摘要：立夏，作为二十四节气中的第七个节气，也是夏季的起始，它的到来意味着春天悄然谢幕，夏天正式拉开帷幕。不过，千万别以为立夏一到，夏天的酷热就会立刻席卷而来，节气与实际天气状况并非完全同步。有时春季降水稀少，未到立夏气温便已飙升，热得让人汗流浃背；而要是春季雨水充沛

立夏，作为二十四节气中的第七个节气，也是夏季的起始，它的到来意味着春天悄然谢幕，夏天正式拉开帷幕。不过，千万别以为立夏一到，夏天的酷热就会立刻席卷而来，节气与实际天气状况并非完全同步。有时春季降水稀少，未到立夏气温便已飙升，热得让人汗流浃背；而要是春季雨水充沛，即便立夏已至，天气依旧湿冷，出门仍需披上一件薄外套。

今年 5 月 5 日的立夏可不寻常，蕴含着六十年一遇的五大独特之处。究竟是哪五大特点？它们又会对我们的生活产生怎样的影响呢？

一、白天立夏热烘烘，晚上立夏凉嗖嗖

老一辈常言：“白天立夏热烘烘，晚上立夏凉嗖嗖。” 这句话宛如民间的简易 “天气预报”，揭示了立夏时刻与后续天气变化的紧密关联。若立夏在白昼时分，太阳高悬之际入节，往后的日子大概率会愈发炎热；若立夏在傍晚，夜幕降临之时到来，那么凉爽的天气还能延续一阵子。

今年立夏的时间为 5 月 5 日 13 时 58 分左右，正值骄阳似火的大中午。此时立夏，仿佛给天气下达了 “升温指令”，不难预料，立夏过后，气温将节节攀升，或许过不了多久，大家就得开启空调、品尝冰棍来消暑了。所以，家中的凉席、风扇得提前翻找出来清理一番，防晒衣、遮阳伞等防晒装备也应备好，以免被突如其来的高温打个措手不及。

二、立夏逢双，热死老牛

在传统说法里，立夏还分 “逢单” 与 “逢双”。这里的单双指的是立夏当天的农历日期。若当日为单数，三伏天或许还能身着薄棉衣；若为双数，夏季则会酷热无比，就连劳作的老牛都难以承受。今年立夏是农历四月初八，“八” 为双数，即立夏逢双。

正如农民们流传的 “立夏逢双，热死老牛”，虽稍显夸张，却也暗示着今年夏天的炎热程度非同一般。对我们普通人而言，如此酷热的天气，出行应尽量选择早晚较为凉爽的时段，中午时分尽量避免长时间暴露在阳光下。

三、立夏在头，三夏雨缺

依据农历，立夏的时间可分为月头、月中、月尾，不同时段对应着各异的天气态势。老祖宗总结道：“立夏在头，三夏雨缺；立夏在尾，江河湖满。” 意思是立夏在月初，夏季易干旱；立夏在月末，雨水则会极为充沛。

今年立夏为四月初八，属于月头。这表明今年夏天不仅炎热，还可能面临缺水问题。对于农民来说，这绝非好消息，地里的庄稼缺水，就如同人缺乏食物，难以茁壮成长。因此，农民朋友们需提前挖掘水渠，检修灌溉设备，做好抗旱准备。

四、立夏逢换甲，寡妇也发愁

今年立夏是 5 月 5 日，按照干支纪年法，这天为甲戌日，恰好遇上 “换甲”。民间有俗语称 “立夏逢换甲，寡妇也发愁”。往昔，农民靠天吃饭，若立夏碰上换甲之日，往往雨水稀缺，庄稼收成欠佳。没了收成，生活便陷入困境，孤苦无依的寡妇更是忧愁万分。

如今，尽管农业技术不断进步，有了灌溉设施与抗旱品种，但天气对庄稼的影响依旧不容小觑。立夏逢换甲预示着少雨干旱，这就提醒农民朋友们要密切关注天气预报，依据天气状况灵活调整种植计划。例如，挑选一些耐旱的农作物品种，合理安排播种时机，尽可能降低天气因素带来的损失。

五、早立夏伏里凉，晚立夏蒸桑拿

立夏还有早立夏和晚立夏之分。若农历三月立夏，即为早立夏；四月立夏，则是晚立夏。俗话说：“早立夏伏里凉，晚立夏蒸桑拿。” 意即早立夏，三伏天会相对凉爽；晚立夏，夏季则会闷热得如同身处蒸笼。今年立夏在四月初八，属于晚立夏。届时，空气将又热又湿，汗水刚拭去又会渗出，令人十分难受。

在这种天气下，人极易感到疲惫乏力，甚至可能中暑。所以，大家要多食用清淡解暑的食物，如绿豆汤、凉拌苦瓜等；每日记得多喝水，适量饮用淡盐水，以补充身体流失的电解质。此外，高温会导致用电量急剧增加，我们要养成随手关灯的好习惯，合理使用电器，防止出现用电故障。

这些源自老祖宗的说法，是他们长期观察自然、总结经验的智慧结晶，时至今日，对我们的生活仍具有重要的指导意义。无论是农民规划农事，还是我们安排日常生活，了解这些立夏的特点，都能帮助我们更好地适应天气变化。

来源：小学快乐课堂