摘要：往事总是不堪回首，包括童年，有的人总说童年是美好的，其实不是每个人的童年都是美好的，至少我的不全是，一个连学费都要靠着2分钱一个的鸡蛋积攒起来的童年有什么值得回忆的。
写在前面：文字有点长，还是熟悉的风格，不喜也不要争辩，最不喜欢与人争辩！
早上群里有个友友说，有空了不能写一写养胃第一年的生活，是怎么应对时不时出现的焦虑情绪的？
往事总是不堪回首，包括童年，有的人总说童年是美好的，其实不是每个人的童年都是美好的，至少我的不全是，一个连学费都要靠着2分钱一个的鸡蛋积攒起来的童年有什么值得回忆的。
一个用馒头蘸着盐水吃的童年有什么让人留恋的。
一个夏天没有拖鞋，赤着脚满世界跑的童年有什么让人开心的。
一个考不好就要罚跪，竹条子抽到身上的童年有什么值得让人怀念的。
……
但它还是有一些美好在的，不是因为别的，只是因为那时的我还是个翩翩少年郎。
养胃第一年有什么值得回忆的，满满的痛苦，满满的焦虑，满满的绝望，满满的崩溃，满缸的泪，一个大男人的泪，听起来是不是不可思议，想我堂堂七尺男儿，相貌堂堂，为工作尽职尽责，为家庭呕心沥血，为朋友说不上两肋插刀，起码有朋友欠我的钱，从来没有去主动要过，当然，一般连人影也找不着了。
就是这样一个新时代的社会五好青年，竟然也会流下真情的泪，这是道德的沦丧还是人性的扭曲？
沦丧个鬼，扭曲个锤子！
只不过是病了！
一个胃病就把人折磨成这个样子，这是很多人想不到的，也是很多人不相信的，如果不是亲身经历，我也是万万不敢相信的。
2021年，那一年发生了太多的事。
3月份买了新房，买房子置业本来是一件好事，可因为这个房子，气的我肝疼。
有人说是我气性大，脾气不好，这一点我承认，可如果没有人惹我生气，我特么会生气吗？
现在终于明白为什么娶媳妇要娶个温柔贤惠的了，尤其是现在的年轻人，觉醒饿了，女人的能力不重要，但一定要会疼人，不然就算吃一桶长生不老药都挡住啊！
这里说明一下，没有半点贬低女人的意思，当然女人强了也很好，能扛住半边天，扛一片天才好呢，如果让我遇到就更好了，吃软饭我在行，毕竟胃不好很多年了。
可我胃不好，偏偏又吃不了软饭，媳妇天天一大堆事。从买第一套房子开始就叨叨，说什么房子太偏了，这是什么鬼地方，什么房子又太小了，家里乱了，特么现在两套房子，照样乱。
后来房子所在的区域发展起来了，她笑了，说我有眼光，特么我的肝白疼了。
同样的场景，同样的叨叨也发生在2021年，我的肝又特么疼了好几回。
也可能是我太在意了，每次别人说不好，尤其是我媳妇说不好的时候，我的心立即乱了，不良的情绪立马涌上心头，然后就会想我哪里做的不对，是不是可以做的更好？
其实这样不对，后来我明白了，别人说你不好，那是别人的人品不行，它就那德性。
除了媳妇的捣乱，还有考试带来的压力，焦虑，每年的5月份有一项考试，考了好多年也没有考过，我特么都快被烤糊了，以前心气很足，熬夜复习，但总被各种凡尘俗世打扰，我媳妇也经常PUA我，说考这个有什么用，天天也不管孩子，孩子的成长需要爸爸的陪伴，周末也不陪她看个电影，逛个街，也没有出去旅游过……
然后我特么更焦虑了，心里有疙瘩，做事就不可能顺心，所以这个事一直没有做好。
后来我发现，媳妇叨叨是一种爱好，不管做什么事都特么叨叨，我熬夜加班，拼命挣钱应该没什么错吧！特么也说，天天早出晚归，一天到晚见不到人影，挣那么多钱有啥用，钱花了才是自己的……
