摘要：伦敦大学的一项研究揭示了一个有趣的现象：35岁之后，人际关系减少10%，生活满意度却会提升17%。年轻时我们喜欢热闹，但随着年龄增长，经历多了，便不再热衷于把太多人带入自己的生活中。人多的地方是非也多，消耗更大。一个人的成熟，往往是从缩小圈子、回归自我开始的。

伦敦大学的一项研究揭示了一个有趣的现象：35岁之后，人际关系减少10%，生活满意度却会提升17%。年轻时我们喜欢热闹，但随着年龄增长，经历多了，便不再热衷于把太多人带入自己的生活中。人多的地方是非也多，消耗更大。一个人的成熟，往往是从缩小圈子、回归自我开始的。正如作家雪小禅所说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”

作家贾平凹以爱交友闻名。他形容交友像磁铁吸附铁片、钉子、螺丝帽和小别针，乐此不疲。然而，朋友遍天下也给他带来不少麻烦。有人带着目的接近，利用完就离开；有人刺探隐私，添油加醋地传播，损害他的声誉；还有人因一点小忙就不断讨人情，让他烦不胜烦。起初他并不计较，认为人与人之间坦诚相待就好。很长一段时间里，他把朋友看得非常重要，为此冷落了家人。但他逐渐发现，应付朋友间的人情世故，极大地消耗了他的精力。

叔本华说：一个人越不需要和别人打交道，他的处境就越好。圈子小了，才能全力以赴做好真正重要的事。有朋友留言说她现在几乎没什么社交，生活两点一线，同事之间没有过深的交往，能谈心的朋友也很少。我想，这应该是步入中年后的常态。牛津大学的研究表明，大多数人25岁时结交的朋友最多，之后越来越少，到55岁时，不过剩寥寥几人。和朋友走散，既有客观原因，也是主动选择的结果。

人的能量是有限的。上有老下有小的阶段，光是赚钱养家就已耗费了大半时间和精力，再没有余力维护其他不打紧的人际关系。与其在无意义的圈子里挣扎，不如专注于自己的生活。

刚工作时，出版社一位前辈给我留下深刻印象。他总是笑盈盈地拒绝下馆子，拿出妻子准备好的便当。晚上有酒局邀约，能推辞的都推辞，推不掉的也是喝到十一点就告辞。大家都调侃他妻管严，我不理解：正是打拼事业的年纪，天天往家里钻，哪有机会升职。

可多年以后，再次听到他的消息时，他已是单位的二把手。那些一下班就去应酬的前辈，有的喝进ICU，身体大不如前；有的迷恋外面的花花世界，抛弃了家庭和人品；有的一门心思结交贵人，荒废了业务能力。反倒是他，每天单位家庭两点一线，笔杆子锅铲子轮番上阵，稳住了家庭和事业。

夫妻关系和睦的家庭，往往不热衷于广泛社交。妻子不会三天两头参加闺蜜聚会，丈夫也以家庭为重，较少与只知享乐的朋友往来。演员陈道明在最红的时候，也刻意远离人群，不入酒局。他曾说自己不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，只要有时间就陪伴妻子。香港第一位女特首林郑月娥在参加电视访谈时说，无论多忙都会回家吃饭，更会推掉很多慈善晚会、筹款活动，六点后的应酬基本不参加，亲自为孩子做饭，在饭桌上互相分享生活。

幸福，无非是睡在自家床上，吃父母做的饭菜，听爱人讲情话，跟孩子做游戏。清晨的粥比深夜的酒可口，家人的笑脸比酒桌上的奉迎暖心。到了一定年纪你会明白，家人比任何人重要，经营家庭比任何事都值得全力以赴。

这几年在人际关系的处理上，我也曾多次陷入内耗中。因为事业有所发展，不少媒体找上门来采访，也有同行邀请我分享创业心得，还有很多机构组织各种资源互换的交流会。一方面我不习惯在众人面前侃侃而谈；另一方面又纠结，经常拒绝各种邀约，会不会显得格格不入。

直到我看到罹患脑瘤的李敖在离世前发表的“临终”公开信。信里，他向亲人、友人、敌人一一告别，并总结自己光芒四射的一生：“我是单干户，不与朋友来往，但是我自己很用功，每天工作16个小时。”正是这份不太合群的孤独，让他成为一代大师。

我回想起自己创业初期：辞去杂志社安稳的工作，从北京回到家乡小村，一年半时间不与任何人打交道，疯狂阅读，唯一娱乐方式是写作。我体会到一种前所未有的宁静，这种宁静让我不断沉淀，最终迎来事业的爆发期。从那时起，我开始与自己的“不合群”和解。

宁远在《远远的村庄》中说：孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。盲目的合群无法带来真正意义上的成长，一个人能享受独处时的宁静，才会变得更加强大。

中年以后，远离人群不是性格孤僻，而是头脑清醒。生活最终要落实到“柴米油盐，锅碗瓢盆”的琐碎之中。这种生活也许平淡如水，仅有书香作伴，知己两三，家人在侧，但却是最踏实最合心的。

来源：玲儿妙招