摘要：今年是国家体重管理年，今天是世界防治肥胖日，北京广播电视台新闻频道联合北京三甲医院专家，推出“科学体重管理”直播与线下健康减重营活动。

今年是国家体重管理年，今天是世界防治肥胖日，北京广播电视台新闻频道联合北京三甲医院专家，推出“科学体重管理”直播与线下健康减重营活动。

在首都医科大学附属北京世纪坛医院，真实案例患者走上舞台，接受专家一对一“问诊”。与此同时，“减重赢健康全国健康减重营”北京首站在世纪坛医院启动。

活动现场设置“减重课堂”，6组队员通过“知识集赞大比拼”“呼啦圈接力赛”等趣味环节，在互动中学习科学减重知识。记者也在减重营上体验了一把“甩圈”的快乐！以为自己是健身达人，结果现实是：圈圈上身后迅速下滑。网友：像极了我的减肥日常！

北京新闻

，赞 6

直播中，专家团队还发布了“国家队定制减重方案”，手把手指导观众打造专属减重计划。北京世纪坛医院体重管理中心首席专家张维能教授表示，一是长期坚持、注意休息；第二是个性化管理；第三是一定要适合自己、能够长期坚持，这样才能够真正地把体重管理贯彻得更好。专家还针对不同人群介绍了独特的减肥小妙招，快来学习吧！

懒人揉腹瘦身法 躺着就能变美

北京新闻

，赞 28

中医教你调脾胃+祛湿

轻松掉秤！开启高效减脂模式

北京新闻

，赞 22

告别产后臃肿！

母亲节专属「 黄金恢复配方」

北京新闻

，赞 5

北京新闻

来源：美发设计院一点号