摘要：从初入大学校园的迷茫到科研道路上勇攀高峰的坚毅从实验室的日夜钻研到雪域高原的奉献之旅华中农业大学食品科学技术学院2021级本科生周昀涵用四年时光书写了执着与蜕变的动人篇章如今她已成功保研至复旦大学公共卫生学院继续逐梦前行大学学习绝非标准化的流水线作业而是独立思

从初入大学校园的迷茫

到科研道路上勇攀高峰的坚毅

从实验室的日夜钻研

到雪域高原的奉献之旅

华中农业大学

食品科学技术学院2021级

本科生周昀涵

用四年时光书写了执着与蜕变的动人篇章

如今

她已成功保研至复旦大学公共卫生学院

继续逐梦前行

大学学习

绝非标准化的流水线作业

而是独立思考与自主探索的求知之旅

周昀涵深谙此道

逐步摸索出独特的

“三维进阶学习法”

她将学期划分为

学习期、总结期和冲刺期三个阶段

学习期认真听课、做笔记

播撒知识种子

总结期运用思维导图

将零散信息编织成逻辑缜密的认知网络

冲刺期在艾宾浩斯遗忘曲线的指引下

让知识沉淀

融会贯通

凭借这一方法

她连续三年稳居专业前十

大三时更是斩获专业第一

并获评国家奖学金等荣誉

科研之路

荆棘丛生

大一加入大学生

创新创业训练计划项目时

周昀涵因专业基础薄弱屡遭挫折

甚至一度怀疑自己是否适合科研

但她并未放弃

而是选择先夯实基础

两年后

她重振旗鼓

参与到南加州大学

Rebacca教授的科研项目中

面对跨越时差和语言障碍的压力

她积极阅读文献

紧跟学科前沿

每天学习英语提升听力与口语水平

结合自己的研究

（2024第3届食品工程营养学与生物化学国际会议）

奉献精神

是周昀涵青春岁月中最亮丽的底色

从重庆血液中心的献血志愿者

到秭归山坳间为留守儿童开设的

“食安实验室”

再到深入西藏高原参与

“赴西藏乡村入户膳食调查”项目

她始终在追寻奉献的真谛

在海拔3650米的高原上

她既是手持膳食调查表的调研员

又是为藏族同胞

进行体格检查的健康守护者

150双被点亮的童真眼眸

50次食安课堂迸发的智慧火花

288小时的爱心奉献

见证了她奉献的足迹

在追求学术与奉献的同时

周昀涵也注重全面发展

累计完成960余圈晨跑的她

用脚步丈量着青春的长度

闲暇时的小提琴练习

成为她丰富生活的伴奏

作为班长、团支书和学院团委干部

她始终以

“服务者”的姿态诠释责任

赢得了学院

“先进工作者”等十余项荣誉

更收获了同学们的认可

这个始终以奔跑姿态追逐梦想的女孩

即将奔赴复旦大学继续深造

她说

来源：中国教育之窗一点号