摘要：冬季天寒地冻，万物萧条，气候干燥，昼夜温差和室内外温差大，易感易伤，正是呼吸道疾病和心脑血管等疾病高发的季节，加之北方集中供暖，人们容易出汗受风着凉感冒。近期流感和感冒病人多发，尤其是老人和孩子。针对这一情况，民乐县新天中心卫生院多措并举，积极防治，在做好临床

冬季天寒地冻，万物萧条，气候干燥，昼夜温差和室内外温差大，易感易伤，正是呼吸道疾病和心脑血管等疾病高发的季节，加之北方集中供暖，人们容易出汗受风着凉感冒。近期流感和感冒病人多发，尤其是老人和孩子。针对这一情况，民乐县新天中心卫生院多措并举，积极防治，在做好临床医疗工作的同时，医务人员向患者及其家属宣讲流感预防知识，提醒广大群众要预防流感和感冒。除了保持好个人卫生，接种流感疫苗外，要注意防寒保暖，随气温变化增减衣物。要适度运动，增强体质，提高身体抵抗力。要合理饮食，多喝温开水。要注意通风，每天开窗通风半小时以上。同时在门诊大厅播放健康养生宣传片，提醒人们冬季晨练不宜过早，以减少感冒和心脑血管疾病发病的风险；冬日萧瑟，气机肃降，易感怀悲伤，人们要疏导调整好心态，缓解压力，避免心理疾患；家长要适时给孩子增添衣物，调整饮食结构，增加营养，预防呼吸道疾病。

通过此次活动，引导广大群众树立健康生活理念，培养良好生活习惯，做到了健康关口前移，让人民群众对冬季常见病、易感易患疾病的预防及自我保健养生知识有了详细的了解，避免了将“小毛病”拖成“大问题”，共享健康人生，安全过冬。

作者：赵翠萍

编辑：李浩

来源：民乐信息发布