摘要：做简单真实的自己“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢”；尽量不为已经发生过的事情再后悔，要永远昂头挺胸迈开大步向前走 …！

【心音】

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做简单真实的自己“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢”；尽量不为已经发生过的事情再后悔，要永远昂头挺胸迈开大步向前走 …！

生活中：不要与人计较，你若计较，一些鸡毛蒜皮的事儿、也会伤及你；你若释怀，狂风暴雨也不畏惧。很多的东西，要认清看淡，万事才能尽心尽力，顺其自然 …！

一个人的急躁是因为其经历不足，烦乱是因为思路不清楚，焦虑是因为想法太多。人生就是一场修行，苦乐全在于心境，欲速则不能达 …！

一个人，在特殊的情况下，就是要盛气凌人，霸气十足，底气满满，别人见你才会敬重你；你若文质彬彬，过于礼节，善意过头，别人就不会把你当回事，还觉得你软弱好欺。你会因为你的善良，付出沉痛的代价，切记…！

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【箴言】善待

千般荒凉，

以此为梦；

万里蹀躞

以此为归！

善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今朝的阳光；不急不缓，不骄不躁，在有限的人生里，走出自己的路 …！

故园东望路漫漫，

双袖龙钟泪不干。

马上相逢无纸笔，

凭君传语报平安！

凡是动不动就生气的人，生活多半过得不如意。真正的智者，往往都是温柔的，与人为善的，能解决生活中遇到的蝇营狗苟，能坦然地面对苦难和失败…！

昨夜风兼雨，

帘帏飒飒秋声。

烛残漏断频欹枕，

起坐不能平。

世事漫随流水，

算来一梦浮生。

醉乡路稳宜频到，

此外不堪行！

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【心音】

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一生真正的智慧是在得失中产生，在阅历经历中清醒，在遗憾中成熟，在苦涩中品味，在平凡中快乐；修得一颗豁达的心，日子自然过得美滋滋的…！

纸上谈兵一万次，不如自己去做一次；应从战争中学习战争，在实践中总结经验，获取知识，形成格局。格局：与你读书的多少，受教育的程度，阅历的丰富，经历的广泛，修养的层次，家庭的环境，人脉的圈子密切相关；格局影响着一个人的命运，一个人的成就，一个人的人生，一个人的历程，一个人的终身 …！

一生：坚持了别人不能坚持的，忍受了别人不能忍受的，才能得到别人无法得到的；前进的路不可能平坦，只有不惧艰险，登峰造极，才能牢记使命，勇敢担当…！

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【箴言】苦

月色如霜不粟肌，

月光如水不沾衣。

一年没赛近谷雨，

正是春尾未热时！

人世三苦：一是苦中苦，如生老病死，饥饿贫穷，这是人人都能认识到的苦；二是变化苦，指人生中的变化带来的苦，如名誉、地位、钱财的变迁，这些变化往往带来的是痛苦，开始看似快乐，结果却是痛苦，人生无常，人的名誉、地位、钱财又怎么可能永远留得住呢？于是，就有变化之苦；三是苦本苦，苦本身是中性的，但本质上是苦，如人的身体本身是中性的，无苦或乐，生到世上很多苦就伴随而来…！尽量去跟随内心，做自己想做的事，对自己好一点，善待自己时，就会觉得人间值得…！

悟道休言天命，

修行勿取真经。

一悲一喜一枯荣，

哪个前生注定？

袈裟本无清净，

红尘不染性空。

幽幽古刹千年钟，

都是痴人说梦！

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【 谷 雨 节 气 】

欣天地氤氲秀结，

慰四时朝暮垂醒。

迎透过鸿濛及理，

庆堪留百代之本。

廿临野馆萧条晚，

贰度凭轩对竹扉。

五晨树藏春色美，

年时禽带辉煌归。

谷峪远岫穿云翠，

雨畬田间得雨肥。

节里渊明谁送酒，

日出百花绕墙飞！

2025 . 4 . 20 .

