摘要：日前，国乒全队抵达了成都进行世乒赛的封闭训练，前国乒队员刘丁硕在节目中谈到了国乒封闭训练的情况，他表示一点都不会无聊，每天都要打到晚上10点以后，手机也不能离开房间。

4月27日消息，日前，国乒全队抵达了成都进行世乒赛的封闭训练，前国乒队员刘丁硕在节目中谈到了国乒封闭训练的情况，他表示一点都不会无聊，每天都要打到晚上10点以后，手机也不能离开房间。

国乒在2025年4月世界杯赛后，4月25日启动成都封闭训练，持续至5月9日，为5月17日开赛的世乒赛做准备。成都作为国乒传统集训地，具备成熟的训练设施和气候适应性。

4月27日，刘丁硕在直播中回应了网友的提问，国乒封闭训练晚上会不会无聊，刘丁硕回应道：“晚上要无聊了？不无聊去封闭训练还能有无聊的，晚上10点之前能让你回屋就不错了，回队里怎么可能让你无聊呢，回队里让你非常充实，不会让你无聊的啊，这个大家不用担心，10点能让你回屋就不错了，一点不无聊，非常充实！”

封训能但是手机不允许带到，我跟大家说一下这个手机，我们在封闭训练是不能带到公共场所，什么是公共场所，就是不能带出房间，就是你去球馆你不能带手机，你去食堂吃饭你也不能带手机，所以说我们在食堂吃饭的时候，就一片欢乐。”

你像有手机的话，大家可能都是看着手机刷着视频，不是严格，这是让我们更好的去提高，去训练吧，只有好的管理才会去有这种好的成绩。那你这现在手机对大家又不是不了解，对吧你带着手机，你去球馆里看手机，你去这看食堂看看手机，力量房你看看手机，他会显得整体的氛围比较这种松垮，紧凑性不够，我觉得我们这种管理没有问题，我觉得我们管理非常棒，我很赞同这种管理。”

因为要想拿成绩，首先你要做的一点就是自律与专注，因为这种与外界这种东西接触很多，它会影响你的这种专注度，影响你这种备战会分心嘛，这也是近期才有的这种规定吧，就是去场馆里不允许带手机，然后训练的时候，所有教练员也不允许看手机，然后练力量，教练员也不允许看手机，就一视同仁。”

“刚刚我看了有人问刚我看了有人问，主力都不能所有人都是一样的，只有这种好的，这种严格的，这种管理才会出这种好成绩，这东西都是带头作用嘛，对吧那教练做的好了，练都不看，那下面运动员怎么去看，包括之前我看这种什么篮球的，说什么这种球馆里什么信号屏蔽器啊，或者是吃饭的时候不让看手机，这种东西，我们也是需要这种去交流的，包括这种训练的感受啊，和这种内心的这种分析，因为封闭训练前期是练得很辛苦，但后期苦的是心。”

来源：占卜运动探秘王