摘要：用心对待一日三餐，开启规律的作息。从此刻起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受并珍惜寻常日子的小幸福。

1、重视自己的健康和快乐

用心对待一日三餐，开启规律的作息。从此刻起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受并珍惜寻常日子的小幸福。

2、做事积极且自律

当一个人勇敢跳出舒适圈，就往期许的人生又迈进了一大步。不要被懒惰控制，不要再荒废时光，不断提升自己的实力和才华。

3、拥有治愈自己的能力

能够治愈自己，是非常了不起的能力。多用成长心态看问题，去发现生活中的美好与温柔。

4、不在意别人的眼光

人生总会有很多不被理解、不被认同的时刻，别慌张、别妥协，忠于自己，继续走下去。不要在意流言蜚语，去做自己喜欢的事，过想过的人生。

5、懂得控制自己的情绪

遇到难题，既然开心与否都要解决，倒不如开开心心地去想解决办法。不要传播负面情绪，更不要喋喋不休地抱怨，一切都会迎刃而解。

6、心里始终装着善良和温柔

世界很大，诱惑很多，选择善良的人，都是人间宝藏。那些逆行而上的守护，雪中送炭的真诚，不求回报的付出，都会被看见、被铭记、被传递。

来源：一品姑苏城