注：每句开头字，从上至下连起来读【欣慰迎庆2 0 2 5 年谷雨节日】！

【 谷 雨 心 灵 】

晨起开门雾满山，

云淡春晴日光散。

满野檐流百花艳，

时令瓜果摆满盘。

辛勤换来丰收悦，

谷雨气节心不烦！

心花怒放的谷雨时节里，认识到自己的喜从何来。意识到：自己的事情，与他人无关。一时开悟，自己得持续修行，修心，把持住自己的言行举止，保持心如明镜。要修，必须要先行，自己去实践，去体验，去感悟，去论正 …！放大自己内心的感知，放开人间的更多规矩与约束。明白：顿悟是一时，修行才是长久至一世。人就是活在心念里，心怎样，世界也就会怎样 …！人生，是为心的修行而设立的道场。我们终其一生，都在不断地修炼灵魂，磨炼心智，完善自我。苦事少宣泄，乐事少招摇，修行自己，强大自己，沉淀自己，才是人生之道…！

随宜饮食聊充腹，

取次衣裘亦暖身。

未必得年非瘦薄，

无妨长福是单贫。

老龟岂羡牺牲饱，

蟠木宁争桃李春。

随分自安心自断，

是非何用问闲人！

2025 . 4 . 20 .

【心音】

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千万不要瞧不起任何人。一个人快慢的差别，只是走了各自擅长的路而已。人们常说：人不可貌相，海水不可斗量，也就是说“不要以貌取人，要以其德才为标准，用其真才实学”。视力的误差，也就是那么一瞬间，稍不注意“一失成千古恨”；弄不好，你一时轻视的人，却成了你永远高攀不起的人，悔之晚也…！一定要记住这么一个理：永远不要看轻身边任何一个人，尊重他人就是在庄严自己 …！

天下事，不是固定给哪个人做的，而是给有心的人做的，“世上无难事，只怕有心人，怕就怕在认真二字上”；无论做何事，就怕你的认知不到位，拿不起来放不下，没有那个勇气，没有那股子劲，没有那种拼命的精神、以及担当的举措，瞻前顾后，畏缩不前，拿不定主意；没有自己的思想，不敢坚持不懈地去做，不敢持之以恒地去干，最后是以失败而告终…！成事者，外界鸦雀无声，内心平静：“人静则安，事静则顺，心静则胜”；以静制动，产生自己主见，就敢于决策，善于决策，不怕别人褒贬，辉煌于当下…！

人生最好的时间是当下，不与其纠结过往，不焦虑其未来，不辜负其时光，脚踏实地、拼博现在 …！人要活得像把伞，晴天时优雅折叠，下雨时从容撑开；不张扬，不退缩，撑得住责任，收得住情绪；能屈能伸，可收可放彰境界 …！

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【箴言】寻找

披披荷叶一浦凉，

奕奕青芦夜吟商。

喜食平生江湖味，

春韵听得忆故乡！

若等到每件事都确定是对的时候才去做，那也许永远都成不了什么事。不是每个人的一生都能是功成名就的；但绝大部分人，是注定要在日常生活的点滴中，去寻找生命的意义的；我们一直在寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己最想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因 …！

越女采莲春水畔，

窄袖轻罗，

暗露双金钏。

照影摘花花似面，

芳心只共丝争乱。

鸂鶒滩头风浪晚，

雾重烟轻，

不见来时伴。

隐隐歌声归棹远，

离愁引著皇城下！

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【心音】

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绿叶渐深花落红，季节轮转谷雨生；莫道人间千般笆，春光远去唤夏风。做人端正如青山，心底善良天地宽，为人处事讲诚信，一生坦荡得平安 …！

人生旅途，付出了，就不要去后悔，失去了，就不要去遗憾。没有哪个人，一生没有过坎坷；没有哪个人，没有过痛苦。你的生活，看你的多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少。脚下的路，没有人替你决定方向；心里的伤，没有人代替你治疗，也没有人能帮你擦去泪水，一切都得靠自己 …！

做人，靠心不靠嘴；交往，靠真不靠伪；时间是把尺子，量人、量心、量距离；心是一杆秤，称的是曾经、是重量、是情感；人性是一面镜子，照你、照我、照现实…！

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【箴言】接受

无人松下一局残，

松子空山落棋盘。

神仙更有神仙着，

千古输赢下不完！

很多时候，压垮一个人的不是事情的本身，而是自己的情绪。一人就算再聪明、再有能力，也有其短板和弱点，也有做不到的事。学会面对不如意，接受逆境带来的考验，然后通过自身的智慧和力量逆风翻盘，才是一个人走向成熟的开始。匆忙赶路时，放慢脚步，欣赏沿途的风景；风起云涌时，平静内心，更好应对变化；疲累不堪时，修养身心，给自己松口气的机会。人生如舟，负载过多，难免颠簸起伏；放松精神，张弛有度，会找到内心的平衡。愿拥有适当的松弛感，不急不慢，活出想要的样子…！

