摘要：今天跟大家分享一种对身体的补益能力非常强，但是却经常被人们忽略的一种植物，它就是楮实子。楮实子就是这种树子结的果实了，它是桑科植物构树的干燥成熟果实，一般在秋季的时候就可以采收，等它红或者是还不是很红的时候就可以采收了。采回家之后洗净晒干，再除去上面的灰白色那

褚实子的价值。

今天跟大家分享一种对身体的补益能力非常强，但是却经常被人们忽略的一种植物，它就是楮实子。楮实子就是这种树子结的果实了，它是桑科植物构树的干燥成熟果实，一般在秋季的时候就可以采收，等它红或者是还不是很红的时候就可以采收了。采回家之后洗净晒干，再除去上面的灰白色那种毛，去杂质就可以使用了。

构树的用途：构树在贵州是比较常见的，特别它的构树的皮是小时候经常用来捆柴用的，就是把它的树子砍下来，把皮刮下来，非常的牢，纤维非常的牢，就用它来捆柴、捆草都是可以的。但是现在有很多人在收构树皮，造成构树被大量的砍伐，还有叶子也有人在收购。

关于构树在很多古书上都有它的记载，像《别录》上面就有记载了。《别录》上记载的是：主阴痿水肿，益气，充肌肤，明目。它主要的指的就是这种果实了，但构树上面除了这种果实以外，其他主要的部位还很多，这个就是果实叫做楮实子。

《日华子本草》上面说：壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝，益颜色。它对人体的好处是非常多的，就是从古到今很多懂中医中药的人都是非常重视它的价值，同时也体现了这个东西对人类的贡献和它本身的价值。

在你家那些地方有这种构树吗？如果有，等它果实成熟了后一定要采点来晒干保存备用。有的可以用来泡酒，有的用它来煮水喝，有的泡茶喝都是可以的。

传播中草药文化知识，记得给我点赞点关注，谢谢大家观看，我们下期再见。

来源：湖北台健康解说