摘要：在忙碌又疲惫的现代生活里，我们每天最放松的时间就是回到家，躺在大床上，放空心绪，好好的休息一会。
在忙碌又疲惫的现代生活里，我们每天最放松的时间就是回到家，躺在大床上，放空心绪，好好的休息一会。
卧室的环境，每一个物品的摆放都关系着我们的生活，也在无形之中影响着我们的身心健康。
小编听过这样一句流传已久的俗语——“卧室5不放，放了快拿走”。
初听不解其中意，再听已明白其中深意，这5样东西真的不能放在卧室，它们可能在不知不觉中损害我们的健康。
现在很多年轻人喜欢在床边放一块地毯，不仅让卧室看着更加温馨，也让我们下床的时候感到十分温暖舒适。
床边摆放地毯并不像表面看上去那么美好，这一行为其实也隐藏着巨大的健康隐患。
我们都知道，地毯铺在地上就很容易变脏，特别是床边的位置，我们脱落的头发、空气中落下的灰尘，都会堆积在地毯上。
我们根本无法做到每天清洗地毯，很多家庭甚至连一个月清洗一次都很难做到，这也使得地毯上的灰尘细菌越积越多。
这些脏东西还是过敏原，尤其是有鼻炎、哮喘的人，他们如果生活在这样的环境中，很容易引起过敏反应。
到了夜晚，频繁的出现鼻塞、流鼻涕等症状，还会使我们无法进入深度睡眠，长此以往，身体就会被拖垮。
此外，地毯铺在地上，它与地板接触的地方会因为空气不流通，或者是地面返潮而变得潮湿，特别是南方地区，一到了梅雨季节就更容易返潮。
潮湿的环境会令地毯发霉，这些霉菌孢子会随着空气流动扩散到卧室的每一个角落。
我们一旦吸入霉菌，轻则会过敏、生病，严重的话还会对我们的呼吸系统造成严重的伤害，危险我们的生命。
所以，最好的做法是拿走床边地毯，每天拖地保证地面干净卫生就可以了。
不知道大家喜不喜欢抓娃娃，反正小编以前特别喜欢，但是后来听到几次报道，说抓娃娃机里的毛绒玩具都是劣质材料，这才不抓娃娃了。
这些毛绒玩具看上去可爱，摸起来也软软的，深受人们的喜欢，人们也喜欢把毛绒玩具放到卧室里，甚至有时候还抱着它们入睡。
但是，毛绒玩具并不适合出现在卧室，因为它也有一定的健康隐患。
一些廉价的劣质的毛绒玩具是用黑心棉做成的，这些黑心棉的原材料是下脚料或者是塑料瓶做成的聚酯纤维等。
除了材料不好外，制作过程也无法得到保障，比如没有严格的消毒，一些细菌、病毒都寄生在毛绒玩具上，进而传染到我们。
家里有孩子的一定要注意，千万别图便宜去购买这些廉价的毛绒玩具。
另外，就算毛绒玩具的质量过关，也是不建议放在卧室的。
毛绒玩具是一种特别容易积灰的东西，这是因为蓬松的绒毛很容易成为灰尘的落脚点。
卧室堆积的毛绒玩具越多，那么灰尘就越多，人们就会因此而频繁的打喷嚏、流鼻涕。
还有就是毛绒玩具不好清洗，特别是那些大一点的玩具，根本无法放进洗衣机中。
所以，为了自己和家人的健康，卧室里应尽量少放毛绒玩具。
绿色植物是一种非常好的物品，放在家里能释放氧气，净化屋内的空气，特别是老一辈人家里养了不少绿植。
可是绿植摆放的位置是很关键的，如果放在卧室，那就是百害无一利了。
植物在白天通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，对改善室内空气质量有一定作用。
但到了夜晚，没有光照的情况下，植物无法进行光合作用，反而会进行呼吸作用，消耗氧气并释放二氧化碳。
对于夜间睡觉喜欢关门的人来说，卧室就成为一个相对密闭的环境，此时氧气含量有限，绿植就会与人抢氧气。
随着卧室内的二氧化碳越来越多，睡觉的人就会感到胸闷，不舒服，从而影响深度睡眠的质量。
此外，现在一天比一天热了，在夏天最令人厌烦的就是蚊虫、苍蝇等。
这些虫子最喜欢绿植多的地方，卧室如果有绿植，必然会有蚊虫，这些蚊虫不仅影响睡眠质量，还可能传播疾病。
我们知道蚊子叮咬轻则发痒，严重的话可能会传播疟疾、登革热等疾病，给我们的健康带来严重威胁。
所以，卧室摆放绿植需谨慎，如果可以的话，晚上就把绿植搬出卧室。
不少人为了让卧室看上去更加有氛围，会从网上购买一些摆件或装饰画，这些物品有一部分是木质的。
大家可能不知道，实木的东西安全无甲醛，但有一些劣质的木头反而藏着浓浓的甲醛，这些劣质木头就是密度板。
密度板，实际上就是将一些不好的，或者是无法进行加工的木头粉碎，然后用胶水重新制作成整块木头。
这些木头中含有大量的胶水，而胶水中又有不少甲醛，所以卧室摆放便宜的木质摆件，其实就是摆了一个甲醛释放品。
学过化学的朋友都知道，甲醛无色无味，长期接触会让我们得白血病。
所以，大家在购买木质装饰品的时候，一定要选择质量合格、环保达标的产品，可不能图便宜买了对自己身体有害的密度板。
卧室空气好是令我们心情愉悦的一个重要因素，因此不少人会选择在卧室摆放空气清新剂。
不论是盒装的还是喷雾型的，这些空气清新剂只能在短期内改善卧室的气味，一旦味道散去，卧室也不再是香香的。
卧室如果长期使用空气清新剂，对我们的身体也不好。
看看家里的空气清新剂配料表，是不是有很多化学物质呢？
正是因为这些化学物质，在空气中挥发被我们吸入后，就会刺激呼吸道，引起咳嗽、气喘等症状。
对于过敏体质的人来说，还会引起过敏，过敏严重的话还会危及生命。
如果你觉得卧室味道不好闻，可以选择开窗通风，而不是借助空气清新剂。
总之，卧室是我们休息的地方，这里的每一个物品摆放都与我们的身心健康息息相关，大家一定要慎之又慎，这样才是对自己和家人的健康负责！
声明：本条信息仅供学习交流，不代表本平台观点，不构成商业目的。版权归原作者所有，侵权请联系删除。
来源：生活小秘密
