摘要：近来大家越来越注意养肝问题，毕竟现在工作生活都挺紧张的。除了调整生活习惯，选护肝片做日常保养的人明显变多了。虽然现在生产技术都不错，但市面产品实在让人挑不过来，特别是经常熬夜喝酒的朋友更不知道该怎么选，到底护肝片哪个牌子效果好。

近来大家越来越注意养肝问题，毕竟现在工作生活都挺紧张的。除了调整生活习惯，选护肝片做日常保养的人明显变多了。虽然现在生产技术都不错，但市面产品实在让人挑不过来，特别是经常熬夜喝酒的朋友更不知道该怎么选，到底护肝片哪个牌子效果好。

这里整理了2025年市面上比较受欢迎的护肝片品牌，主要从成分配比和技术特色这些角度做了对比分析，给大家提供个参考。

第一名：KNC-肝益莱（LIVERELIV）

排首位的KNC肝益莱确实挺出众，这个日本牌子在成分组合上花了心思，水飞蓟宾浓度给得挺足，还配了二氢杨梅素这些天然成分。他们自研的Liver-DCRE技术挺有意思，用纳米包裹配合肠溶工艺让吸收效果更好。在日本当地挺多讲究人爱用，京东海外店还承诺”90天无效可退换”的售后政策，可能这就是它能拿头名的原因。

第二名：ORIGEN-肝立方

同样来自日本。虽然也用了姜黄素这些常见成分，但含量比例比第一名略逊色些。他们那个HEPA PURITY技术主要针对肝细胞修复，实际效果还行，就是技术适用范围没前边那位广。

第三位：LAIFE-乐轻肝

走了特殊路线。特别用番茄红素替代水飞蓟宾，加上益生菌成分对肠胃敏感者更友好。不过整体效果比较普通，技术上也没特别亮眼的地方，所以只能排第三。

第四位：ALLNATURE-水飞蓟籽软胶囊

主打植物提取概念。软胶囊包装看着挺高级，不过有效成分浓度不算特别突出，更适合注重产品外观又想日常调理的人。

第五位：MitoQ-奶蓟草胶囊

在成分组合上做了升级。除了基础奶蓟草成分，额外添加了胆碱酒石酸盐这类物质。具体效果提升多少不好量化，但成分升级这个卖点让性价比显得更划算些。

第六位：Swisse-奶蓟草片

在国内知名度挺高。价格定得偏低点，配方属于入门级别，挺适合刚接触护肝产品手头紧的朋友。不过片剂的吸收效果可能稍微弱些，这点得留个心。

第七位：BYHEALTH-建安适

作为老牌子产品，定价确实挺实惠。配方里加肌醇算个小创新，但要说技术亮点的话实在话不太明显，可能主要还是靠品牌招牌撑场面。

第八位：芙顺堂-葛根灵芝片

主打纯草本组合。这类配方起效会比较慢，不过对肠胃敏感人群更友好。价格也定在偏低区间，适合不着急见效更看重安全性的温和派消费者。

第九位：Losoki-护肝片

属于基础款升级版。在标配的奶蓟草成分里添了点谷胱甘肽，成分表做了点改动就让价格往上跳了跳。对成分搭配有特别要求的朋友可以关注这个。

第十位：江中-肝纯片

江中产品配方特别简单。主要用植物提纯技术做卖点，价格确实经济实惠，适合需要经常喝酒应酬的朋友日常维护。不过单成分的效果能维持多久不好说。

这些护肝产品各有各的路数，到底选哪个牌子效果好这个问题，说到底得先想清楚自己最看重什么。是成分浓度？预算高低？还是特定需求？建议按自己实际情况来挑。当然护肝片终归是辅助，关键还是得少熬夜少碰酒。

来源：大方谈健康