摘要：喝这类粗制滥造的劣质茶包别说养生了，不养病都是好的！经山东广播电视台新闻媒体实地调查，相关业内厂家回应：“低价就是造假，挣一波钱就关店！”

近日，一条“9块9茶包掺土掺木渣”的话题冲上热搜榜，让不少爱喝茶包的网友集体破防：天塌了！

事件起因是安徽亳州部分茶包生厂家为降低生产成本使在产品中掺入泥土、木渣子、路边碎树叶等非食用杂质，甚至使用发霉原料糊弄消费者……

喝这类粗制滥造的劣质茶包别说养生了，不养病都是好的！经山东广播电视台新闻媒体实地调查，相关业内厂家回应：“低价就是造假，挣一波钱就关店！”

上述生产、销售毫无养生价值、甚至危害健康的劣质茶包的黑心商家，正是采用“短期暴利+频繁关店、换名”的模式逃避监管，单店短期内可获利二三十万元……

这一新闻事件不仅暴露了低价茶包市场的乱象，也让人们开始反思：我们买的养生茶包，究竟养不养生？茶包还有哪些造假套路？如何选购茶包不踩雷？

何为“养生茶包”？

所谓“茶包”，其实就是用不同材质的过滤纸或布包着六大茶类或再加工花茶的袋泡茶，根据国家标准《袋泡茶》（GB/T 24690-2018）规定如下：

衍生而来的养生茶包则是依据时令或体质，以茶叶、药食同源的药材、花、果（陈皮、菊花、金银花、枸杞等）等为原料，再通过科学配伍实现祛湿排毒、清肝明目、健脾消食等养生功效。

作为现代快节奏生活的产物，即拆即泡的茶包省去了常规盖碗泡或壶泡茶温杯烫盏→投茶→注水→出汤→分茶等繁琐流程，成为当代年轻人的“养生新宠”。

不过，养生茶包的核心是“天然”和“对症”，真材实料是养生的根本！市场上茶包的造假套路之深让人防不胜防，以下这些常见造假术一定要避雷！

造假术一：原料掺假

此次爆雷的正是原料掺假的劣质养生茶包，部分黑心商家通过掺入非药食同源的植物或非食用杂质（泥土、木屑、树叶）等伪装成“草本配方”。

再以低价营销的方式掩盖劣质原料、蒙骗消费者为之买单。这类茶包中掺入的不明植物、非食用成分等可能含有致病菌，或引发腹泻、呕吐、过敏（皮疹）等不良症状。

造假术二：以次充好

为降低生产成本，不少养生茶包的厂家还会采用过期茶末、茶渣等代替正常茶叶，或用普通菊花代替胎菊、外地陈皮冒充新会陈皮等以次充好。

这无疑会降低有效成分的比例，让养生功效大打折扣。优质养生茶包通常会选用正规、完整的原料切片，再经过科学搭配出来的养生茶包兼具口感和功效。

造假术三：非法添加化学药物

茶包还是添加化学物质或药物的重灾区，如采用劣质茉莉花茶作原料的茶包中通过添加香精提升香气，绿茶、红茶的茶包中加入铅铬绿、柠檬黄等颜料染色。

长期饮用铅铬绿超标的绿茶包，可能摄入大量重金属铅、铬引发慢性铅中毒、严重者甚至会损伤肝、肾、胃肠道、神经系统等，化工香精茶包喝多了也不利身体健康。

此外，还要警惕宣称“三天瘦十斤”、“根治慢性病”等以快速见效为噱头的养生茶包，当中可能非法添加超量的番泻叶或西布曲明等减肥药、以及止痛消炎药等……

这类养生茶包饮用后短时间内看似有减肥、镇痛的奇效。正所谓“是药三分毒”，长期饮用可能造成腹泻、电解质紊乱、胃出血、肝肾、心脏损伤等严重后果。

养生茶包怎么选？

安徽亳州爆雷的掺假茶包事件为我们敲响了警钟：养生不能“图便宜”，低价的背后可能是以健康为代价！日常选购养生茶包时首先要警惕“低价陷阱”！

其次，要查看认证标识和成分表，认准有SC认证、生产许可证的正规品牌，辨别是否添加违禁药物等，避免买到以次充好、原料掺假、非法添加药物的三无茶包。

最后，还要关注茶包滤纸的材质。据巴塞罗那自治大学的相关研究发现：尼龙6、聚丙烯、纤维素这三种茶包过滤袋高温冲泡后都会释放大量的微塑料颗粒。

三者每毫升释放的微塑料颗粒含量从高到低依次为：聚丙烯（12亿）＞纤维素（1.35亿）＞尼龙6（818万），平均尺寸则是纤维素（244.7纳米）＞尼龙6（138.4纳米）＞聚丙烯（136.7纳米）。

微塑料含量高的茶包长期饮用可能会对内分泌产生干扰，严重者甚至会对肝脏造成一定损伤。因此，在选购养生茶包时最好远离微塑料含量高的茶包。

建议优先选择玉米纤维、植物纤维（丝质）茶包等可降解材质的茶包更有利健康。而为避免高温冲泡大量析出微塑料颗粒，也可采用低温冲泡或冷泡的方式替代。

说了这么多，你买过养生茶包吗？是否有过“踩雷”经历？欢迎评论区留言分享避坑经验！

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参考资料：

[1]《袋泡茶》（GB/T 24690-2018）；

[2]Chemosphere期刊：Teabag-derived micro/nanoplastics (true-to-life MNPLs) as a surrogate for real-life exposure scenarios。

来源：懂茶帝