摘要：#23点是胆经开始工作的时间# 很多人都知道不吃早饭容易有胆结石，其实，还有不少胆结石是熬夜熬出来的。中医“子午流注”理论认为子时（23点~凌晨1点）是胆经值班时间。胆经在子时要释放胆汁消化脂肪、代谢肠道垃圾。#医生晒出18颗一模一样胆结石#如果长期熬夜，子时

转自：邯郸网络广播电视台

【#有些胆结石是熬夜熬出来的#】#23点是胆经开始工作的时间# 很多人都知道不吃早饭容易有胆结石，其实，还有不少胆结石是熬夜熬出来的。中医“子午流注”理论认为子时（23点~凌晨1点）是胆经值班时间。胆经在子时要释放胆汁消化脂肪、代谢肠道垃圾。#医生晒出18颗一模一样胆结石#如果长期熬夜，子时不睡觉，肝功能失调会导致胆汁排泄不畅，胆汁淤积在体内形成湿热。湿热浓缩聚集胆汁形成结石，表现为右侧肋骨下方胀痛、口苦、恶心、尿黄等。建议23点前入睡，确保胆经在子时正常工作。吃好早餐有助胆汁排出，午睡15分钟可养心助胆。#长期凌晨睡觉对身体的5个影响# （生命是吧）

来源：新浪财经