摘要：立夏意味着春天的结束，是夏天的开始，因此，立夏这天又叫“春尽日”。

主播 | 简宁

明天是二十四节气中的立夏。

立夏意味着春天的结束，是夏天的开始，因此，立夏这天又叫“春尽日”。

春意褪尽，初夏光临，繁花似锦，万物生长。

关于夏天，我们总能想到许多快乐的元素。

有橘子汽泡水，有微醺梅子酒，有西瓜味的风，还有飞舞的梦。

很喜欢一句话：

“在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。”

立夏了，白昼开始拉长，夜晚日渐缩短，睡眠的时间和质量都会受到影响，请记得少熬夜。如果允许，你还可以每天都睡个午觉，安心养神。

立夏了，气温逐渐升高，你要记得饮食清淡，养脾健胃。你要心情愉悦，神清气爽，不为过去的事而烦恼，不为不能改变的事而伤身、伤心、伤神。

人生起起伏伏，会有坦途，也会有荆棘，有悲欢，也会有离合。

春天里发生过的不开心，就让它成为过往，随风而逝。

前方的路，还很长，只有卸下那些不必要的负累，才能轻松前行。

春去夏来，花谢花开。

生活，应该由美好的人和事，来填满。

如果累了，就去找一处绿树浓荫，去喝一杯淡雅清香的绿茶，去看漫山遍野的杜鹃花开，去闻一朵栀子花香，去听听田间青蛙的鸣叫，去吹一吹山间的晚风，去穿最喜欢的裙子，去喜欢那个真心对你的人。

立夏了，愿你放下烦恼，卸下疲惫，快乐一夏。

“在这个万物生长的季节里，生长的不应只有万物，还有我们自己。让我们跟随万物一起，在这阳光充沛，水波温柔的夏季里，迎风飘扬，且生且长，就像泰戈尔笔下的夏花一样，绚烂多彩，芬芳满怀。”

——夜听寄语

- E N D -

收听更多往期节目

3400万人关注了夜听

来源：夜听