摘要：我有一位心理医生朋友，他接触过很多患有抑郁症的孩子，他们常躲在房间角落，沉默寡言，渴望父母的理解。实际上，有10句话是这些孩子内心深处渴望听到的，但许多父母未曾说出口。当父母诚恳地道歉，如“宝贝，爸妈这次做得不对”，这给予孩子平等与尊重，特别是在孩子因成绩不佳

我有一位心理医生朋友，他接触过很多患有抑郁症的孩子，他们常躲在房间角落，沉默寡言，渴望父母的理解。实际上，有10句话是这些孩子内心深处渴望听到的，但许多父母未曾说出口。当父母诚恳地道歉，如“宝贝，爸妈这次做得不对”，这给予孩子平等与尊重，特别是在孩子因成绩不佳自责时，一句真诚的道歉能打开他们封闭的心扉。让孩子知道，无论发生什么，“你就是妈妈心里的小太阳”，这样的肯定对孩子来说就像是黑暗中的明灯。更重要的是告诉孩子，“不用逼自己撑着，爸妈爱你，和你是否优秀无关”。让孩子明白，他们的存在本身就有价值。当孩子们感到疲惫时，一句“累了就停下来歇歇吧，没关系的”能够让他们放松下来。对于害怕面对困难的孩子，“别害怕，爸爸妈妈一直都在”可以重建孩子的安全感。还有，“别担心，我们陪你一起面对，不是你一个人”，让孩子感受到家人的陪伴和支持。“比起成绩，妈妈更在乎你开不开心”，传达出对孩子情感的关注远比对成绩的关注更重要。告诉孩子“家里永远给你留着一盏灯”，这句话能在孩子心中种下温暖和希望。“爸爸妈妈也会犯错，你不用逼自己做到最好”，教导孩子接受自己的不完美。最后，“不着急，我们会一直等你，多久都可以”，这种耐心等待的态度会给孩子带来治愈的力量。通过这些话语，父母的语言成为孩子走出困境、重见光明的重要支持。

来源：点点生活汇