摘要：2025年5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。该主题强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物;母乳喂养是一种经济且环保的生活方式。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供全面营养和免疫保护，并成为婴儿与母亲之间最亲密的情

2025年5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。该主题强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物;母乳喂养是一种经济且环保的生活方式。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供全面营养和免疫保护，并成为婴儿与母亲之间最亲密的情感纽带。保护、促进和支持母乳喂养是构建生育友好社会氛围的重要组成部分，我们呼吁家庭、医疗机构、哺乳顾问、社区、工作单位等社会各界共筑“暖链”，帮助更多的母婴家庭因为母乳喂养而受益。

生命之初的本能

怀孕、分娩、哺乳是哺乳动物自然的生理过程。怀孕中期时，孕妈妈的身体已做好了泌乳准备;分娩之后泌乳程序正式启动和建立。当宝宝吸吮乳房时会向母亲的大脑/身体发出信号，而母乳也随之“产生”和“释放”出来。因此，产后尽早开始母婴肌肤接触和母乳喂养，会更好地激发哺乳动物生命之初的本能，同时为成功母乳喂养奠定良好基础。

自然之乳的润泽

母乳喂养无需准备、加热和调配，非常便捷，是母婴家庭首选的、经济且环保的生活方式。即使遭遇自然灾害等危急时刻，母乳喂养也能确保婴儿的食品供应和安全。母乳喂养可以减少婴儿疾病及死亡，且对于成年期的健康也带来积极的影响，是改善个人和国家健康、社会和经济发展的最佳投资之一。

婴儿出生第一小时的本能

母乳喂养过程中，母婴之间肌肤接触、眼神交流、抚摸细语，这些“爱的对话”构建起亲密的情感联结。婴儿通过乳房吮吸，感知母亲的体温与气息，获得回应和安全感，为未来的情感发育奠定良好基础。

“暖链行动”是一项保护、促进和支持母乳喂养的全球性行动，倡导以母亲和婴儿为核心，遵循生命最初1000天的时间轴，所有支持母乳喂养的医务人员及社会各界，都是暖链中的一环，并通过各环节之间的协作，为母婴家庭传递一致信息及提供支持措施，以帮助母亲和婴儿获得持续的、满意的、有效的母乳喂养体验。

罗山县妇幼保健院孕妇学校简介

孕妇学校作为特殊的课堂，通过科学的胎教，适当的运动，孕期营养、母乳喂养知识，剖宫产与自然分娩比较等的讲解，使孕产妇及家属对孕前、孕中、孕晚期、孕后有充分的认识。通过系统的掌握孕期保健及育儿知识，让广大孕产妇及家属开心、安全、顺利的度过孕育之路。孕妇学校是通过寓教于乐的方式对孕产妇及其家属进行健康教育，传播健康孕育知识的场所，以提高孕产妇及家属保健意识和水平，降低剖宫产率，减少孕期并发症、孕产妇及围产儿死亡率。帮助孕产妇科学管理孕期保健，提高孕产妇产检意识及依从性，给予孕产妇280天的咨询陪伴。

孕妇学校有哪些课程呢?

孕期必听课程：

1. 母乳喂养

母乳喂养是宝宝最健康、天然的食品，母乳喂养好处多多!但是，很多妈妈产后都面临乳房肿胀、乳汁淤积或乳汁不足等乳房问题。宝宝吃不上奶而哭闹，妈妈又胀奶疼痛不已而束手无措，怎么办?本课程针对哺乳期妈妈常见的乳房问题进行解疑答惑，促进成功母乳喂养。

2.孕中晚期保健

介绍产前检查的内容、胎儿生长发育情况、胎教指导、作息时间安排、健康饮食;并帮助您了解、监测胎动，识别常见症状，调整心态，合理运动，预先了解分娩过程，做好分娩准备等。

3.新生儿护理

新妈妈面对新生宝宝各种情况往往会不知所措。如何针对新生儿的特点进行护理?如何才能成功地母乳喂养，是每个妈妈都很希望学习的课程。课程将为新手爸爸妈妈正确护理新生儿提供及时的帮助。

