肉汤 香芋南瓜片
早点（10:00）
红香酥梨 沃柑 坚果
午餐（11:30）
云耳枸杞蒸鸡肉 西葫芦炒肉
白灼西兰花 雪梨无花果瘦肉汤
午点（15:30）
墨鱼花生瘦肉粥
星 / 期 / 二
Tuesday
早餐（8:30）
瘦肉燕麦大米粥 健脾淮山 小蛋糕
早点（10:00）
香蕉 圣女果 坚果
午餐（11:30）
酱汁牛肉意面 香煎脆皮肠 茶树菇煲鸭汤
午点（15:30）
招牌儒林饺子 紫菜瘦肉汤
星 / 期 / 三
Wednesday
早餐（8:30）
杂酱面 学生纯牛奶 鹌鹑蛋
早点（10:00）
菠萝 苹果 坚果
午餐（11:30）
招牌土豆酱香排骨 肉末脆瓜
蒜蓉油麦菜 三鲜菌菇汤
午点（15:30）
生菜瘦肉贝壳粉
星 / 期 / 四
Thursday
早餐（8:30）
香菇鸡肉粥 提子方包 蒸红薯
早点（10:00）
黑提 石榴 坚果
午餐（11:30）
香焖鸡翼尖 南瓜炒肉
上汤大白菜 木瓜黄豆鱼尾汤
午点（15:30）
儒林招牌云吞
星 / 期 / 五
Friday
早餐（8:30）
肉酱螺丝粉 西红柿蛋花汤 土豆条
早点（10:00）
贡梨 香蕉 坚果
午餐（11:30）
芝麻海苔肉松米饭 酸甜咕噜肉
玉米莴笋瘦肉丝 有机时蔬 淮山莲子鸡汤
午点（15:30）
菠萝包 学生纯牛奶
翁源万豪儒林幼儿园
地址：翁源县龙仙镇建设一路河口
来源：是个飒