萧条古木衔斜日，

戚沥晴寒滞早梅。

愁处雪烟连野起，

静时风竹过墙来。

故人每忆心先见，

新酒偷尝手自开。

景状入诗兼入画，

言情不尽恨无才！

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【心音】

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人生四不笑：一不笑天灾，二不笑人祸，三不笑疾病，四不笑残疾人。平常做到三不争：一不争长短，二不争是非，三不争风头。生活中做到三不贪：一不贪酒，贪酒者不顾家人；二不贪色，贪色者不顾身体；三不贪财，贪财者不顾亲情。一定要铭记：财是惹祸之苗，酒是穿肠之药，色是刮骨之刀。做到两不忘：一是不忘本，二是不忘恩。做到四不说：一不说太累，二不说心苦，三不说己贫，四不说富有。不欺三种人：一是年迈的父母，二是落难的挚友，三是患难的夫妻。不可交三种人：一是唯利是图的人，二是言而不信的人，三是盛气凌人的人。做到五个不能；一是不能贪懒，二是不能贪婪自私，三是不能见利忘义，四是不能为了利益不择手段，五是不能伤害任何一个相信你的人。做到两个不怨：一是自知者不怨人，二是知命者不怨天。怨者无知，怨人者穷，一个人只要心里有怨恨，他的日子是过不好的，怨恨就像一把火，你总想把火丢给别人，结果没有伤到别人分毫，最后却把自己烧得面容全非，你明白了吗？…

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【箴言】敢进

春雷初打第一声，

雨后春笋玉淋淋。

买来配烧花猪头，

不问厨娘问老僧！

沉住气看清脚下，扛住事无惧困难，抬起头放眼未来 …！自由就是随心所欲，其实自由是懂得放弃的…！在任何一个领域里，有所成就的人，都是长期主义者。因为他们敢进窄门，愿走远路…！

人谁不顾老，

老去有谁怜。

身瘦带频减，

发稀冠自偏。

废书缘惜眼，

多灸为随年。

经事还谙事，

阅人如阅川。

细思皆幸矣，

下此便翛然。

莫道桑榆晚，

为霞尚满天！

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【心音】

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人生旅：远离是非之地与人事，洁净自己的人脉圈子与交际，律纪自己的生活与作风，把控自己的言行与举止，即使一个人独处，也要保持内心阳光，舒心愉悦与情绪稳定…！

铭记：一个人的好运势，系来自于自己的仪表、仪容、精神、气质、微笑，以及智慧的头脑，聪敏的眼睛，宽广的胸怀，仁爱仁慈的心，善解人意的言词，明辨是非的聪耳，不言负能量的慧嘴，善感恩向善的禅心 …！

明白：最傻的行为是炫耀，最蠢的行为是话多，最糟的习惯是冲动，最妙的智慧是低调，最高的境界是沉默，最好的修养是稳重，最好的涵养是闭嘴，最成功的举措是智取，最有情味的行为是会感恩…！

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【箴言】保留

春在无处不春风，

湖桥偏在柳色中。

浅黄看得成嫩绿，

造物始知有全功！

始终要保留一定范围的自由和独处，无论是做梦、阅读、听音乐、思考，还是做任何事情。日复一日的平凡中，藏着最真的幸福，柴米油盐、鸡毛蒜皮，琐碎日常，构成了生活的底色。别把生活想得太难，放下执念，就是解脱。不迎风而上，也不逆流而行，就做自己的那片湖水，安静清澈，让自己有情可依，有梦可追…！