4.安全分娩与入院准备

十月怀胎、一朝分娩是每位准妈妈必经之路，了解这一过程，从而尽情享受这一过程，最终拥有一个健康快乐的宝宝是每位准妈妈的心愿!那么如何才能做到安全分娩呢?如何消除分娩带给大家的恐惧和忧虑?入院时有哪些物品需要准备?这些都能在课堂找到答案。

精品课堂

1.孕期注意事项和分娩方式选择

孕期准妈妈在十月怀胎往往会出现一些不适症状，面对不适，准妈妈们不要着急惊慌，放松心情，认识孕期不适，定能找到应对招数。如何才能做到安全分娩呢?如何消除分娩带给大家的恐惧和忧虑?怎样的生产方式能帮助各位准妈妈安全而顺利的迎接宝宝?课堂将为您解疑答惑。

2.孕期心理情绪管理

亲爱的准爸爸、准妈妈，今天你们和宝宝心灵交流了吗?你们心与心之间的交流充电了吗?孕期保健、情绪胎教、快乐音乐智力疗法、分娩中保驾护航......快来吧，参加孕期身心平衡调节，快乐好心情，让您带回家!

3.孕期营养与监测

科学的孕期营养与监测可以显著降低妊娠期并发症，促进自然分娩，有利于产后体形恢复，帮助胎儿健康发育。本课程教您如何成为健康美丽孕妈咪。

4.科学坐月子

坐月子是女人产后调养健康的一个重要时期，坐好月子能够很好地改善体质。本课程能够让您掌握如何科学地坐月子，根据自身产后体质特点，进行阶段性个性化中医药膳调理，传授如何帮助子宫、乳房、形体恢复等方面的康复知识，让妈妈在产后饮食调养的同时恢复漂亮身材。

5.产后盆底肌康复

经历了妊娠分娩的女性，在十月怀胎的过程，腹部持续的重力会使盆底肌肉受到不同程度的损伤;一些女性到了中年，盆底肌肉也会开始出现不同程度的松弛。如不及时治疗则发展为子宫脱垂、尿失禁等。如何在分娩后最大限度地恢复盆底肌肉的正常结构和弹性，本课程将为您正确指导，让更多女性提高生活质量，重新获得自信。

1.新生儿盆浴和抚触

新出生的稚嫩宝宝倍需呵护，正确的沐浴和抚触方法好处多多，本课程为您现场手把手指导，让您从无从下手到得心应手。

2.0-12个月婴幼儿智护训练

新生儿、婴儿早期教育，为您和宝宝建立温馨沟通的桥梁，让您更懂宝宝，宝宝更懂您。智护训练能促进亲子情感交流，培养宝宝良好的性格。坚持长期系统的训练，宝宝聪明看得见!课程现场为您指导，让您快乐学习。

3.奶爸训练营

小宝宝一降生，一家之主正式升级成“奶爸”，宝贝的一颦一笑，一举一动牵动父亲心。虽说照顾孩子一般来说，都是妈妈们的事。但是当年轻妈妈工作越来越繁忙，常常出差在外很久不回家时，照顾孩子的重担就一下子全落在了爸爸们身上。 想要当好一名“奶爸”?那可是一件非常艰巨的任务!带孩子的男人伤不起!从今天起，我们要学着换尿片，当一个超级奶爸!

如何参与课程呢?

1.孕妇学校以线下、视频号等多种形式授课，如参加线下课程需建档后入孕妈群关注通知即可参课。

2.如参加线下课程，请在孕妈微信群关注每月课程表，按照课程表前来听课。

3.全部课程均免费，欢迎家属陪同听课。

4.请携带母子保健手册及听课证前来听课，以便课后盖章。

欢迎各位准妈妈、准爸爸及家属参加孕妇学校课程!

孕妇学校地址：罗山县妇幼保健院门诊楼三楼

来源：时代报告网