摘要：打个不太文雅的比方——你早上起来一擤鼻涕，一看有血，心里咯噔一下，但下一秒你就甩甩手：“嗨，换季嘛，老毛病了。”然后你照旧抽两根烟，喝点酒，继续熬夜刷剧，仿佛身体是铁打的。直到有一天，医生一锤定音：鼻咽癌。

打个不太文雅的比方——你早上起来一擤鼻涕，一看有血，心里咯噔一下，但下一秒你就甩甩手：“嗨，换季嘛，老毛病了。”然后你照旧抽两根烟，喝点酒，继续熬夜刷剧，仿佛身体是铁打的。直到有一天，医生一锤定音：鼻咽癌。

你愣在那，嘴张得能塞下一个茶叶蛋。

这不是段子、不是夸张，而是真事。

广州中山大学附属肿瘤医院曾接诊一位40多岁的男子，一直以为自己是“鼻炎老毛病”，拖了大半年，结果查出来是鼻咽癌，已经到了局部晚期。

最后接受了6次化疗、32次放疗，整个人瘦脱了相，嗓子像被火烧过，生活质量一落千丈。

这事儿告诉我们一件事：别把癌症当鼻炎，更别拿命开玩笑。

鼻涕带血？不是你“上火”而是你“上头”

你以为的“小鼻炎”，可不一定是感冒引起的。鼻咽癌这个家伙，最会玩“伪装术”。一开始就像个老实巴交的邻居，鼻塞、流涕、耳闷、头痛，像极了你每年春秋两季都得复发一次的过敏性鼻炎。

但它可不是真善美，它一步步地渗透、扩散，专挑你忽视体检、迷信偏方的空子下手。鼻咽癌的“套路”深，它最喜欢假扮鼻炎、耳炎，甚至牙痛。

最典型的早期信号就是：单侧鼻塞、血涕、耳鸣、听力下降。你以为是小毛病，其实已经悄悄爬上了你的鼻咽部位，甚至沿着神经蔓延了。

中医怎么说？“鼻窍与肾通”不是空话

别看鼻咽癌是个西医名词，在中医眼里，它正是“痰、毒、瘀”三气交织的产物。中医讲究“肺开窍于鼻”，肺气不宣就会导致鼻窍失养。再加上“肾开窍于耳”，所以鼻咽部的问题常常牵连耳鸣、听力下降。

古人对于鼻咽部的癌变也早有记载，《医宗金鉴》就有“鼻渊日久，变成恶疮”的说法。意思是：你老拖着不治的鼻炎，很可能就酿成了祸根。

中医调理讲究“化痰散结、清热解毒、活血化瘀”，比方说，黄芩、白花蛇舌草、鱼腥草这类药物，常用于鼻咽癌的辅助治疗。

但请注意，这不是让你在家自己抓几副草药喝，而是配合医生处方使用，中西结合，才是正道。

西医角度：高发区、高危人群早该打醒十二分精神

中国是鼻咽癌的“重灾区”，尤其是广东、广西、福建这些地方，高发得让人后背发凉。研究显示，鼻咽癌在这几个地区的发病率是全国平均的数倍，和遗传、环境、生活方式都有关系。

别不信，你家隔壁那位总嚷嚷“鼻子又堵了”的老王，说不定就处于高危状态。

EB病毒感染是鼻咽癌的“幕后黑手”。它不是你感冒时那个打喷嚏的病毒，而是一种慢性潜伏的病毒感染，和很多鼻咽癌患者“难舍难分”。打个比方，它就像你朋友圈那个潜水多年、关键时刻跳出来搞事的老同学。

生活方式，也是你“养癌”的助攻键

你以为鼻咽癌是天上掉下来的？不，它是你一点点“养”出来的。长期吸烟、喝酒、吃腌制食品、晚睡熬夜、情绪压抑……这些生活习惯，每一项都是鼻咽癌的“投喂套餐”。

尤其是腌制食品，那真是鼻咽癌的“心头好”。像咸鱼、腊肉、咸菜这些高亚硝胺含量的食物，吃多了准没好事。研究发现，长期摄入这些食物的人，鼻咽癌风险高出普通人数倍。

营养学建议：减少高盐、腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬果、抗氧化食物，比如番茄、胡萝卜、绿茶等，有助于清除自由基，减少癌变风险。

