摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

9岁的彤彤活泼好动，在学校成绩也不差，家里人一直以为她很健康，顶多就是偶尔感冒发烧，谁能想到竟然突然查出白血病。

消息甫一传出，父母即刻崩溃，于医院走廊放声恸哭。医生见多了这样的场景，但还是耐心地询问生活细节，想找找原因。

聊着聊着，才慢慢梳理出来，这个孩子身边，有三种天天在用的物品，可能跟病情脱不开关系。

第一个问题出在文具上。彤彤家长为了让孩子学习好，给她买了很多各式各样的文具，尤其是那种带香味的橡皮、荧光色的笔、亮晶晶的书皮。

看着鲜艳，闻着香甜，孩子也喜欢。但很多香味橡皮、塑料书皮、荧光笔里，含有邻苯二甲酸酯（phthalates）、苯系物（benzene derivatives）这些成分。

美国环境健康中心发布过一项数据，儿童长期暴露在邻苯二甲酸酯浓度较高环境中，白血病发病率比普通儿童高出约30%。

而且这些物品还容易释放微量的苯，苯是世界卫生组织认定的一级致癌物，明确与急性白血病有关。

第二个问题在装修材料上。彤彤家两年前装修过，为了环保，也特地选了所谓的"E0级板材"，可惜没有做专业的甲醛检测。

搬进去后房间里总有点淡淡的刺激性气味，家长以为开开窗就没事。实际情况是，甲醛释放周期很长，可以持续3到5年。

儿童吸入量相对体重更高，毒性作用更明显。甲醛进入呼吸道后，会对造血干细胞产生损伤，增加DNA突变机会。

国际癌症研究机构的资料表明，若长期处于甲醛浓度超0.1ppm的环境里，患白血病的风险会增加20%以上。

很多人以为只有新装修才危险，其实家具、地板、墙纸在几年内都在持续释放有害气体。

特别是孩子，晚上在房间里睡十小时以上，基本处在密闭高暴露环境下。

第三个问题是食物包装。彤彤平时爱吃小零食，薯片、奶茶、果冻，几乎天天都有。

包装袋看起来无害，但其中不少使用了含有双酚A（BPA）的塑料材料。

双酚A是合成塑料中常用的一种化学物质，能通过食物迁移到体内，干扰免疫系统，增加细胞基因突变率。

美国国家毒理项目（NTP）曾经评估过，确认双酚A暴露与免疫异常和白血病风险上升存在可能联系。

特别是热食包装，比如用热饮塑料杯，风险更高，温度升高会加速双酚A释放。

孩子本身代谢解毒能力还没发育完全，长期累积的微量毒素，就像慢性砒霜，日积月累，最终压垮了造血系统。

很多家长以为只要饮食上注意点，不吃垃圾食品，孩子就没大问题。

其实环境暴露的累积影响，才是更隐蔽更致命的一环。

吃进肚子的东西能看到，但每天呼吸的空气、接触的物品、使用的文具，释放的有害物质肉眼看不到，却一天天渗透进孩子的身体。

细胞层面的损伤是悄悄发生的，等到体检能看出来异常时，病已经潜伏很久了。

有人总说白血病是运气不好，是命。医学界越来越多的证据表明，环境暴露在白血病发病机制中占了很大比例。

美国流行病学家分析的数据显示，大约30%的儿童白血病病例可以归因于可控的环境因素，而非单纯的遗传。

也就是说，环境暴露管理得越好，发病的概率就越低。不是所有白血病都能避免，但至少能大大降低风险。

过去很多人只知道防癌要防吃的，很少有人把防癌跟防化学暴露联系在一起。

实际上，空气、土壤、家居、日用品，这些才是最大量接触源。孩子每天活动范围小，接触频率高，代谢解毒系统还不成熟，对这些隐形威胁更脆弱。

环保材料并非意味着零污染，所谓的“零甲醛”广告亦不过是噱头而已，很多人都相信。

真正要做到减少暴露，靠的是检测、通风、选择简单材质、避免复杂香料和染色物品。

很多人以为白血病一发现就晚了，其实早期是有信号的。

比如反复低烧、夜间出汗、淋巴结肿大、皮肤出现瘀斑、贫血不明原因加重、骨骼疼痛。

如果孩子莫名其妙精神状态变差，总喊累，活动量下降，要警觉，不要一味怪孩子懒，可能是骨髓造血出了问题。

血常规是最简单的筛查工具，稍有怀疑就该去医院验个血，不要等到出现明显出血感染才去。

很多家长还有一个误区，觉得装修味道淡了就没事了。

实际甲醛释放速率受温度、湿度影响，春夏高温季节释放量可以暴增三倍以上。

正确做法是新装修房子至少空置通风6个月以上，入住前做专业检测，甲醛浓度必须降到0.08mg/m³以下，最好是0.05以内才算比较安全。

有人可能会问，如果家里已经买了很多带香味、彩色、亮光涂层的学习用品，是不是就一定会出事？

也不是这么绝对，但风险是累积的，能减少接触就尽量减少。

简单纯色、无香味、天然材料的用品，对孩子更友好。文具和家具一样，不需要追求花里胡哨，实用安全就够了。

讲到这里，有一个问题特别重要：如果孩子生活环境中已经存在潜在污染，比如买了劣质文具、住了新装修的房子，还能不能通过后期措施降低风险？

答案是可以的，但要趁早。具体来说，第一步是立刻减少污染源，换掉有刺激性气味的物品，尽量选择无香无涂层产品。

第二步是加强通风，尤其是高温天气，每天至少开窗通风两小时以上，必要时可以使用专业空气净化器。

第三步是加强孩子的抗氧化保护，增加新鲜蔬菜水果摄入，富含维生素C、E、胡萝卜素等抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少DNA损伤。

第四步是密切观察孩子健康状况，定期体检，特别是血常规筛查，做到早发现、早干预。

没有绝对安全的环境，但可以通过科学管理，把危险降到最低。

保护孩子，不只是喂好穿暖，更是要守好他们每天呼吸、触摸、吃下去的那部分世界。

[1]梁昌兰,章新琼,张卫,等.白血病患者症状群与生活质量和血常规指标的关系[J].广东医学,2017

来源：梁医生科普