好奇怪的理论，如果不挣钱，你特么得睡大街，当然这是我心理剧烈的活动。
更奇怪的是，钱花了不是进了别人口袋里了吗？
现在想来，那些歪理邪说，一定是心灵毒鸡汤看多，再次提醒广大胃友，盗版书害人不浅，少看！
还特么说我，没有阳刚之气，不像个男人，得亏是我这个脾气，若是换个有阳刚之气，就她那个脾气，一天挨八顿都不止。
当然，余生君是拒绝暴力的，尤其是家庭暴力。不是因为别的，特么每次打架都打不过啊！所以娶媳妇要谨慎，不要心疼彩礼钱，一定要找个温柔的，起码不会打输。
日子就这样还算平静的一天天过去，到了6月份，父亲突然病了，去医院做了检查，是肠癌。
一直以来，最怕的是平静的生活起波澜，这下子直接来了个滔天巨浪。
每天都在恐慌之中，时刻都很焦虑，害怕失去，从下和父母都很亲，家庭氛围也很融洽，所以亲人生病，最痛的是心。
有人说生病最怕的是因病致穷，这个我从来没有想过，因为我一毕业就很努力的工作，然后很节俭，喜欢攒钱，所以才有前文媳妇对我的叨叨。
但是攒钱让我的心理有安全感，即便是父亲病了，在金钱上我也没有担心过，买了房子之后还有一些积蓄，花完了再把房子卖掉，尽自己最大的能力。
但有些事我也阻止不了，从开始的手术，到后来的化疗，再到后来的加重。
那一年9月底，父亲在我们这边一个比较有名的医院化疗，国庆节那几天我去陪护，每天医院安排的明明白白的，似乎也有点用，我以为日子就这样平静的走下去了。
节后我正常去上班，那一段时间还是比较忙的，手里有个学校的项目，比较着急，好像从毕业开始，似乎每一个项目都很着急，也不知道甲方都是什么变得，似乎很着急要过完这一生等着去投胎。
几乎每天都加班，吃不好，也睡不好，中午几乎都是外卖，送到公司我的工位上。
印象很深刻，那几天吃的是臊子面，肉夹馍，酸辣粉，热干面，羊肉烩面，还有烤肠，卤蛋！
然后突发意识我好像一直在拉肚子，当你意识到某件事情的时候，说明这个事大条了，比如人一直在呼吸，并不觉得空气的存在，当你意识到它存在的时候，它可能臭了，至于谁造成的那就不得而知了。
于是就去买药，吃药，发现不管用，当你发现吃药都不管用的时候，你的心情会怎么样？
肯定崩溃，崩溃到无以复加。
当我发现便血的时候，我知道要坏菜了，于是当下午就去医院直接挂了肿瘤科，没错，你没看错，是肿瘤科。
当那个专家问我为什么要来肿瘤科的时候，我的心理是不痛快的，心说我特么也不想来啊，我这不是害怕了吗！
我就说，别急，听说细说端祥，事情是这么这么回事儿！
医生听完后，说明白了，做个肠胃镜吧！
医生说的很轻松，我的心理压力很大，我当时以为一来医院，医生就能告诉我发生了什么事，然后帮我解决问题。
之后就是做心电图，抽血，取药什么的，整个人晕乎乎的，现在明白为什么看病的人最好有个陪护了，特么整个人走路都飘忽忽的，没有人陪着，瞎飘指不定飘哪里去呢！
回到家我也不敢给家里人说，就偷偷的喝那个清肠药，晚上喝，早晨喝，一天一夜没吃饭，又特么没睡好，感觉整个人都特么要飘起来了。
一趟一趟的往厕所跑，这么大的动静，家里人肯定知道了。
最难受的是母亲，家里两个病人，都是最重要的人，所以母亲的压力很大，只不过母亲的抗压能力强，但是到我生病的第二年也病了，如今经过两年多的调整，胃也基本正常了。
不过我媳妇没心没肺的，并没有当回事。
到了10月18日， 检查了肠胃镜，结果是萎缩性胃炎伴糜烂，肠道没有什么问题，干干净净的，当我看到结果的时候，我都哭了。