放疗32次，化疗6次：不是治病，是“苦行僧修炼”

我们来讲讲那位“误把癌症当鼻炎”的男子最终经历了什么。放疗32次是什么概念？每天被固定在冰冷的放疗床上，头被面罩死死罩住，一动不能动，喉咙灼热、口腔溃烂、吞咽困难，连唾液都少得像沙漠里的水源。

化疗则是另一种煎熬：恶心呕吐、脱发、免疫力低下，整个人像被抽干了精气神。

而这些，仅仅是“保住命”的代价。真正的代价是：他早该早点查出来，哪怕只是简单的鼻咽镜检查，早期治疗，疗效几乎可以达到80%以上。

你以为是“鼻炎”，医生心里想的是“癌变”

心理学上有一个有趣的现象：否认机制。很多人面对疾病时，第一反应不是担心，而是自我安慰：“这不可能，我身体一向倍儿棒。”

这种“阿Q式”的自信，恰恰是癌症喜欢的温床。你越不相信有事，它就越能堂而皇之地发展。

所以请你务必记住：鼻咽癌的“伪装术”太高明，鼻塞、耳鸣、血涕这些“小信号”，就是它递给你的“传单”，你要是转头就丢，那它迟早会找上门来收“账”。

听听古人怎么说：“久病入络、恶毒结核”

我们翻开《黄帝内经》，里面说：“邪之所凑，其气必虚。”鼻咽癌这种病，正是“正气虚、邪气盛”的结果。你长期熬夜、情绪郁结、饮食不节，正气早就被你折腾得七零八落，邪气自然就趁虚而入了。

中医讲“久病入络”，一旦病邪深入经络，就不是一两剂汤药能解决的。这个时候，必须“攻补兼施”，比如用黄芪、党参补气，用半边莲、山慈菇清热解毒，还要配合针灸、艾灸，调理体内气机，让内环境“不欢迎癌细胞”。

白话解释就是：你身体的“保安”太弱了，坏人来做客都没人拦着，当然会出大事。

社会视角：信息越多，人心越乱

现在网络上啥都有，健康号、短视频、直播卖药，五花八门。有人靠“清鼻汤”发财，有人靠“祖传秘方”圈粉。问题是，老百姓一看就信，尤其是上了年纪的，觉得“草本天然无副作用”，结果耽误了黄金治疗期。

鼻咽癌不是“清清鼻子”就能好的，指望偏方、指望祖传，就是拿命赌博。

真正科学的做法是：定期体检、早发现早治疗、合理饮食、良好作息、情绪稳定。这些才是你对自己身体该有的“尊重”。

护命指南：不是说教，是保命

来，把你小本子拿出来，记住这几件事：

1. 鼻塞、耳鸣、鼻涕带血，持续两周以上，必须就医。

2. 高发地人群（华南、东南亚）尤其要每年查EB病毒抗体，做鼻咽镜。

3. 不吃腌制咸鱼、少碰烟酒，能戒则戒。

4. 保证充足睡眠，别再熬夜追剧刷抖音。

5. 情绪管理很重要，别让压力把你逼出病来。

结尾：别等“病入膏肓”才想起“黄帝内经”

《素问》有言：“上工治未病。”人家古人都知道，聪明的医生不是等你病了才瞎忙，而是早早帮你查出苗头，及时干预。

你每天花3小时刷手机，却舍不得花30分钟去体检；你舍得花几千块买新手机，却不舍得几百块做个鼻咽镜；你说自己身体好，其实是病太深没感觉。

别再“误把癌症当鼻炎”，鼻咽癌这玩意儿，不等你后悔，它就来了。命是自己的，不好好爱惜，谁也救不了。

参考文献：

［1］黄少宏, 陈万青, 徐瑞华. 鼻咽癌流行病学现状及防控对策[J]. 中华肿瘤杂志, 2022, 44(2): 97-101.
［2］张晓倩, 黄思荣. 鼻咽癌与EB病毒感染关系的研究进展[J]. 中国实验诊断学, 2023, 27(3): 501-504.
［3］刘志勇, 王晓燕. 中西医结合治疗鼻咽癌的临床研究进展[J]. 中国中西医结合杂志, 2024, 44(5): 572-576.

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来源：湘珺健康科普