摘要：高考前一个月英语复习就像临阵磨枪，咱们得用对方法才能事半功倍！结合英语学科特点和学生实际，给你划重点：

高考前一个月英语复习就像临阵磨枪，咱们得用对方法才能事半功倍！结合英语学科特点和学生实际，给你划重点：

一、词汇：每天30分钟「碎片化记忆」

1. 早读+睡前黄金时间

每天早起背20个高频词（用《高考词汇突破》），睡前用艾宾浩斯表格复习前一天的单词。

举个例子：把“accommodate”拆成“ac+com+mode+ate”，记成“空调模式适应环境”，比死记硬背快3倍！

2. 真题语境记词

刷阅读题时，把生词标红，整理成“句子卡片”（比如：The data shows...），第二天用句子回原文找答案，一箭双雕。

二、听力：每天20分钟「沉浸式训练」

1. 听写+跟读二合一

每天做1套真题听力，听完后把原文空白处填满，再跟着音频读3遍，培养语感。重点练第4-5题（长对话），这类题常考数字、转折词。

冷知识：听力原文里的“actually”“but”后面基本是考点！

2. 错题归类找规律

把错题按“数字错误”“同音词混淆”分类（比如“eighteen”和“eighty”），考试前突击这些易错点。

三、阅读：每天3篇技巧拆解

1. 三遍读书法

第一遍速读：1分钟扫全文，找每段主题句（通常首句或末句）。

第二遍精读：带着题干关键词回原文定位（比如“According to the study”对应第二段）。

第三遍复盘：分析错题，总结出题套路（比如“infer”题要选“隐含结论”而非原文原话）。

2. 70分技巧包

主旨题：排除细节选项，找“宏观概括”句。

- 细节题：注意“not”“except”陷阱，原词替换（同义词/近义词）。

推理题：根据上下文逻辑选“合理延伸”而非“过度臆断”。

四、作文：考前一周「模板+素材库」

1. 万能句型库

整理高频句式（比如：It is universally acknowledged that...），分类存进“环境/教育/科技”等主题文件夹，考试时直接套用。

举个例子：环保作文用“Adopting eco-friendly practices can mitigate environmental degradation”比“Protect the environment”高级10倍！

2. 限时仿写

用高考真题作文当模板，把范文中的观点句替换成本题关键词，练到下笔就能写出“高级词汇+复杂句型”。

五、最后10天「时间管理」

上午：做1套真题卷（限时2小时），模拟高考状态。

下午：重点突破弱项（比如错题多的语法点）。

晚上：听BBC 6分钟英语，保持语感。

考前3天：只看错题本和作文模板，别碰新题！

六、心态调整小妙招

焦虑时：做5分钟“单词速记游戏”，转移注意力。

疲惫时：闭眼听10分钟英文歌（推荐Ed Sheeran的《Perfect》），大脑重启！

考前夜：把高频词和作文模板写在便签纸上，睡前看一眼。

记住：最后一个月不是学新知识，而是把会的“刻进肌肉记忆”！每天进步1%，高考至少多拿30分！

来源：张雪峰老师最新录播一点号