一夜风洗花蕾新，

梦里依稀闻鸟鸣。

举目五塔突壮志，

落步三山渐舒心。

楠木屋中古人吟，

桃花园外村夫行。

慢手推窗送晨色，

方知星辰向南行！

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【心音】

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人生中，要学会善待自己，不生气，不为了取悦他人而委屈自己，不为别人活着，不拿别人的错误惩罚自己，学会释怀豁达，从而心灵得到解脱。一个始终不信任你的人，你对他再好、再真诚，也改变不了他对你的态度与偏见；他既然怀疑你、不相信你，你就没有必要去“用热脸贴他的冷屁股”，自己给自己留住面子，留住尊严；你再优秀、再善良、再仁爱、再仁慈，也改变不了别人对你的看法“小人始终是小人” …；你做得再好，算计你的人还会认为你是虚情假意，是做样子给别人看的“面子工程”。做人做事：别人信任你，你就放心大胆地去做，没有必要去作更多的解释；别人不信任你，你就没必要与其浪费口舌。活在别人嘴里，路在自己脚下，评价好坏，不是别有用心的人说了算，而是事实胜于雄辩，听听便罢。一生光明磊落，就无惧流言蜚语。记住：你的人生，你自己做主 …！

人旅中：善良的人，不喜欢斗；大气的人，不喜欢争；低调的人，不喜欢比；聪明的人，不喜欢评。做到了不斗修身，不争养性，不比养心，不评养德…别人待我如何，那是别人的认知；我待别人如何，那是我的修为；学最好的别人，做最好的自己。做到：与信仰者同往，与善良者同行，与智慧者同事，与勇敢者同担 …！

✍

【箴言】预

东窗且复焚香坐，

闲看微云自卷舒！

阶段性脱俗是一种新生活方式：凡是能理得清现实的心脑，虽不是嫌世，但却会伺机而阶段性地脱俗。脱俗忘忧可以不合时节，可以不必时而审美、时而审丑，可以更加保持心智的纯净和真诚。至于那些照得人无法睁眼的光，也只是另一种暗淡的存在。阶段性脱俗应该称它是一种“新生活方式“，它像是被罩上了一层滤镜，能让早上的光芒不再太过刺眼地直接明媚到心上…！那是简约的现实生活和奢侈的精神世界的组合。人的身体像火炉，而食物就是燃料，保持肺里的内在燃烧。天冷时我们吃得多，天热时我们吃得少。动物的体温是缓慢燃烧的结果，生病或者死亡是因为这种燃烧发生得太快，或者缺乏燃料，或者通风口出了问题而最终导致火焰熄灭。最聪明的人往往过着比穷人还要简约和俭朴的生活。许多所谓的生活舒适，非但是多余而且还会妨碍人类的提升…！

曲径漫步树飘香，

波静云高山色祥。

后弃闲鱼水上戏，

前听飞鹊林中翔。

千端世事均度外，

一刻心情唯炎凉。

暮色轻携别石路，

桥斜古道马轿响！

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【心音】

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人生旅：难时宽心，顺时守心，闲时养心，怒时静心，烦时舒心。无论何时、何境、何事，都把心放宽些，事看淡些，胸怀广些，度量大些，所有的事都会迎刃而解。铭记：心情虽不是人生旅程的全部，却是左右人生的旅程的基石，“万事由心起，心宽烦恼无”…！

生活中，如果事事都如意，样样都得体，那就不叫生活了。生活就是一边拥有，一边丢失，要像《西游记》中的师徒四人那般，苦经九九八十一难的磨砺，取回真经，享受“封神”，过仙人般的生活 …！

世间烦恼都是空，

自己画圈困牢中。

少些计较多欢笑，

清风明月在怀中。

人生如梦要珍惜，

岁月流水即享通。

珍惜当下不忘本，

保持风华正茂松！

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【箴言】坦然

无事几年傍江湖，

黄公醉倒旧酒垆。

抬头方知明月上，

花影满身恩人扶！

人到了一定的年纪，才能看懂下面这副对联：“囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相；身无病，心无忧，门无债主，便是地上神仙；横批：知足常乐”。人生就是这个样子，懂得知足，珍惜拥有，适可而止，才会福气多多，快乐多多…。老子曰：“知足不辱，知止不殆，可以长久”。知足，不是不求进取，更非无追求，而是以平常心看待功名利禄，以欢喜心去接纳得失起伏，追求高贵的灵魂、内心的平和、欣慰的坦然…；这就是人生的至高境界 …！

晓梦惊回闻早鸦，

新阳出海散明霞。

田陇出生戴星草，

园林已发迎春花。

山脊炊烟穿高竹，

渡口渔船依浅沙。

篮舆有暇可乘兴，

西崦东皋问煮茶！

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【心音】

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珍惜遇见：有的人再见，有的人再也不见；有的人见面就兴奋，有的人见面就忧愁；有的人见面就享受，有的人见面就做梦；有的人见面就恨晚，有的人见面就急离…！人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一程少一程，我们的时间是过一秒少一秒。很多事不要去纠结，学会放下，放下就会幸福，就会健康就会长寿 …！

