摘要：切换至 性能 选项卡，点击左侧 以太网（有线网络）或 Wi-Fi（无线网络），查看实时网络速度、上传 / 下载总量；

流量管理可实现网络带宽合理分配、应用程序流量限制等功能，以下是不同设备和场景下的详细设置方法：

一、Windows 电脑流量管理

（一）系统自带流量监控

操作步骤：

切换至 性能 选项卡，点击左侧 以太网（有线网络）或 Wi-Fi（无线网络），查看实时网络速度、上传 / 下载总量；

切换至 进程 选项卡，在 “网络” 列中可查看各程序的实时流量占用情况（如浏览器、下载工具等）。

适用场景：基础流量监控，快速定位高占用程序。

（二）第三方软件深度控制（推荐）

工具推荐：

NetLimiter：专业级流量控制工具，支持为单个程序设置上传 / 下载速度上限，甚至断开网络连接；

GlassWire：可视化流量监控 + 防火墙功能，实时图表展示流量趋势，可拦截可疑网络请求；

360 安全卫士：内置 “流量防火墙”，适合新手，可一键限制程序联网权限或限速。

操作示例（以 NetLimiter 为例）：

安装并启动软件，选择需要限制的程序（如迅雷）；

右键点击程序，选择 “限制下载速度” 或 “限制上传速度”，输入具体数值（如限制下载速度为 500 KB/s）。

二、路由器流量管理（家庭 / 企业网络）

（一）登录路由器后台

操作步骤：

打开浏览器，在地址栏输入路由器管理地址（常见地址：192.168.1.1 或 192.168.0.1，可查看路由器背面标签确认）；

输入管理员账号和密码（默认通常为 admin/admin，若修改过请使用自定义密码，忘记密码需重置路由器）。

（二）带宽控制（QoS 设置）

路由器品牌

操作路径

功能说明

TP-Link

高级设置 → 带宽控制 → 勾选 “启用带宽控制” → 手动分配各设备 IP 的带宽上限

支持按设备 MAC 地址限速，设置上下行带宽（如限制手机下载速度≤2 Mbps）

华为 / 荣耀

智慧生活 APP → 路由器管理 → 设备管理 → 选择设备 → 设置 “上网优先级 / 限速”

支持一键 “游戏加速”“网课优先”，或自定义限速数值

小米 / Redmi

路由器后台 → 高级设置 → QoS → 开启 “智能限速” 或 “手动限速”

可按设备类型（如手机、电脑）自动分配带宽，或手动输入限速值

核心功能：

限制特定设备的最大网速，避免单设备抢占全部带宽（如限制电视的流媒体下载速度）；

为关键应用（如在线会议、游戏）设置优先级，保障流畅运行；

设置每日 / 每月流量总量，防止超额（部分高端路由器支持）。

三、手机流量管理

（一）安卓系统

操作路径：

打开 设置 → 网络和互联网 → 流量管理；

基础功能：

查看各应用的流量使用详情（如微信、抖音的月消耗流量）；

开启 “流量限制”，设置每月流量套餐上限，超额后自动断网；

关闭 “后台数据” 权限，禁止应用在后台偷偷消耗流量（如新闻类 APP）。

高级功能（部分机型支持）：按应用设置 “漫游流量限制” 或 “免流量应用”（如特定 APP 不计入套餐流量）。

（二）iOS 系统

操作路径：

打开 设置 → 蜂窝网络；

基础功能：

在 “蜂窝数据” 列表中查看各应用的流量使用情况；

关闭应用右侧的开关，禁止其使用蜂窝数据（如禁止某游戏消耗流量）；

下拉至底部，点击 “还原统计数据” 可清零流量记录。

进阶设置：进入 “设置 → 无线局域网 → 已连接 Wi-Fi 后的 i 图标 → 配置 DNS”，可通过 DNS 工具间接限制应用联网（需专业操作）。

四、企业级流量管理（专业场景）

（一）硬件设备方案

推荐设备：

FortiGate 防火墙：支持按部门、IP 地址分配带宽，屏蔽视频网站、P2P 下载等非业务应用，实时监控网络攻击；

深信服 AC/SG：提供应用层流量控制（如限制网盘上传速度）、员工上网行为审计、流量可视化报表。

（二）软件方案

推荐工具：

Panabit：专业流量控制软件，支持基于协议（如 HTTP、FTP）、用户组的带宽分配，适合中小型企业；

Cacti/Nagios：开源流量监控工具，通过图表展示全网流量趋势，预警流量异常（需技术人员部署）。

核心功能：

按业务优先级分配带宽（如服务器＞办公电脑＞员工手机）；

禁止访问危险网站或违规应用（如赌博、盗版资源网站）；

生成流量周报 / 月报，辅助网络优化决策。

五、常见问题与注意事项

（一）为什么需要流量管理？

家庭场景：防止孩子用手机看视频占满带宽，导致网课卡顿；避免手机流量超额产生额外费用。

企业场景：保障 ERP、视频会议等关键业务的网络稳定性；防止员工非工作用途滥用带宽（如上班看直播）。

（二）操作提示

路由器设置后：修改 QoS 或限速规则后，建议重启路由器使配置生效；

权限问题：企业级设备需网络管理员权限，个人请勿擅自修改公司网络配置；

流量统计偏差：部分路由器的流量统计可能与运营商数据存在差异，建议以运营商短信通知为准；

新手建议：对路由器设置不熟悉时，可拍照记录原始配置参数，避免误操作导致断网。

来源：外太空的金山