摘要：就拿隔壁邻居的阿姨来说，前几个星期学校开学了，她家儿子读私校回校的那天，一大早就准备回校的衣服、行李、食物、检查作业等，结果一天也没吃下饭，原来她的消化就不好，第二天胃就不舒服了，给她用了点香砂六君子才好点。

为什么说“操碎了心”，因为爱操心容易伤气血啊。

流传在老百姓的谚语，很多时候都是医理。老百姓说，没有不爱子女的父母，每一位老母亲都为子女“操碎了心，在临床上确实操心太过的人，容易气血虚。

为什么这么说呢？思伤脾啊。

就拿隔壁邻居的阿姨来说，前几个星期学校开学了，她家儿子读私校回校的那天，一大早就准备回校的衣服、行李、食物、检查作业等，结果一天也没吃下饭，原来她的消化就不好，第二天胃就不舒服了，给她用了点香砂六君子才好点。

气血来自那里呢？来自脾胃啊，要不然怎么说“人是铁，饭是钢”呢，吃得少了，生成气血就少了。于是就气血虚了。

另外思则气结，就容易气机不畅，大多数情感丰富的人，很敏感，别人一句话，她能想出十种意思来，老百姓说“弯弯肠子真多”，气随意转，太多心思，或同时有各种心思，气机就是四处乱窜，像乱麻一样搅成一团。理不清时就会有郁火，动不动就发脾气或生闷气，你观察身边的七婆八姨是不是这样的情况。

所以过于操心的人，都比较干瘦。因为气血在自己不知道的时候被暗暗消耗掉了。所以有个同行总结说：有文化用脑的人多伤血，没文化用手的人多伤气，血是气的载体啊，没有血那来的气，所以算起来还是“吃脑”的人，比较辛苦，哈哈。

又说“有形之血不能速生，无形之气应当急固”，从另一个侧面说明，血不能速成，但气可以马上补起来。所以农夫干体力活，很辛苦多伤了气，但吃好一点，睡上一觉，第二天又精神抖擞，但伤了血，就不是几天就能恢复得了。

比如一个患者，找我说近半年，一直失眠，就算睡着了，也一直在做梦，早上起来头晕，黑眼圈、舌暗淡苔白，地图舌。我就问她这半年发生了什么特别的事吗？她说：唉，别提了，儿子一直没有女朋友，近半年一直在忙相亲的事，看了五六个姑娘都没成，为了他可把我的心碎了，自己这两年的生意也不好做，想尽了办法也没好转，愁啊。

经过辩证为心脾两虚，开方：酸枣仁、鸡血藤、红参、麦冬、五味子、当归、石菖蒲、茯神、甘草

血补起来不容易，吃了七天，精神开始恢复，手不麻了，睡得也沉，叮嘱她起码复诊一次，看看恢复的情况，如果没问题后期吃中成药慢慢恢复就行了。

这就是操劳过度，长期熬夜伤了心血的例子。所以很多时候开直播的，搞IT的人过来看时，经常看到他们阴气沉沉，还没有我这个老人家有精神。又有多少人熬着熬着就倒下了……都是有父母的孩子，多让人伤心啊。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。

来源：太极本草