人生的过程是减法，没有什么来日方长，别离再无归期，一别就会永远…！年少时春风得意，马不停蹄，不信人间有别离，随着年龄的增长，岁月的流逝，人们才发现：原来已经与很多人见完了最后一面了…！ 蓦然回首，才明白：秋月无边，红尘无岸，人生就是在酸甜苦辣中，在崎岖不平的道路上，在阳光雨露里，虚虚实实，风雨兼程的前行…！

一辈子很短，就如余华在《活着》中写道：酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍。不是年少守住旧心，而是岁月荒了人心。人生最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是错过了那个想对你好的人。莫让岁月荒废了人心，好好的珍惜当下的自己，珍惜尊爱你的人和你所尊爱的人，因为人生没有来世，知足常乐吧…！

抬头望天天不晴，

俯首观路路不平。

江流深浅心难测，

心态炎凉人不仁。

钱多钱少能够用，

知足常乐享安宁。

纵有金山高万丈，

双眼一闭即空程！

✍

【箴言】需

百战少年应轻别，

儒生莫笑泪数行！

你所付出的一切都会有回应的，并非失去踪迹，只是需要时间抵达 …！低层次的家庭里，人的脑子里装的大部分是犟，在沟通上存在双重障碍，常常因为一句话就闹翻天…！道德经：大方无隅，大器晚成，大音希声，大象无形。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强 …！

白酒新熟山中归，

黄鸡啄黍秋正肥。

呼童烹鸡酌白酒，

儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰，

起舞落日争光辉。

游说万乘苦不早，

著鞭跨马涉远道。

会稽愚妇轻买臣，

余亦辞家西入秦。

仰天大笑出门去，

我辈岂是蓬蒿人！

✍

【心音】

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一生遇人千千万，

能有几人来问安。

相识相知即是缘，

珍惜缘分无遗憾！

人生：最好的季节是春暖花开，最好的愿望是春满人间，最好的心情是温馨舒心，最好的氛围是和睦和谐，最好的状态是心情愉悦，最好的欣慰是身体健康精神爽…！

最佳的真情：在风雨中铸就，在欣慰幸福中感受，在情谊交际中相守，在安康快乐中拥有，在相知相处中欢欣，在仁爱仁慈中伴随 …！一路前行：低配生活，高配灵魂，静而不争，聚散随缘，淡定从容，看淡得失，留住美好，豁达心态，坦荡胸怀，无悔人生 …！

懂 得

知足常乐经历年，

功名利禄化云烟。

保持逐梦心高远，

光明磊落心虚谦。

常忆往昔诸多事，

谈笑风生只等闲。

五谷丰登众人享，

遥看余晖意自颜！

✍

【箴言】大方小气

閒尘尚笑除未尽，

犹著暗香梦魂知！

花儿含苞持续放，叶儿新芽逐渐发，万物都在蓬勃上，欣欣慰慰再向荣…！一个人，想要拥有大心量、大福报，就要做到：一边大方，一边小气。对行善事，要大方；对吃喝玩，要小气。对孝敬长辈，要大方；对子女享乐，要小气。对感恩的人，要大方；对狐朋狗友，要小气。对内在的提升，要大方；对外在的投入，要小气。对利社会的事，要大方；对利自身的事，要小气。对失败和挫折，要大方接纳；对成功和富贵，要小气低调 …！

茅檐低小，

溪上青青草。

醉里吴音相媚好，

白发谁家翁媪？

大儿锄豆溪东，

中儿正织鸡笼。

最喜小儿亡赖，

溪头卧剥莲蓬！

✍

【贺人民海军】

蓝色海洋宫

深阔任舰游

从小到强大

由弱变王龙

科技大发展

战斗力雄风

海防风云涌

雄鹰傲蒼穹

潜龙卷重浪

挺拔刺长空

将士英姿爽

长樱惩元凶

海贼胆敢犯

斩浪真英雄

⚔2025.4.25.

