摘要：4月16日，央视网络平台直播了中国男排训练课，这在排球界尚属首次，这既体现了外教海宁的开放心态，也提升了男排小伙子们的热度和关注度，绝对是一个非常好举措！

4月16日，央视网络平台直播了中国男排训练课，这在排球界尚属首次，这既体现了外教海宁的开放心态，也提升了男排小伙子们的热度和关注度，绝对是一个非常好举措！

这次训练课直播，给球迷带来了很多的惊喜和改变！比如“提速”的战术思想和训练方法的改变，比如常规防守固定站位的标定，又比如强调大赛中老队员的作用，一批像季道帅、江川和张哲嘉等，还处于当打之年的老将的回归......

而最大的惊喜和让人欣慰的，是已远离国内赛场两年之久的于垚辰的回归！真的是久违了！

于垚辰，那个2013年世少赛亚军的少年，到2024年的巴黎奥运周期，已然成长为中国男排的球队核心！

他是近二十年来中国男排最好的二传，从青春少年打到老成持重，从风华正茂打到意兴阑珊，东渡扶桑从球员变成教练，继而结婚生子......本以为他已淡出球迷视线行将退役。他却在大赛年选择了回归，实在太过惊喜！

巴黎奥运周期，中国男排继汪嘉伟、张翔之后，第三次迎来一批身材条件极为出色的球员，每个位置的球员配置都很整齐，板凳深度也足够厚实，很可惜主教练的执教水平极为有限，先后折戟于世联赛、世锦赛和奥资赛，平白蹉跎了几年的好时光，球员也因伤病和成绩的问题，变得意兴阑珊！

而于垚辰，以其传球速度快而精准，战术灵动且变化多著称，世联赛曾多次掀翻巴西、法国等世界强队。正当球队向上走的时候，国家队位置竟被主帅所在的省队球员占据一半！

要说这些球员实力突出、水平过硬能打能扛也说的过去，可惜大赛出问题掉链子的，总是这部分球员，完全是置球队成绩于不顾，也让其他球员的心态多少发生了变化。中国男排巴黎奥资赛的落寞，彻底粉碎了主帅的美梦，也打消了球员的积极性，如鸟兽散般各奔东西！远赴海外、伤病休整......

庆幸的是洛杉矶奥运周期，中国男排迎来了新外教比利时人海宁，这位曾带领波兰男排夺得过2018年世锦赛冠军的知名教练，非但敬业严谨，还带来了全新的排球理念，以及与之相对应的训练手段和战术体系。

更为关键的是摒弃所有地域色彩，一切从战术需要和专业角度出发，既不放弃经验丰富的老队员，对中生代球员寄予足够多的期待，给予年轻球员更多的机会，让广大球迷对中国男排又再重燃期待！

2024年7月，海宁带领中国男排在国际挑战者杯决赛中，以弱胜强3-1战胜比利时获得冠军，以较低的排名重获男排世联赛和世锦赛的资格。这对已远离国际赛场的中国男排而言，特别值得庆贺和欣慰！

3月31日，中国排协率先公布了中国男排首期集训名单，既有正当打的中生代球员，也有远离国家队已久的老将，更有首次入选的新人。外教海宁的到来，确实让人对新一届中国男排，在2025年世联赛和世锦赛的成绩有了更大的期待！

训练课直播中，卢卫中教练做了介绍，于垚辰也接受了采访，这位久违赛场的30岁老将，状态保持得非常好。洛杉矶奥运会时他也才33岁，正处于二传手最好的黄金年龄，仍足以撑起国家队主力二传的重任。

与他同一批的球员，江川、张哲嘉、刘力宾等，均处于男排球员最黄金的年龄，理应为国效力且打出好成绩，包括老将季道帅，回来得正是时候。

于垚辰刚满30岁，正是二传最好的年龄，从球员到教练再又回到球员，对排球理解已然上一个新台阶。特别希望他在海宁的带领下能脱胎换骨更进一步，全力助推中国男排杀入国际先进行列！

来源：孝宸排球视点