摘要：2025年4月是第37个爱国卫生月，为积极响应号召，礼辛镇中心卫生院联合甘谷县精卫康复医院在礼辛镇初级中学开展了爱国卫生月进校园活动，举办了青少年心理健康知识讲座。

2025年4月是第37个爱国卫生月，为积极响应号召，礼辛镇中心卫生院联合甘谷县精卫康复医院在礼辛镇初级中学开展了爱国卫生月进校园活动，举办了青少年心理健康知识讲座。

活动现场，县精卫康复医院的医生以“破茧成蝶：如何化解成长中的心理困境”为此次讲座主题，针对学生们普遍面临的学习压力、人际关系处理、情绪管理等问题进行深入剖析，通过真实生动的案例，引导学生们正确认识自己的心理状态，并传授了一系列实用的应对方法和技巧。学生们认真聆听、积极互动交流，在轻松愉快的氛围中学习到了许多心理健康知识，对自身心理健康的关注度明显提高。活动的最后，县精卫康复医院专家介绍了多种实用的心理调适方法，像情绪调节的“深呼吸法”“转移注意力法”，应对压力的“时间管理法”“运动放松法”，以及改善人际关系的沟通技巧等。

此次心理健康知识讲座进校园活动成效显著，在校园内营造关注心理健康的良好氛围。本次爱卫活动在校园播撒健康种子，让健康理念扎根师生心中，共建美好校园。

来源：甘谷县融媒体中心