这是上天给的一次机会，一次重新做人的机会，得好好珍惜， 那时就下决心一辈子要严格忌口，好好养下去。
虽然我这样想，但严格忌口真的很难，我这样发誓是不是过头了。
之后就是慢慢求医路，第一个医生告诉我，放心吧，没事了，很快就好了。
我信了，感觉这个病也没啥，那就信医生吧！
但第一个月我就瘦了20斤，似乎吃什么都拉肚子，不吃胃也胀，到月底的时候我真的有点怕了。
我算理解医生的那句“放心吧，没事的，很快就好了”的意思，特么就像一个神棍，对谁都这么说，如果有好起来的，就会夸他妙手回春，特么好不了的，谁特么还去找虐啊！
看来当医生很容易，会忽悠就行了。
但是我就惨了，开始变得惶恐，不安，焦虑，担忧，各种人类进化过程中保留下来的所有的负面情绪排着队的涌过来。
当时的处境，我觉得是个人特么都受不了，套用网络上的一段形容就是，生病的爹，嗷嗷待哺的孩子，喜欢叨叨的媳妇，特么还有生病的我。
之前有人问我养胃开始睡眠好吗？
好个锤子，每天难受的睡不着，12点睡，一点醒，三点睡，五点醒，到了七点该上班了，特么又困的睁不开眼。
关于工作，这几年即便是在最痛苦的时候也没有辞职，更没有耽误工作。
到了12月份，我爹去世了，我爹去世的同一天我奶奶也去世了，生活就是这样，总是出其不意的给你来榔头，觉得不过瘾再加一棒子，直到你屈服。
所以生病之后，我信了，信命了。
父亲去世以后，我就一直在工作，生活，养胃，焦虑，惶恐中度过每一天。
那时各种担忧，担心自己嘎了，二宝怎么办，孩子还小，其实这特么是多余，那么点的孩子，即便父亲没了，他也记不起什么，更谈不上悲伤，不像我和我爹几十年的感情。
担心大宝，要到十八岁还得10年，特么这也是多余，后来在养胃的过程中这熊孩子发现了我的弱点，故意气我，我要揍他时，他说，你一打我就会拉肚子。
担心媳妇，这个没心没肺的女人，不惹我生气就浑身刺挠的女人，没了我她怎么办啊！这特么更多余了，如果没有了我，她只会少一个可以欺负的人。
其实做担心的是母亲，这才是正儿八经的担心，年龄大了，为了我养胃也是很伤脑筋，费心费力。
不过母亲用力过猛，让我吃了一种中成药，给我整住院了。
造化弄人，不过也恰恰成了我命运的转机，也就是在住院那十天，可以能很好的休息，这好像是我毕业以来，踏入工作岗位之后，真正算得上轻松的十天。
躺在医院走廊病床上，看着有蜘蛛网的天花板，想了很多，也想过可能人生要止步于此，与诸位胃友缘尽于此了。
不过也就是在那时，建立了养胃小组，和很多胃友一起交流养胃的心得，养胃经验。
也发现了喝粥比喝米糊更好，似乎心态开始平稳了，大有置之死地而后生的意思。
不过那十天除了输水，检查，检查，输水，医生也没什么好办法，当那个头顶地中海的专家说，要不你去精神科看看的时候，我在心理默默的说了一句英文单词。
同时一想到去精神科要花更多钱，我一下子精神了，果断办理出院，决定回家养。
还特么焦虑个锤子，恐慌个六啊！焦虑的都是钱啊！
真正的养胃生活也就是从那时开始的，从那以后就认真对待每一顿饭，不断的尝试，摸索，直到2023年一月份形成了独有的养胃四件套，馒头，包菜，鸡蛋，小米糯米粥。
一直吃到同年的9月份，体重稳定了，之后的养胃之路就顺利多了，最近一年多长了15斤，成绩还是可以的，现在的我已经不那么消瘦了，前两天直播时，有个友友说不像个有胃病的人，算是对养胃成果的肯定吧！
前路漫漫，养胃的路不止于此，一句加油，与诸君共勉！
加油，余生君！
来源：往后余生日记