第五届“百场辅导进百校”走进萍乡市湘东区腊市镇中心小学、婺源县紫阳第二小学、安福县城南学校、安福县城北学校、新干县三湖镇中心小学

摘要：刘天牧老师以活泼的、有趣的热身游戏《抓乌鸦》，走进同学们。刘老师跟同学们用有点俏皮的声调讲故事，故事中有许多和“乌”发音相近的词语，让学生们听到乌鸦就抓住相邻同学的右手食指，游戏中笑料爆出，同学们积极参与，迅速拉近了师生间的距离，报告厅洋溢着热烈而欢快的气息。

“做情绪的小舵手--小学生的情绪管理”

“拒绝校园欺凌”

“‘机’智生活合理‘掌’握”

“当我真正开始爱自己时”

“我们，为什么要努力学习”

分别与5所学校的师生展开交流

并作了心理健康公益讲座

萍乡市湘东区腊市镇中心小学

刘天牧老师以活泼的、有趣的热身游戏《抓乌鸦》，走进同学们。刘老师跟同学们用有点俏皮的声调讲故事，故事中有许多和“乌”发音相近的词语，让学生们听到乌鸦就抓住相邻同学的右手食指，游戏中笑料爆出，同学们积极参与，迅速拉近了师生间的距离，报告厅洋溢着热烈而欢快的气息。

同学们聚精会神的观看有趣的动画短片《头脑特工队》，不时传开阵阵欢笑。情绪有好坏之分吗？通过小故事《焦虑的阿冰》孩子们会有一些灵感。

在刘天牧老师有趣的解读下，孩子们对调节自己的情绪有了更多的心得体会，同学们都有了自己的小妙招，并积极分享，希望自己的好办法能帮助更多的同学，现场气氛再次达到一个小高潮。

这次讲座就像一把神奇的钥匙，一下子打开了同学们调节情绪的大门。从现在开始呀，大家都勇敢地走上了管理情绪的小路啦！以后不管碰到学习上的难题，还是生活里的小麻烦，都能用开心、乐观的心情去面对！

婺源县紫阳第二小学

讲座中，刘弘毅老师围绕“什么是校园欺凌”“校园欺凌的主要表现形式”“校园欺凌的产生原因与危害”“如何预防和远离校园欺凌”等四个方面进行了详细讲解，让同学们对校园欺凌有了清晰的认知。

刘老师结合事例，从语言、暴力、社交、网络欺凌四大类型入手，深入剖析欺凌行为的法律后果与社会危害。通过“欺凌还是玩笑”“遇到欺凌该如何应对”等问题，引导学生不做受害者、不做欺凌者、不做旁观者，要勇于发声、及时求助、爱护同学。让同学们明白了如何远离欺凌——安全第一，预防为主；应对欺凌，临危不乱；及时报告，以法维权；面对欺凌，勇敢说不。

安福县城南学校

讲座中，邓招梅老师结合心理学研究与典型案例，深入剖析青少年手机依赖的成因，并提出“认知调整、延迟满足、方法优化、习惯替代、强化阅读”五大应对策略。她结合 “中学生周末时间轴” 案例，直观呈现手机如何碎片化切割学习时间；引用 “沉迷手机青少年大脑呈萎缩状” 的科学研究，警示过度使用的危害。

现场学生积极提问，就 “如何平衡手机与学习”“家长管控手机” 等问题与邓老师互动交流。他们表示：“邓老师的讲座让我意识到，合理规划手机使用时间，才能更高效地学习。”

城南学校党支部书记、校长余小波表示，学校将通过社团活动、体育竞赛等实践平台，帮助学生摆脱手机依赖，构建家校社协同育人机制。

安福县城北学校

随后，邓老师分享了多位励志青年的故事，如：庞众望出身河北贫困家庭，母亲瘫痪、父亲患病，却以744分摘得沧州市理科状元，现就读清华大学；汽修班“宝藏女孩”古慧晶，曾就读于广东职校汽修专业女生，打破性别偏见勇夺省级技能大赛冠军等等，这些案例直观呈现，激发学生对奋斗精神的共鸣。邓老师又以苏轼的生平为主线，结合其诗词作品，剖析其在贬谪生涯中“此心安处是吾乡”的豁达心态。活动现场展示苏轼人生足迹地图及诗词作品选段，引导学生感悟传统文化中的人生智慧。

讲座最后，邓老师向学生寄语：人生正如苏轼在《水调歌头》中所言：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，青少年们要正视挫折、珍视生命。本次讲座充满专业性和实践性，激发了学生对生命的进一步认识。

新干县三湖镇中心小学

讲座伊始，何龙辉老师用有趣的暖身游戏《抓逃手指》来调动大家的积极性，拉近与同学们的距离。随后，何老师借助视频《十二岁小姑娘，分享读书的真谛》，启发大家思考“为什么要学习”、“学习到底是为了什么”？引起了同学们热烈的讨论。紧接着，何老师趁热打铁，紧紧抓住活动热度，通过播放人民日报相关视频，组织同学们分小组讨论——你认为，学习的目的是什么？最后，何老师先是借助宋真宗的《励学篇》以及小镇做题家和刘强东、张桂梅等人的故事，让同学们明白，教育是普通人实现阶级跨越的最有效途径！其次，何老师通过引用名人名言，观看视频等方式，分别从“学习，只为遇见更优秀的自己；学习，是为了看见更大的世界；学习，是为了扛起更大的责任”三个方面，引导同学们懂得学习的真正意义是什么。