摘要：虽然事与愿违乃是常事，但不能及时醒悟，将情绪简单化，生活就会变得很复杂。当你不被物欲裹挟，精神就会丰盈；当你不为情绪所困，内心就会幸福；当你不让关系牵绊，生活就能自然自在。

佛经有言：“当知多欲之人，多求利故，苦恼亦多。少欲之人，无求无欲，则无此患。”

虽然事与愿违乃是常事，但不能及时醒悟，将情绪简单化，生活就会变得很复杂。当你不被物欲裹挟，精神就会丰盈；当你不为情绪所困，内心就会幸福；当你不让关系牵绊，生活就能自然自在。

其实，生活的本质，就是删繁就简存真。像小时候，为什么哭的时候一颗糖果就能开心，那是因为那个时候我们要的幸福很简单。

01

情绪越简单，内心越幸福

《红楼梦》中，林黛玉，明明是一个美丽而才华横溢的少女，为什么未能寿终正寝。主要因为她总是忧思多虑，敏感多疑。

哪怕是别人在外面叫嚷：“你这不成器的小蹄子，是个什么东西，整天跑到这院子里头混搅。”她听后，都多心的以为这人是在指桑骂槐，让多年来寄人篱下的她顿时心生悲痛，哭晕了过去。

反而剧中的刘姥姥，即使贾府的人再怎么看不上她，对她是话里话外的嘲讽讥笑，她都不在乎，不生气，福寿延绵。

正所谓，有心者有所累，无心者无所谓。

或许很多时候，自己的点点滴滴的确会被人三言两语地嚼舌根，但他们能一辈子、时时刻刻说你吗？即使有，不如这样想，能被人惦念一辈子也挺好。若不能及时制止负面情绪，它就会像洪水一般，慢慢地将你吞没。与其浪费时间在意别人怎么说你，激化情绪，不如学会将非议、讥讽、一时的失意，最大程度地摒弃在心门之外。

毕竟，凡事往简单了想，生活才能往简单了过。若磨难来了就当修行，因为，让自己过得快乐比什么都重要。

02

圈子越简单，生活越自在

作家雪小禅说过：“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上，那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。”

如果你善于伪装，让自己的圈子有很多形形色色的人，为了讨好他们，不惜让自己做一些违背意愿的事情，何乐而不为呢！当你在第一个人面前，说他爱听的话，在第二个人面前，尽力做他爱看的事，第三个、第四个……总会在一个人面前，你会因为自己的失误而失去那个人的圈子。

人，不是万能的，不是计算器不出错，是人总会有些许错误而出。与其费力融入不适合自己的圈子，不如让圈子简单点，也让自己过得更舒心一些。

顾城说：“一个人应当活得是自己，并且干净。”

虽然生而为人，我们得与人交往，但一些复杂的圈子人情来往，名利相牵，只会把人越缠越紧，叫人身心疲惫。

要知道，圈子在精不在宽，干净舒心最是可贵。只有在简单的圈子里，才能保有一颗干净的灵魂，为心灵排遣负累，才会充满力量，不会疲惫难行。

03

余生，活得清醒，活出简单

人的一生，说长不长，说短不短，也就百十来年。可人生只有一次，它不会像重生剧一样，让你再重来一次，每一天每一刻都是现场直播，暂停不了，也不可能后退。

若不能及时行乐、幡然醒悟，那么，当生命的尽头开始敲响时，留下的终究是心灵的遗憾。就像梭罗说：“我步入丛林，是因为我想从容不迫地生活，仅仅面对生命中的基本的事，看看我是否能掌握生命的教诲，而不是我临死时，才发现自己从来没活过。”

因此，这一生不管是怎样的生活，尽可能让自己活得清醒一点，调整好心态，让自己回归最初的简单。

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来源：一品姑苏城