备战“五一” 九江镇南村五人龙舟拉练赛火热开扒

摘要：F3佛山龙超(南海冠军赛)暨2025九江镇“沙头商会杯”五人龙舟锦标赛将于5月1日举行，九江镇本地的多支村居和企业参赛队伍也在积极备战当中，力求向观众献上一场高水平的水上竞渡盛事。

F3佛山龙超(南海冠军赛)暨2025九江镇“沙头商会杯”五人龙舟锦标赛将于5月1日举行，九江镇本地的多支村居和企业参赛队伍也在积极备战当中，力求向观众献上一场高水平的水上竞渡盛事。

4月25日下午，九江镇镇南村良涌村小组河涌上人声鼎沸，水花飞溅。一场全长21公里的五人龙舟拉练赛在此激烈展开，46支龙舟队在靓丽蜿蜒河道间书写着岭南水乡的龙舟传承篇章。本次赛事由镇南村民委员会主办，旨在为即将在5月1日举行的“沙头商会杯”五人龙舟锦标赛热身，宣扬传统龙舟文化。

计时赛制：间隔发船考验耐力

下午1时整，随着发令锣响，第一批龙舟如离弦之箭冲出良涌村文化楼河段。与常规龙舟赛不同，本次赛事采用间隔10秒的“阶梯式放龙”机制，船号越靠后的队伍将在总成绩中获得相应的时间减免。比赛共10圈，全程约21公里，用时约120分钟，每一支队伍首次经过四丫口时开始计圈数，由现场工作人员负责记录并报数，完成十圈后需返回放龙点进行冲刺。

“这种赛制既考验爆发力，更强调持久战。”有参赛队员抹着汗水告诉记者，“十圈下来相当于划了个水上马拉松，转栋时稍有偏差就可能煲船。”

记者在现场看到，河道两侧约有三四百名观赛村民，每当龙舟经过，岸边便爆发出“加油！好耶！哇！”等的呐喊声。作为前哨战，赛事也吸引到多位播客在现场，用“九江乡音”通过手机实时直播和点评，线上观赛超过2万。

以赛代练：提前感受比赛节奏

由于参加拉练赛的队伍达到46支，接近“五一”九江五人龙舟锦标赛参赛数量的一半，而且有来自禅城、顺德等区以及桂城、西樵等镇街的队伍同场竞技，因此这样的比赛贴近实战，有助各支队伍调整状态、找到不足。因此，现场既可以见到极其“丝滑”、如漂移般的转桩，也能看见稍有不慎而“煲船”的队伍，引来现场观众阵阵尖叫。

本次赛事特别要求参赛船只与“沙头商会杯”资料一致，既保证公平性，也推动各队持续训练。经过两小时鏖战，最终龙江大光明体育会、康多乐向阳龙舟队和顺发包装材料分获前三名。

“拿到拉练赛第一名有赖整艇人的配合无间，而上届九江五人龙舟赛我们是拿到了第四名，希望今年能够更进一步！”来自冠军队伍龙江大光明体育会的队员阿康期待在即将到来的“五一”九江五人龙舟赛上取得突破。