注：纪念中国人民解放军海军建军建军七十六周年赋！

【心音】

♥️

十个梅子九个酸，

德不配位皆贪官。

有了百万想亿万，

当了品官想成仙。

亲朋挚友发了财，

自个贫穷莫去攀！

生活中：买卖不到熟人店，落难不走亲戚家，晚上睡前别喝水，人到中年命宝贵，亲戚的饭莫吃饱，娘家的家不住长，别人家事莫掺和，出门在外长心眼…！

生来心脏胸腔中，

肉眼无法形态观。

修养心志俗尘炼，

污泥不染即是莲。

养心养德养君子，

红尘氛围莲花艳。

暂借皮囊合理用，

灵魂披上僧袈裟。

小修静在深域里，

大修静在人世间。

仁爱仁慈行积德，

行走世间彩云天。

正果修成业宏图，

放眼世界知识渊！

✍

【箴言】守

静修香火宁非愿，

归对渔樵更觉荣！

你所付出的一切都会有回应的，它们并非失去踪迹，只不过是需要一定的时间抵达…！懂自己的人，自会尊重珍惜你；不懂自己的人，轻视看不起你也正常。我们不必为他人的赞美而自大，也无需因他人的小瞧而失去信心。无论是赞誉或是诋毁，都莫影响自己的情绪。不管何时何地，守好自己的本性及善良，以平常心做事，以正念做人，时常内观自己，做好自己，珍惜自己 …！

云门一曲谈唱舞，

果丰积满山野坞。

峻岭樱桃芳香吐。

手把须弥槌，

笑打虚空鼓。

惊起憍梵钵提，

冷汗透身如雨！

✍

【心音】

♥️

看人之短，天下人无人可交；看人之长，世上人人都是老师。看人长处，帮人难处，记人好处。择其善者而从之，无不善者而改之；以贵人之心责己，以恕已之心恕人，这就会处世无敌 …！

人生在世，钱不是第一，名不是第一，良心才是第一；做人做事，一定要讲良心，钱再多，名再大，人品不过关，早晚要归零；一辈子：钱财、名利、地位，算得了什么，最重要的是，无论做什么，都要把良心放在首位 …！

做人，靠心不靠嘴；交往，靠真不靠伪；时间是把尺子，量人、量心、量距离；人心是杆称，称的是经，称的是量，称的是情；人心是面镜子，照你、照我、照现实 …！

莫笑他人一时低，

河东河西会逢生。

今朝落难被人闲，

明朝成就传奇勋。

花享春风月享云，

高山流水君知音。

装满一壶亲情洒，

一生知己真能寻！

✍

【箴言】足

青史古来谁不见，

功名今见胜古人！

真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当自己感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望所致。人生只要有了方向，有了奋斗的理想，心就安定了，与人就少了些计较，多了些宽容，知足满意了，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，舍得放下，人生就会完美…！

春天快过夏天莅，

万物生长好时机。

树叶随风欢笑语，

石落溪流有依归。

气候变化随季行，

玉友前行显神威。

寄与来鸿不须怨，

仁爱仁慈避是非！

✍

【五一节感怀】

五一节莅喜气扬，

红旗招展花芬芳。

欢声笑语人欣慰，

工农科枝盛世昌。

春末送爽樱桃丰，

桃李飘香醉意长。

共庆五一劳动节，

繁荣祖国日增强。

朴实忠诚工作者，

劳动节日仍在岗。

为了国家的强盛，

呕心沥血心情爽。

国际节日人民欣，

劳动光荣胸怀广。

为了祖国的发展，

战斗不息崇敬仰！

♥️2025 . 5 . 1 .

【五一快乐】

桃李争春未肯降，

勤劳搁笔费评章。

春末牡丹三分白，

百花齐放吐芳香。

劳动光荣欣向尚，

为民造福乐敬岗！

五一国劳动节，是专为劳动者设定的，祝劳动人民心情愉悦，精神焕发，生活愉快，永葆初心 …！明白：人生在世，没有一种快乐，是专为哪个人设计的，没有一种痛苦，是单为哪个人预留的。这个世上有着多少种幸运，多少种开心等待着我们，就有多少种不幸，多少种心痛让我们去解脱。要认真地去面对，好好地践行，善待辛劳的自己。过去的能忘则忘，眼前的，能放下就放下，不要去纠结，不要去计较，学会想开、放开，沉淀自己，祛除浮躁，心静自在，劳动光荣，履行使命 …！

