摘要：有人说爱情是心跳加速的化学反应，婚姻是日久生情的价值交换，而真正能走得长远的关系，则是一场“逆着人性”的修行。你需要学会克制内心深处的自私、贪婪、懒惰和喜新厌旧的本能。为什么说长久的关系是“反人性”的？美国社会学家霍克希尔德曾提出一个概念：“情绪劳动”，即维持

有人说爱情是心跳加速的化学反应，婚姻是日久生情的价值交换，而真正能走得长远的关系，则是一场“逆着人性”的修行。你需要学会克制内心深处的自私、贪婪、懒惰和喜新厌旧的本能。为什么说长久的关系是“反人性”的？美国社会学家霍克希尔德曾提出一个概念：“情绪劳动”，即维持一段亲密关系需要投入大量的耐心、包容和理解。

那么人性是什么呢？人性是渴望被宠爱却不愿付出，希望被理解却拒绝倾听，享受新鲜感却厌倦平淡的日子。《论语》中讲“己所不欲勿施于人”，但现实中多少人一边抱怨伴侣不够体贴，一边自己寸步不让呢？人天生是趋利避害的动物，喜欢轻松、讨厌麻烦，追求刺激、厌倦重复，渴望被爱却又吝啬给予。这些天性在感情里就像一颗定时炸弹。热恋时可以轰轰烈烈，恨不得掏心掏肺；可一旦激情褪去，就开始斤斤计较，“凭什么总是我迁就？”“为什么他（她）不能改？”于是三年之痒、七年之痛随之而来。不是爱情消失了，而是人性占了上风，我们终究败给了自己的贪婪与懒惰。

真正的爱不是本能，而是选择。爱情开始靠的是荷尔蒙，但要走得远，靠的是“逆本能”的智慧。要学会延迟满足，别急着让感情马上开花结果。刚恋爱就期待对方完美无缺，刚结婚就要求伴侣面面俱到，这是感情里最大的误区。《杀死一只知更鸟》里有句话：“你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去。”一朵花开需要时间，一个人的成长更是如此。允许对方有缺点，允许感情进入平淡期。像种树一样给它时间扎根，而不是刚播种就急着摘果，否则只会连根拔起，毁掉一切可能。

主动吃点亏，少一点计较，才能多一份收获。感情中最危险的两句话是：“凭什么要我让步？”“这不公平！”说出这种话的人往往已经站在了得失的秤上，而真正成熟的人知道“礼尚往来”不是锱铢必较，而是心甘情愿地接受一些小吃亏。如果父母开始计较养育之恩，子女算计养老义务，亲情就会变味；爱人若整日掰着手指头算谁洗碗多几次，谁哄人次数多几回，再深的感情也会被磨成怨偶。

钝感一点，别把婚姻过成“破案现场”。人都会有情绪上头的时候，但高情商的人会选择“慢半拍”，不急于争对错，不立刻讨说法。像《蜗牛法则》里说的，给彼此一点缓冲地带，有些话咽下去，不是认输，而是为关系留一条活路。

如何让感情“逆天改命”？霍克希尔德提出的“情绪劳动”其实很简单：每天浇点水（关心），定期施点肥（惊喜），偶尔修剪枯枝（化解矛盾），别等花快蔫了才想起来补救。建立一个“情感账户”，每句伤人的话都是取款，每件暖心的事都是存款，平时多存点，关键时刻才不至于透支。

留白比捆绑更重要。最好的关系是“你是你，我是我”，既有共同生长的部分，也有各自绽放的空间，就像两个相邻的国家，边界清晰才能和平共处。

归根结底，长久的感情从来不是天作之合，而是两个清醒的人明知人性不可靠，却依然愿意逆着本能去经营。没有天生完美的伴侣，只有愿意“反人性”去爱的凡人。

来源：晓妙招