华亭市中医医院承办“承皇甫谧薪火·扬护理之光”中医文化体验活动

摘要：为弘扬皇甫谧中医文化精髓，挖掘中医护理“治未病、调阴阳、重整体”的核心理念，推动中医养生理念融入现代生活，加强中医文化在护理领域的传承与创新发展。5月8日，由华亭市卫健局主办，华亭市中医医院承办的“承皇甫谧薪火·扬护理之光”中医文化体验活动在前期的精心准备下顺

为弘扬皇甫谧中医文化精髓，挖掘中医护理“治未病、调阴阳、重整体”的核心理念，推动中医养生理念融入现代生活，加强中医文化在护理领域的传承与创新发展。5月8日，由华亭市卫健局主办，华亭市中医医院承办的“承皇甫谧薪火·扬护理之光”中医文化体验活动在前期的精心准备下顺利开展。来自全市各级医疗机构的护理人员及中医爱好者共120余人参加了活动。

活动现场设置了针灸、艾灸、拔罐、推拿按摩等体验区。各病区护理团队充分发挥专科优势，化身中医护理技术的“活教材”与科普达人，向参与人员展示艾灸刮痧、督脉灸、耳穴压丸、推拿、穴位埋线等多项传统中医理疗技术。康复科针对护理人员长期工作导致的肩颈、腰部劳损问题，现场给予针灸、推拿、艾灸等技术治疗，让护理人员亲身感受中医理疗技术的疗效；神志病科针对失眠困扰，采用按摩手法，达到缓解神经紧张，改善睡眠困难、失眠易醒的问题。

“原来身体会说话，只是我们从未倾听”。在中医文化体验活动的传统理疗技术体验区，拔罐留下的紫红印记、艾灸升腾的袅袅轻烟、推拿师掌心的温度，成为撬动现代人健康认知的支点。从疼痛缓解的惊叹到文化认同的共鸣，观众在亲身感受中医外治法的精妙后，留下了深刻感悟。

在舒缓悠扬的古典音乐中，康复科的护士们带领大家共同练习八段锦，动作舒展柔和，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一式均结合中医经络理论，强调“调身、调息、调心”三调合一。老年病科护士展示了呼吸操，通过深呼吸与肢体动作的配合，帮助改善肺功能，尤其对慢阻肺患者和亚健康人群有显著益处。

在活动现场的一角，摆满了各式各样的养生壶，精心熬制的安神助眠茶、红糖姜枣茶、减肥除湿茶等十余种养生茶形成一道“流动的百草画卷”，深受观众的喜欢。工作人员现场讲解每一味茶饮的功效和适用人群，传递“一杯茶饮，调和身心”的健康理念，让中医“养生之道”融入日常生活。体验人员品尝后都对我们的养生茶赞不绝口，其中一位品尝者现场赞道：“一杯茶饮调阴阳，身心共鸣千年方，中医养生润无声！”