摘要：姐妹们，还在为高跟鞋磨脚、走路如踩高跷而烦恼吗？这个夏天，是时候和高跟鞋说再见了！看这些女明星的造型，当飘逸的裙子邂逅活力的运动鞋，一场关于舒适与时尚的完美碰撞正在上演。

姐妹们，还在为高跟鞋磨脚、走路如踩高跷而烦恼吗？这个夏天，是时候和高跟鞋说再见了！看这些女明星的造型，当飘逸的裙子邂逅活力的运动鞋，一场关于舒适与时尚的完美碰撞正在上演。

“裙子 + 运动鞋” 的搭配，其实早已成为时尚圈的新宠，不管是女明星的私服，或是时尚杂志，都能看到这组cp~

它打破了传统穿搭的界限，让你在炎炎夏日既能轻松自在地出行，又能轻松拿捏高级感，成为街头最亮眼的风景线，赶紧拿起小本本，看看如何解锁这一组搭配公式吧。

一、为啥说裙子＋运动鞋才是今夏顶流穿搭？看完对比我悟了

NO.1比起高跟鞋，运动鞋更舒适

还记得那些穿着高跟鞋，出门走两小时就痛得龇牙咧嘴，恨不得立刻找个地方坐下休息的日子吗？

不得不说，高跟鞋虽美，却如同 “美丽的刑具”，长时间穿着不仅会让脚部产生水泡、疼痛，还可能对脊椎、膝盖造成伤害，穿过的都知道有多难受！

而运动鞋，通常采用了各种高科技材质和人体工学设计，柔软的鞋垫能完美贴合脚底，提供充足的缓冲，让你即使暴走一整天，双脚依然轻松自在。

NO.2高跟鞋配裙子烂大街，运动鞋混搭裙子更洋气

翻开时尚杂志、刷着社交媒体，高跟鞋搭配裙子的造型早已司空见惯，虽然优雅，但难免缺乏新意。

而运动鞋与裙子的混搭，却像是一场时尚界的 “跨界合作”，能碰撞出意想不到的火花。它将裙子的柔美、浪漫与运动鞋的随性、活力巧妙融合，打破了传统穿搭的沉闷感，营造出一种独特的 “娘 man 平衡” 风格。

二、想把裙子＋运动鞋穿成 “氛围感美女”？选款才是王炸秘诀！

step1、选鞋思路大公开，潮人同款抄作业！

①德训鞋：轻便还百搭

要说第一个推荐的运动鞋，必然是今年街头出镜率最高的德训鞋，它全称德国训练鞋，原本是德国军队的室内训练鞋，如今却成为了时尚圈的宠儿。

设计简约大方，鞋面多采用皮革材质，质感十足；鞋底柔软且富有弹性，穿着轻便舒适。德训鞋的颜色也以米白、浅灰、卡其等基础色为主，这些低调的颜色非常容易搭配各种风格的裙子~

②老爹鞋：复古风十足，潮流指数高

如果你是复古风爱好者，那么老爹鞋绝对是你的不二之选。老爹鞋以其夸张厚实的鞋底、复杂的鞋面设计，成为了时尚界的复古担当，它自带的复古基因，能为裙子的造型增添一份独特的韵味。

更重要的是，老爹鞋的厚底设计还能在无形中拉长腿部线条，让小个子女生也能轻松拥有大长腿。

避雷：荧光色运动鞋，难搭配还俗气

运动鞋虽好，但选款还是得小心点，荧光色运动鞋真的是穿搭界的 “黑洞”！颜色太扎眼，搭配裙子一整个灾难现场，分分钟穿出 “乡村 disco” 既视感！除非你是穿搭界的 “六边形战士”，否则真的别轻易尝试，基础色、低饱和度的鞋子才是稳稳的幸福！

step2、选裙思路 get，找准风格直接封神！

√根据气质选：长裙适合成熟风，短裙适合少女风

每个人都有独特的气质，选择裙子时更要根据自己的气质来挑选。如果你是成熟优雅型女生，长裙绝对是你的 “本命裙”，垂坠感十足，走起路来飘逸灵动，能完美展现出成熟女性的韵味。

而如果你是甜美可爱的少女，短裙则更能凸显你的青春活力，百褶短裙、A 字短裙，俏皮又减龄，搭配运动鞋，满满的少女感扑面而来。

√根据身材选

▼小个子选短裙，增加留白显腿长

小个子女生，短裙才是你们拉长腿部线条的 “神器”。短裙能够增加腿部的留白面积，视觉上让腿部看起来更长。在选择短裙时，可以选择高腰款式，将上衣塞进裙子里，进一步提高腰线，打造出大长腿的即视感；搭配运动鞋，既能展现出青春活力，又不会让整体造型显得拖沓。

▼高个子选过膝裙，优雅有气场

高个子女生拥有天生的身高优势，过膝长裙能更好地展现出她们的优雅与气场。比如长款的伞裙、直筒裙，能够修饰腿部线条，让身材比例更加完美，搭配运动鞋，既能中和长裙的正式感，又能增添一份随性与活力，让你在人群中气场十足。

三、解锁裙子＋运动鞋的N种风格，回头率爆表

●少女风搭配：选休闲风上衣、百褶裙

裙子和运动鞋的搭配风格真的超级多！年轻的mm们想要打造少女风造型，休闲风上衣和百褶裙的组合绝对不会出错。

上半身选基础款的T 恤，搭配不过膝盖的百褶短裙，清新甜美，充满青春气息。再穿上一双休闲的运动鞋，干净又清爽，如果觉得单调，还可以搭配一些可爱的配饰，分分钟成为焦点~

●气质型搭配：选纯色裙，配设计感运动鞋

气质型穿搭讲究简约而不简单，稍微成熟一些的女性朋友们就可以选择一条纯色的长裙，比如黑色、白色、米色，简约大方，尽显优雅气质。

再搭配一双设计感十足的运动鞋，如带有独特拼接元素、个性鞋带设计的款式，能提升整体造型的时尚感，又不会过于张扬。

●辣妹风搭配：穿裙配运动鞋，增加露肤部位

想要打造辣妹风造型，就要大胆地增加露肤部位。身材好的mm可以选择吊带、露脐装，搭配短裙，露出肩颈、手臂、腿部线条，显得清爽还有活力。

下半身搭配一双厚底的运动鞋，则能拉长腿部线条，增加造型的酷感，平衡整体风格，避免低俗感，回头率绝对不会差~

这个夏天，别再让高跟鞋束缚你的双脚和时尚灵感了~快翻出衣柜里的裙子，搭配上心仪的运动鞋，开启你的夏日时尚之旅吧！期待在街头与时尚的你相遇，也欢迎大家在评论区分享你的 “裙子 + 运动鞋” 穿搭心得哦！

声明：会穿=气质=颜值，所以本文仅致力于传播时尚美学和穿搭技巧，无不良负能量引导；姐妹们想解锁更多的变美思路，别忘了点个关注~图片源自网络，如侵权联系必删除！

来源：时尚搭配师兔姐