摘要：之前看网上有介绍“尚雯婕”英语学习法，不知道是真的尚雯婕本人的学习方法，还是因为她很有名，所以借她的名声来散播的方法。

之前看网上有介绍“尚雯婕”英语学习法，不知道是真的尚雯婕本人的学习方法，还是因为她很有名，所以借她的名声来散播的方法。

闲言少叙，“尚雯婕英文学习法”大概是这样的（根据某视频整理，删除了里面的口水话等无关内容）：

1，同步语速背诵

不管用的是什么材料，要跟上视频或音频里的材料的语速。 只有以相同的速度进行流利地背诵时，才能在真实对话中自如表达。背诵的速度与语感的形成密切相关，速度越快，语言的自然反应能力就越强。

2，全面背诵

（上一步其实不难，原视频解释第2步比较难）：在确保理解所有单词和语法的基础上，开始进行通篇背诵。背诵时要注意语境和表达方式，确保记住的不仅仅是单词，还有句子的结构和情感。

3，听写练习

在全面背诵的基础上，就要把内容听写下来。这一步的目的是为了加深理解，帮助注意到每个单词的发音和用法。听写不仅能提高听力，还能增强对语言结构的敏感度。

4，选择感兴趣的内容

找到自己真正感兴趣的材料（原视频用了课本作为反面教材，虽然觉得不太贴切，但能理解它的意思），题材可以是多种多样的，包括书籍、广播、访谈节目等。只有能吸引你的内容才能让学习过程变得愉快。可能的话，尽量下载这些音频或视频，方便随时学习。

下面就是感觉和原视频有商榷的一点：原视频说要选择20分钟长度的音频、每个月完成1篇，完成10篇，也就是10个月。

个人觉得太长的音频可能反而不太容易坚持，虽然学习本身确实是个反人性的事，但如果过于“考验人性”，可能也坚持不了10个月这么长的时间。（换个角度，如果能坚持10个月，那肯定学什么都没问题）

莫不如把篇幅缩短、频率提高 ，这样容易有“成就感”，一周一次比一个月一次还是更容易达到的。

这个“尚雯婕学习法”实际上与我们小时候学习母语的方式非常相似。小时候怎么学的母语？也是不断第听、说、背诵和模仿，在这个过程中逐渐掌握语言的基本结构和表达方式。而且也是要不断地重复，积累，才能培养出语言感觉和语言反应能力。

来源：火星演讲会