石狮市中英文实验学校2025春季小学部第十四周食谱

360影视 国产动漫 2025-05-13 10:19 11

摘要:周一【Monday】水果沃柑午餐椒盐土豆虾、闽南红烧肉、肉末蒸蛋、白粿炒肉、玉米火腿肉丁、豉油芥蓝、炒河粉、白米饭、萝卜手工肉丸汤晚餐红烧排骨、炒鸡胗花、宫保鸡丁、鱼香肉丝、花菜炒肉、炒油麦菜、炒泡面、白米饭、海带肉丝汤夜宵蛋奶华夫饼今日营养分析今日菜品展示周

周一【Monday】

沃柑

椒盐土豆虾、闽南红烧肉、肉末蒸蛋、白粿炒肉、玉米火腿肉丁、豉油芥蓝、炒河粉、白米饭、萝卜手工肉丸汤

红烧排骨、炒鸡胗花、宫保鸡丁、鱼香肉丝、花菜炒肉、炒油麦菜、炒泡面、白米饭、海带肉丝汤

蛋奶华夫饼

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周二【Tuesday】

蒸饺、卤花生、炒蛋、豆浆、奶黄包、大米粥、酸菜、炒大白菜

苹果

水煮牛肉、香酥藕夹、紫菜丸子、西红柿炒蛋、黄瓜炒培根、干锅包菜、炒米粉、白米饭、海带排骨汤

孜然鸭块、粉蒸肉、黑椒肉片、青椒爆炒豆干、干锅土豆片、炒上海青、炒面、白米饭、西红柿蛋汤

酸奶

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周三【Wednesday】

肉包、豆沙包、稀饭、萝卜干、炒大青、汤圆、水煮蛋、豆浆

香蕉

椒盐猪脚、酱鸭、咖喱鱼丸、葱爆肉片、豆腐烧肉丝、爆炒大白菜、炒油面、白米饭、紫菜丸子汤

台湾卤肉、香菇滑鸡、香酥带鱼、莴笋炒肉丝、青椒炒培根、炒凤尾白、汤面、白米饭、莲藕大骨汤

水饺

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周四【Thursday】

烧麦、卡通包、豆浆、土豆片、水煮蛋、卤花生、稀饭炒菜心

库尔勒香梨

鹌鹑蛋烧肉、川香水煮鱼、豆豉蒸排骨、腐竹滑肉、酸辣土豆丝、爆炒油麦菜、炒河粉、白米饭、冬瓜肉片汤

笋干红烧肉、黑椒猪排、姜母鸭、荷塘小炒、土豆片炒肉片、爆炒二月白、卤面、白米饭、紫菜蛋汤

吐司面包

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周五【Friday】

小笼包、牛奶小馒头、稀饭、炒土豆片、水煮蛋、豆浆、海带丝、炒上海青

夏橙

腐竹烧肉、水煮肉片、香酥鸡腿、花菜爆三层肉、西红柿炒蛋、炒凤尾白、炒面、白米饭、玉米排骨汤

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陪餐

码上监督

来源:是个飒

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