摘要：安静环境的影响：白天周围环境嘈杂，各种声音较多，这些背景噪音会在一定程度上掩盖耳鸣的声音，使人不易察觉。而晚上环境相对安静，没有了外界声音的干扰，耳鸣的声音就会显得格外突出，从而被人注意。

环境因素

安静环境的影响：白天周围环境嘈杂，各种声音较多，这些背景噪音会在一定程度上掩盖耳鸣的声音，使人不易察觉。而晚上环境相对安静，没有了外界声音的干扰，耳鸣的声音就会显得格外突出，从而被人注意。

生理因素

血压变化：部分人在晚上睡眠期间血压可能会出现波动，如血压升高。血压的异常波动可能会影响耳部的血液循环，导致内耳供血出现问题，进而引发耳鸣。

激素水平变化：人体的激素水平在一天中会有周期性变化。晚上某些激素水平的改变，如褪黑色素分泌增加，可能会对神经系统产生一定影响，使得耳部神经的敏感性发生变化，从而诱发耳鸣。

心理因素

压力和焦虑：白天人们通常会忙于工作、学习或各种事物，注意力被分散。而到了晚上，当身心放松下来时，白天积累的压力和焦虑可能会浮现出来，导致精神紧张。这种精神状态的改变会影响神经系统的功能，使耳鸣症状在夜间更为明显。

睡眠质量问题：睡眠不好或睡眠不足会影响身体的整体状态，导致大脑和耳部神经得不到充分休息，从而使耳鸣在夜间加重。此外，睡眠呼吸暂停综合症患者在夜间睡眠时，由于呼吸不畅会导致大脑缺氧，这也可能会引发或加重耳鸣。

耳部疾病因素

中耳疾病：如中耳炎、中耳积液等，在晚上睡觉时，由于体位的改变，可能会导致中耳内的压力发生变化，刺激耳部神经，引起耳鸣。

内耳疾病：梅尼埃病、耳硬化症等内耳疾病，本身就会导致耳鸣症状。晚上人体的生理状态发生变化，可能会使内耳的病变对神经的刺激增强，从而使耳鸣在夜间发作或加重。

来源：健康碎碎念