摘要：立夏时节，万物并秀。昨天，海淀区苏家坨镇乙巳年立夏习俗活动在梁家园村文化活动中心举办，人们吃“百家粥”，看非遗花会表演，参与秤人、绘制立夏蛋等民俗活动，祈愿一年身体健康、平安喜乐。

昨天，苏家坨镇立夏习俗活动中，小朋友体验绘制立夏蛋。 本报记者 王海欣摄

本报讯（记者 孙颖）立夏时节，万物并秀。昨天，海淀区苏家坨镇乙巳年立夏习俗活动在梁家园村文化活动中心举办，人们吃“百家粥”，看非遗花会表演，参与秤人、绘制立夏蛋等民俗活动，祈愿一年身体健康、平安喜乐。

苏家坨镇立夏习俗活动中最重要的一项就是吃立夏粥。在文化活动中心厨房，6口大铁锅里的立夏粥咕嘟咕嘟冒着泡，大师傅们用大铁铲不停搅拌，空气中飘着阵阵粥香。“粥里有玉米、薏米、红豆、绿豆、花生、核桃、莲子等20多种粮食和坚果，今年我们准备了1000多斤粥米，大伙儿提前三天开始准备，一锅粥要熬一个多小时才成，香着呢！”大师傅笑着说。

在文化活动中心600多平方米的大厅内，摆着30张桌子，数百名村民与游客围桌而坐，一边品尝香浓的立夏粥，一边观看非遗表演，其乐融融。

苏家坨地区立夏吃“百家粥”习俗源于明末清初，距今已有300余年。每年立夏，以村为单位，由村中长者挨家挨户取来各种米和豆熬煮成粥，全村老少共品立夏粥，寓意身体健康、平安喜乐，村民还会表演各种节目庆祝。2009年该习俗被列入“海淀区非物质文化遗产项目”。

今年的立夏习俗活动还设置了传统习俗体验区，邀人们体验立夏秤人、绘制立夏蛋等活动。在秤人区域，小朋友们排队称量体重，寓意茁壮成长；在绘制立夏蛋区域，小朋友们手绘立夏蛋，描绘着自己对夏天的印象。

来源：北京日报客户端