写在淮马后_360影视

摘要：12号我同学刘保国从上海开车带我回淮安，我们到淮安吃了心心念念的长鱼腰花面。下午4点半去体育中心领取参赛包。由于突发大风影响，12号上午领取参赛包被取消，全部集中到下午，也造成人员一下子太集中，有些参赛人员排队等候时间有点长，颇有微词。但是组委会肯定是要把安全

写在淮马后

◎李益刚

淮安马拉松，精彩落幕，我也安全完赛了。过程难忘，一幕幕反反复复出现在脑海。

12号我同学刘保国从上海开车带我回淮安，我们到淮安吃了心心念念的长鱼腰花面。下午4点半去体育中心领取参赛包。由于突发大风影响，12号上午领取参赛包被取消，全部集中到下午，也造成人员一下子太集中，有些参赛人员排队等候时间有点长，颇有微词。但是组委会肯定是要把安全放在第一位。更多的参赛者都报以理解平和的心态。淮马不亏是口碑马拉松。参赛包物资满满，通关文牒一路满载而归。

晚上好友王中原组局在华美达酒店聚了十几位陈中同学。这次淮马我们同学中有三位参加，包揽了淮马所有项目，我参加全马，王中原参加7.5公里的欢乐跑，高小红参加半程马拉松。我们开心的说着笑着。我吸取上次教训，这次跑前没有喝酒，晚上早早休息。因为是第一次参加全程马拉松，内心有激动有忐忑，想着自己以什么配速跑，担心着最后跑崩。夜里醒了好几次。终于到5点了，干脆起床做好准备。

早上6点半，我们一行人前往审批中心门前的检录区，现场已经是人山人海。大喇叭里播放着西游记主体曲-路在何方，让人激情高涨。二万名跑友齐声唱着国歌让我热泪盈眶。七点半发令枪准时声响，2万跑友如滚动的洪流穿越起点拱门。我也随着人流奔向前方，前方有42公里的道路等着我用脚步丈量。

淮安，最热情的观众，从起点开始，一路上两旁的加油呐喊声就一直没断。有几岁的孩子，有高龄的长者。有敲锣打鼓的，有跳舞助威的。每一公里都有化妆成西游记神话人物在为你击掌加油。我尽量压制着自己的速度，因为我知道真正的马拉松是30公里以后。进入淮安市区，那路旁的观众就是人挤人，加油声此起彼伏。我浑身力量，照着原定的配速跑着。进入16公里，开始逆风，顿时感觉阻力增大，呼吸也不顺畅了，看看心率也顶到170了。我开始担心还没到半程，会不会崩掉。但是我依然没有降速，感觉力量是够的。跑过了半程21.0975公里，虽然感觉有点顶，但是自认为力量没问题。跑过镇淮楼，跑过周总理纪念馆，跑过河下古镇的石板街，奔向里运河大堤，网红路太美了。进入宽敞的滨河大道，我突然感觉有点岔气了，一手捂着右肋巴下面，一边做深呼吸调整。可是效果不明显，疼痛一点没有缓解，看看才跑到26公里处，没办法，只能放慢速度调整呼吸。我对全程马拉松的认知只是停留在了解层面，对面临的问题还是轻视了。经过3公里的调整，岔气刚刚好一点，更大的问题来了，左小腿突然抽筋了，眼看自己左小腿肌肉一下子收缩进去。那个钻心的疼啊！一步也不能跑了，只能停下来试着伸直小腿拉伸一下。根本没有效果。我终于知道了，为什么说马拉松是从30公里才开始的。内心有多少不甘啊！我的第一次全马，难道就以退赛结局。迎面的风吹拂着脸面，小腿的疼痛，内心的不甘，身旁的跑友一个个超越自己，我突然有一种想哭的冲动。我对着天空呐喊一声，强忍着泪水一步一步向前走着，前面还有12公里呢！如果不能缓解，根本不能走回去。

内心越是有多不甘，大脑里反而会冷静下来。这就是一场跑步，这就是一场体验，在漫漫长路中，这一次跑步又算得了什么呢？跑崩了又能怎样，跑赢了又能如何？这样想着加上小腿抽筋的无奈。内心反而释然起来了，我走向补给站，喝着饮料，吃起水果来。内心竟然不着急了，刚刚被自己超越的330兔子，带着一帮跟跑者一阵风的超我而去，我内心没有一点难过，反而发自肺腑的为他们加油祝福。这样过了几分钟，小腿的抽筋疼痛竟然好多了，我又试着跑了起来。速度放慢了，心里放弃了对成绩的追求。345的兔子也轻松的超越了我。我好多次试着提速，但是每一次都失败，一提速马上感觉小腿抽筋，就慢慢跑吧，我彻底放弃了速度追求，进入淮阴工学院，大学生热情似火，加油声连绵不断。我一路慢跑着击掌迎接他们的热情。每一步都很艰难，每一步又都离终点近了一步。终于看到40公里的路标，终于要到终点拱门。路上跑崩的跑友比比皆是。但是每一个人都尽力走向终点。有把跑鞋提着赤脚走的，有一瘸一拐走的。大众马拉松跑者更多的就是为了挑战一下自己，超越一下自我。平常的日子有太多的平庸，一场跑步也许在很多人眼里又能证明什么呢？但是对于跑者来说，这就是一场心灵的洗礼，是对平庸的反抗，是一场自我的证明。

前方就是终点拱门，看着拱门越来越近，眼睛禁不住湿润起来。我终于跑到了终点，我终于第一次在故乡的赛道上完成了42.195公里。跨越拱门那一刻，我无惧小腿的疼痛，又跳跃起来。

一群朋友在场外等着我，我的好朋友严益海早已在文楼安排好宴席。一到酒桌看着一大帮好朋友，什么疼痛感早已抛之脑后。开心的吃着美食喝着美酒，聊天说笑，人生有趣伴美酒，何况还有这么多好朋友相聚一堂。晚上十全十美的文友在榴莲和棉花糖夫妇的招待下，又是欢聚一堂，把酒言欢，这一次一个不少全聚齐，尽是开心笑语。一场跑步让我有机会跟这么多朋友相聚，这才是开心快乐的。

故乡淮安马拉松无论是官方组织，还是观众的热情，无论是志愿者服务的细致入微，还是医疗安保周到安全，都是有口皆碑。在马拉松的跑道上。可能有跑友会伴你一程，但是更多的都是你独自奔跑着。人生亦是如此，有欢聚有热闹，更多的时候都是自己独自面对。但是那些欢聚开心的时刻，将会一直温暖着你的内心，让我们感觉到人间值得，情义可贵。