隋堤远，

波急路尘轻。

今古柳桥多送别，

见人分袂亦愁生，

何况自关情。

斜照后，

新月上西城。

城上楼高重倚望，

愿身能似月亭亭，

千里伴君行！

2025.5.1

【心音】

♥️

人生是一个人的体验过程，带不走万般，唯有业随。不要贪心，一个人，不可能什么都拥有；不要灰心，一个人人，不可能什么都没有。所以，所得，所不得，不如心安理得；所愿，所不愿，不如心甘情愿 ….！

努力的最高境界，是顺其自然。一个人活得痛苦，活得累，不是拥有的太少，而是想要的太多，内心永远得不到满足，总想追求得不到的东西，是求而不得，舍而不能，得而不惜的；一个人的悲哀莫过于此 …！

人生最好的投资是健康，当一个人一无所有的时候，健康就是唯一的底牌，要好好地保护自己的身体，身体才是人旅的本钱 …！

五天后况情难知，

一今必须喜气洋。

节珍惜美好时光，

后笑年华花向阳。

活养自个好身体，

出入平安福安康。

质量保持身体健，

量含快乐心欣尚！

✍

注：上诗每句开头一字、向下连起来读【五一节后活出质量】…！

【箴言】需

枝上蜡红粉红云，

烟浓日丽看不真。

风光浩荡无岸畔，

锁得春末杏园春！

面对流水般的日子，每天的心态，都需要淡定；一生的心态，都需要淡然。生活的风景，是丰富还是凋零，需要自己内心的体会，还需要一份随缘的智慧，更需要一份内心的宽容。不管是自己独处，还是和他人生活在一起，都不必要有过高的期望，要跳出自我的固执。一日生活：不必消极，不必逃避，需心平气和，岁月才会静美 …！

有灯无月不娱人，

无灯有月不算春。

春到人间人似玉，

月下灯照月如银。

珠翠满街游村人，

笙歌沸地赛社神。

不展芳尊开口笑，

如何消得此良辰！

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【心音】

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一个人，到了一定的岁月阶段，年龄在做减法，工作压力也要逐渐减轻，生活的节频也应当减慢些，有些东西适当选择放弃，“吐故”而“纳新”。这是因为岁月不饶人，年龄不允许所故。一个人的心，就那么一点点大，装的东西是有限的，学会择优录取的方略，抓住适应性，适效性及可行性，有的放矢地丢卒保车，保住该保留的，舍去该放弃的…！

实际工作中：快慢结合，不要追求单方面的“快”，总想多快好省。有时候，慢工出细，三天做个打角的精细活，是质量的可靠保证；有时候的，事缓则圆，人缓则安，不慌不忙，稳稳当当，应是好人生；有时候，时间则是金钱，缓一缓，停一停，放一放，是识务，是时势的需要，是时光的需要，是岁月的需要。用标准来说话，用事实来验证；把做错了的当成经历，把做对了的当成阅历 …！

人的一生：智商情商再高，也不要心术不正，搬弄是非，制造矛盾，造遥生事，算计别人，唯恐不乱；一定要做人坦诚，与人志同道合，在理想的道路上，共创辉煌…！复杂的事情简单做，简单的事情用心做…！

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【箴言】面对

松下无人一局残，

空山松子落棋盘。

神仙更有神仙着，

千古输赢下不完！

很多时候，压垮一个人的不是事情的本身，而是由此带来的情绪。一个人就算再聪明，再强势，也有自己的短板和弱点，也会有做不到的事。学会面对所有的不如意，接受逆境带来的考验，然后通过自身的智慧和力量逆风翻盘，走向成熟的开始 …匆忙赶路时，尽量放轻脚步；欣赏沿途的风景时，要用心灵去感受；风起云涌时，用内心平静去面对；疲惫不堪时，用修养身心，给自己减压松气。人生如舟，负载过多，难免颠簸起伏；放松情绪，缓解精神紧张，找到内心的平衡，平衡松弛，不急不慢，活出自己想要的样子 …！

萧条古木衔斜日，

戚沥晴寒滞早梅。

愁处雪烟连野起，

静时风竹过墙来。

故人每忆心先见，

新酒偷尝手自开。

景状入诗兼入画，

言情不尽恨无才！

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来源：铁兵之声