摘要：相比肺癌、结直肠癌、胃癌等大家熟知的肿瘤，口腔癌相对“小众”。但其实，全球口腔癌发病率在所有癌症发病率中排名前10，我国口腔癌发病率与死亡率也分别为达到3.35/10万、1.56/10万，愈加成为一个需要被重视的恶性肿瘤。

4月23日，河南郑州男子张先生舌头长出菜花溃疡，于是去医院就诊。

据了解，张先生为养生连续20年喝热水，经医生检查，张先生确诊为早期舌癌。

郑州大学附属医院郑州中心医院口腔科医生表示：世界卫生组织早就建议65℃以上的热水列入二级致癌物。长期饮用会反复灼伤伤口黏膜，增加患舌癌、食道癌风险。

相比肺癌、结直肠癌、胃癌等大家熟知的肿瘤，口腔癌相对“小众”。但其实，全球口腔癌发病率在所有癌症发病率中排名前10，我国口腔癌发病率与死亡率也分别为达到3.35/10万、1.56/10万，愈加成为一个需要被重视的恶性肿瘤。

专家提醒，我们在日常生活中遇到的口腔溃疡、黏膜白斑等常见问题都可能与口腔癌有关，需要积极关注口腔健康，避免口腔里的小伤口变成影响身体健康的“大烦恼”。

舌癌发病率较高，且年轻化趋势明显

口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤的总称，绝大多数是由口腔黏膜表层鳞状细胞发生恶变而来，即鳞状细胞癌。在临床实践中，舌癌最为常见，还有牙龈癌、颊癌、软硬腭癌、颌骨内癌、口底癌、口咽癌、唇癌等等。此外，还有一些比较少见的类型，比如颌骨骨肉瘤、小唾液腺来源的恶性肿瘤、口腔黏膜恶性黑色素瘤等。

以往，口腔癌的发生多为老年患者，但近年来年轻化趋势明显。南京市口腔医院口腔颌面外科副主任医师卢晓林曾在采访中坦言，因为地域原因，门诊上因为嚼槟榔导致口腔癌的患者鲜有遇见，更多的还是离不开不良生活习惯（长期抽烟喝酒等）、不注意口腔卫生、HPV感染、不良饮食和营养缺乏等原因。

治疗后2年内是复发高峰，吸烟酗酒都是危险因素

口腔癌治疗后2年内是复发的高峰期，且吸烟酗酒会大幅增加复发风险。口腔癌的治疗可能影响言语、吞咽功能及外貌等，术后还需结合康复训练与心理干预，以期获得更好预后。高危人群定期筛查、戒烟限酒。规范治疗及长期随访是改善预后的核心措

口腔癌患者经全面检查，没有手术禁忌证者，主要治疗方法以外科手术治疗为主。根据肿瘤的临床分期，决定手术的范围。同期进行修复重建，恢复咀嚼、吞咽和语言功能‌。对于不适宜手术的口腔癌患者，局部放疗+化学治疗也是常用的治疗模式。

不过，近年来也出现了一些新的治疗方法，比如靶向治疗，是针对特定基因突变或蛋白质的精准疗法（如EGFR抑制剂），减少对正常细胞的损伤；光动力治疗利用光敏剂和特定波长光治疗，通过氧化损伤作用引起癌细胞的凋亡和坏死；还有对口腔癌患者的‌综合支持治疗，包括‌营养支持和‌心理干预等，用来缓解患者焦虑抑郁情绪，提升患者治疗依从性和生活质量，也越来越被大家所重视。

预防口腔癌，需尽量戒除吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等高危行为，‌保持口腔卫生，减少细菌滋生。

要及时处理龋齿、残根或不良修复体，避免长期刺激黏膜引发癌变。

可多摄入富含维生素A、B族及抗氧化剂的新鲜蔬果，如苹果、胡萝卜、西蓝花等，减少辛辣、过烫或腌制食品的刺激。避免唇部长期暴露于紫外线，建议接种HPV疫苗。

‌高风险人群（如长期吸烟饮酒者）建议每半年至一年进行一次专业检查。如果口腔内有糜烂、皲裂或溃疡超过2周不见好转，应高度重视，必要时作细胞学或活组织检查，争取早发现、早治疗。

资料来源：深圳新闻网、广东广播电视台、扬子晚报

来源：农村大众