摘要：通过科学合理的食用方式，结合中医的养生理念，我们可以既满足口腹之欲，又保持身体健康。

转自：佛慈制药

@SUMMER

西瓜原产非洲，后来辗转传入中国。

按《胡峤陷虏记》言：峤征回纥，得此种归，名曰西瓜。

西瓜，在夏季不仅是消暑的神器，更是一种养生的良方。

通过科学合理的食用方式，结合中医的养生理念，我们可以既满足口腹之欲，又保持身体健康。

夏

日

白

虎

汤

白虎汤出自东汉张仲景《伤寒论·辨太阳病》，由知母，石膏，粳米，炙甘草组成。

为什么起这个名字呢？

是以白虎比喻本方清热润燥之功，故名曰—白虎汤。

西瓜，其实也有这样的功效。

西瓜又称寒瓜，有清热、生津、解渴的作用，在中医中又把它叫做“天然白虎汤”。

夏日口渴烦热，小便短少，吃上点西瓜无疑是不错的。

1928年，康有为一度在上海养病，当时他有小便困难兼刺痛的毛病。后来听人建议，买了两个西瓜吃，吃过后小便不但通畅而且出量甚多。

康有为大呼畅快，倒床便睡，次日小便仍旧畅通，刺痛消失。可见西瓜的清热功效之强。

不仅是西瓜，西瓜皮也是防治疾病的药材。

西瓜皮还有一个美丽的名字，叫做“西瓜翠衣”。

指的是削去外面青皮、内里果肉后留下的青白部分。

阴阳理论贯穿于中医的各个方面，包括对食物、药物的认识。

西瓜皮的寒性相比果肉而言更为缓和，同样也是清热解暑的良药。

西瓜虽好，但是寒性也是不能忽略的。

如果是平时怕冷、手脚不温的朋友，夏天尽量少吃西瓜，否则吃多了容易导致胃寒。

就算是平时身体比较健康的朋友，夏天也要少吃【冰镇西瓜】，吃多了胃肯定不舒服。

来源：新浪财经