摘要：最近的热播电视剧《无尽的尽头》KTV纵火案件中，林之杨为大家表演了一场教科书式火灾自救。看了依旧没学会？没关系，下面我们从不同场景入手进行讲解，让你分分钟掌握教科书级别的自救方法。
审核专家：罗华春
《城市与减灾》主编
最近的热播电视剧《无尽的尽头》KTV纵火案件中，林之杨为大家表演了一场教科书式火灾自救。看了依旧没学会？没关系，下面我们从不同场景入手进行讲解，让你分分钟掌握教科书级别的自救方法。
高层建筑火灾
高层建筑发生火灾时出现重大伤亡的可能性较大，且高层建筑火灾中又以高层住宅火灾为主。如果你家里也住在高层，可以掌握好以下几点：
家中常备自救呼吸机、手提式灭火器/灭火毯、强光手电筒。高层建筑存在烟囱效应，烟雾和有毒气体的扩散速度超乎想象，普通人在浓烟中仅能存活3-5分钟，自救呼吸机可以对烟雾进行有效过滤，提供30-40分钟的防护时间，为大家争取逃生时间。 灭火器/灭火毯可以在火情不大时进行自救，必要时可将灭火毯盖在身上以隔绝火源。强光手电筒可用于夜间逃生，也可用来发出求救信号。如果火源在楼上或火源在楼下且外面烟雾较少时，应戴上呼吸机或用湿毛巾捂住口鼻，从疏散楼梯间快速下楼。如果火源在楼下不要盲目下楼，首先确定门把手是否发热、缝隙是否有烟气渗入，如果有则表明外部已被烟气封锁，此时应关好门户，拨打119，然后迅速将与楼道连接的门缝和窗缝用打湿的毛巾或衣物塞好，并不断泼水降温，等待救援。地铁火灾
地铁车厢虽然采用不易燃烧的材料制造，但场景特殊且人员密集，一旦发生火灾不易快速逃生。那应该如何自救？首先有人拨打119后其他人不要重复拨打，以免导致线路拥堵、无法接通。此时乘客可以通过车厢内的紧急通话装置与列车长取得联系，告知火情，方便列车长采取措施。在火情初期可使用灭火器，每节车厢两端均设有灭火器，通常放在靠近门的座椅下方，火势较小时可直接扑灭。若火势较大应尽快捂住口鼻撤离到没有火情的车厢。
同时注意不要看到火光或冒烟就直接砸车窗玻璃，如果在车辆行驶或没有停稳时直接砸玻璃，风灌入车厢内不仅会加重火灾，甚至会使隧道发生倒塌。当列车失去动力停靠在隧道中时，可用紧急解锁装置打开车门，或用破窗锤敲打车窗4个角落，再顺着隧道逆风的方向出去，在隧道中可沿隧道边缘距离轨面大约40厘米高、60厘米宽的疏散通道逃离，也可以沿着地铁隧道的中间线撤离。在整个过程中注意不要拥挤、有序逃离，避免人员密集带来的踩踏事故。
森林野外火灾
如果在野外游玩时不幸遇到火灾，不要慌，先判断火势和风向，往逆风的方向跑，同时拨打119说明情况。如果被大火包围在半山腰时，要快速向山下跑，寻找河流、岩石裸露区等空旷地带避险。如果时间充足且条件有利可以主动点火烧掉周围的可燃物，当烧出一片空地后，迅速进入空地卧倒避烟。切不可到山林的危险地形避火，如山谷、鞍部、灌丛等。同时注意不要到低洼地或坑、洞地带等容易沉积烟尘的地带。
工厂/仓库火灾
除了基础的拨打119、使用灭火器、逃生捂住口鼻等注意事项，工厂、仓库火灾自救还应注意以下几点：
切断电源。关闭区域电源总闸、燃气阀门，转移周边易燃易爆品、停止机械设备运行，防止摩擦火花或高温引发二次灾害。选择安全的逃生路线。避开货架密集区（易坍塌），若主通道被堵，利用备用逃生通道或破拆工具（如消防斧）开辟路线。警惕化学品。穿戴防毒面具和耐腐蚀手套。来源：河鸣经典片段