摘要：根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》统计，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%，相当于每5个中小学生中就有1个超重肥胖。不止于此，《中国儿童肥胖报告》预测，如果不采取有效的干预措施，到2030年，国内7岁及以上儿童超重及肥胖检出率将达到2

明天（4月25日）9:00

“直播海淀”

《全民健身嗨起来》体育系列直播

将与北京市海淀区体育科研所

携手走进北京一零一中矿大分校

一同关注

《吃动平衡 健康成长》

了解青少年如何正确进行体重管理

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》统计，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%，相当于每5个中小学生中就有1个超重肥胖。不止于此，《中国儿童肥胖报告》预测，如果不采取有效的干预措施，到2030年，国内7岁及以上儿童超重及肥胖检出率将达到28%。

为什么关注青少年肥胖？

青少年超重、肥胖不是简单的“外在”是否美观的问题，往往会存在骨骼肌肉发育不良、心肺功能差、内分泌问题、心血管疾病等生理健康问题。同时，肥胖会导致青少年自卑、社交障碍、学习注意力不集中等心理问题。错误的体重管理信息，往往会导致人们采用损害健康的体重管理方式。

那么

怎样辨别是否肥胖？

为什么会出现肥胖问题？

如果正确健康地进行体重管理？

围绕如何吃、如何动的关键问题

明天（4月25日）9:00

海淀融媒主持人韩宁

与北京体育大学运动人体科学学院教授严翊

一同走进北京一零一中矿大分校

以《吃动平衡 健康成长》为题

开展一堂健康体重管理的讲座

来源：海淀新闻