摘要：地西泮（安定）：抗焦虑、助眠，适合焦虑性失眠。阿普唑仑：起效快，用于入睡困难和夜间易醒。劳拉西泮：缓解焦虑伴随的失眠，半衰期适中。氯硝西泮：长效制剂，适合早醒型失眠。艾司唑仑（舒乐安定）：常用短效药，副作用相对较少。
通过增强 GABA 神经抑制作用助眠，短期有效，需警惕依赖性。
地西泮（安定）：抗焦虑、助眠，适合焦虑性失眠。阿普唑仑：起效快，用于入睡困难和夜间易醒。劳拉西泮：缓解焦虑伴随的失眠，半衰期适中。氯硝西泮：长效制剂，适合早醒型失眠。艾司唑仑（舒乐安定）：常用短效药，副作用相对较少。选择性作用于 GABA 受体，依赖性较低。
唑吡坦（思诺思）：快速诱导睡眠，适合入睡困难。右佐匹克隆：起效快，半衰期短，次日残留效应小。佐匹克隆：改善睡眠维持，可能有口苦副作用。扎来普隆：短效药，适合夜间醒来后难以复睡者。调节昼夜节律，适合生物钟紊乱者。
褪黑素（保健品 / 药品）：外源性补充，改善时差或老年失眠。雷美尔通：选择性激动 MT1/MT2 受体，无成瘾性。阿戈美拉汀：同时调节褪黑素和 5-HT 受体，抗抑郁助眠。抗组胺药：氯雷他定（非处方药，副作用较小）、扑尔敏（马来酸氯苯那敏，可能引起嗜睡）。喹硫平（非典型抗精神病药）：低剂量用于顽固性失眠（需严格遵医嘱）。唑吡坦控释片（Ambien CR）：缓释剂型，兼顾入睡和维持睡眠。如需长期治疗失眠，建议优先排查潜在病因（如焦虑、抑郁、疼痛、甲亢等），在医生指导下制定个性化方案。
来源：容颜健康美容